Сексуальное самообразование
Это важный вопрос. Я уже говорила о фильмах для взрослых. Конечно, не стоит забывать, что это все-таки кино со студийной съемкой, прекрасно поставленным светом и специально подобранными актерами. Да к тому же за кадром работает команда из 20 человек, которые контролируют процесс. Понятно, что в жизни все происходит иначе, чем в кино. Но при этом оно действительно может стать для тебя источником новых знаний о сексе, и этим не нужно пренебрегать.
Более того, если между вами существует определенная степень доверия, фильмы для взрослых могут стать дополнительным средством коммуникации. Допустим, ты увидел какую-нибудь новую штуку, которую бы тебе было бы интересно попробовать в сексе, или ты давно уже мечтал о чем-то, но пытался описать ей это словами. В этом случае, опять же при условии полного взаимного доверия, ты можешь скинуть ей этот ролик и спросить: «Смотри, что творят! Давай тоже попробуем? На тридцатой минуте», либо: «Тут то, что я давно хотел попробовать. Двадцать вторая минута. Что думаешь?»
Банально, но это работает!
Однако важно понимать, что порно – это вовсе не учебник с правилами и инструкциями. Если вы будете пытаться копировать действия актеров или сюжеты порнофильмов, вы вряд ли останетесь довольны результатом этого опыта. Скорее вы попадете в искаженную реальность, а потом ты сам будешь переживать по поводу того, что не можешь удовлетворить девушку. Не стоит воспринимать порно как инструкцию к действию, это не улучшит качество вашего секса. Намного лучше, если парень пытается понять истинные желания девушки, старается доставить ей максимальное удовольствие, стремится узнавать новое и развиваться в сексуальном плане. Главное в сексе – доставить удовольствие девушке, ведь парню достичь оргазма намного проще. Так вот, нет ничего постыдного в том, что вы смотрите различные видео или читаете литературу по вопросам сексуального образования – наоборот, это круто! Пока мы не научимся без стыда и стеснения говорить друг с другом о сексе, мы никогда не научимся понимать друг друга. Причиной разводов, распада отношений нередко является именно зажатость, партнеров, страх открыто заявить о своих сексуальных желаниях и предпочтениях. Часто люди сами не знают, что им нравится, и, соответственно, не знают и не понимают желаний партнера.
Многие парни вообще плохо себе представляют женскую физиологию. Например, предварительные ласки очень важны для того, чтобы женщина достигала оргазма, но парни этому процессу уделяют мало времени. В итоге девушки часто вообще имитируют оргазм, чтобы только не обижать парня. Оргазм – это тема, которую многие девушки вообще боятся обсуждать с партнером. Девушка думает, что проблема в ней, что она фригидная, и чаще просто молчит, чтобы не обидеть любимого. Однако чувство неудовлетворенности накапливается.
Так что научитесь говорить друг с другом. Если вы будете внимательны по отношению друг к другу – жизнь станет лучше, а секс чувственнее и разнообразнее.
Не стесняйтесь говорить о чувствах, об отношениях, о сексе. Если вы будете внимательны по отношению друг к другу – жизнь станет лучше, а секс чувственнее и разнообразнее.
Глава шестая, где я рассказываю, что делать с конфликтами и факапами
Раньше я думал, что худшее – это умереть в одиночестве. Это не так. Худшее – это умереть в окружении людей, с которыми ты чувствуешь себя одиноко.
Робин Уильямс
Страхи, которые мешают отношениям
Когда мы говорим об отношениях, то обычно подразумеваем любовь, привязанность, нежность, физическую и духовную близость. Но отношения – это не только возвышенные чувства. Это страхи, сомнения, переживания. Что же это за страхи, спросишь ты. На самом деле их бесконечное множество: того ли человека мы выбрали, взаимны ли чувства, можно ли ему доверять, сложатся ли отношения и т. д. И страхи эти сильно влияют на нашу жизнь. Поговорим о самых главных из них – это страх быть поглощенным и страх быть брошенным или отвергнутым. Знание основных страхов, мешающих отношениям, поможет тебе и твоей девушке избежать конфликтов, ссор и ошибок.
Для чего нам нужны отношения с партнером? Для того, чтобы удовлетворить свою потребность в любви, понимании, душевной теплоте. На заре отношений каждому из нас кажется, что это именно тот человек, которого мы долго искали и вот наконец нашли. Все мечтают о любви, поддержке и заботе со стороны любимого человека. Но вместе с этим возникает страх все это не получить. А вдруг это не сбудется?!
По правде сказать, любой человек ужасно боится оказаться отвергнутым и, чтобы не испытывать этой душевной боли, рассуждает примерно так: «Боюсь быть отвергнутым, поэтому буду держаться в стороне».
Но одновременно человеком овладевает ужас быть поглощенным, растворенным в другом. И, чтобы снизить этот страх, человек старается быть настолько плохим, чтобы его отвергли.
Страх поглощения – это боязнь вторжения на личную территорию. Обычно человек боится того, что его начнут «переделывать и перекраивать», будут на него давить, пытаться его подчинить. Люди с таким страхом закрываются от внешнего мира, чтобы никто не нарушал их личностных границ.
Часто этот страх родом из детства, когда родители постоянно вторгались на личную территорию ребенка, подавляли его желания, его самостоятельность. Повзрослев, такой человек становится замкнутым и закрытым. Лучше всего он себя чувствует в одиночестве.
Иногда страх поглощения является результатом неудачных отношений в прошлом. Тяжелый опыт прошлых отношений не позволяет человеку построить открытые отношения, и, чтобы снова не переживать разочарований, он старается держаться от партнера на безопасном расстоянии.
Такие люди очень осторожны, недоверчивы, подозрительны. Они избегают открытых и прямых разговоров с партнером, не любят говорить об отношениях. Если назревает конфликт, такой человек найдет тысячу причин уклониться от выяснения отношений.
Так что обязательно учитывай это в личных отношениях. Вообще уважать свободу и личностные границы такого человека совершенно необходимо, иначе отношения с ним не возможны. Если партнер нуждается в уединении, предоставь ему эту возможность.
Важно поддерживать любимого человека, предоставлять ему свободу и не требовать от него постоянного внимания.
Страх быть брошенным – это настоящий ужас любви. Человек боится быть недостаточно хорошим для любимого и в результате быть отвергнутым, остаться в одиночестве.
Людям такого типа невыносима даже короткая разлука. Они готовы на все, только бы заслужить расположение и любовь партнера.
То есть страх разрыва отношений настолько силен, что человек готов на все, лишь бы удержать избранника рядом с собой.
К сожалению, при сильном страхе одиночества страдают оба партнера. Люди со страхом быть отвергнутым постоянно требуют доказательств любви, контролируют партнера, терзают его вопросами и подозрениями, а когда тот пытается противодействовать этому, это воспринимается как конец отношений.
Они слишком чувствительны и не уверены в себе, болезненно переживают отказ, поэтому стараются всеми силами избежать ситуаций, в которых им могут отказать.
Если ты хоть в чем-то не согласен с таким человеком, он уверен, что его оттолкнули, отвергли, унизили. Все это порождает конфликты.
Он уверен, что все на свете хотят сделать ему больно. Поэтому и скрывает свои чувства, боится, что партнер найдет недостатки и отвергнет его. И от ужаса, что это произойдет, первым разрывает отношения, чтобы не допустить отвержения.
Эти страхи, в той или иной степени, свойственны всем людям, ну или по крайней мере большинству. Так что учитесь понимать друг друга и помогайте партнеру преодолеть страхи.
