Приложение 2

Психодраматический треугольник Стивена Карпмана

Характеристики манипуляции

1. Тайный характер воздействия.
2. Опора на автоматизмы «марионетки», то есть на привычные способы действия и принятия решений.
3. Игра на актуальных потребностях.
4. Расщепление личности на изолированные части для облегчения управления ею.

Внешние признаки манипуляции

• Чувство необычности ситуации у вас.
• Неконгруэнтное поведение партнера:
  • несовпадение паралингвистических и невербальных сигналов;
  • резкая смена темпа разговора, тембра, привычного стиля и тому подобное.
• Повышение психического напряжения (у вас).
• Необъяснимые, на первый взгляд, смены настроения партнера.
• Необъяснимые, но явные чувства (страх, ненависть, ревность и прочие) у вас.
• Преувеличение важности того, что партнер просит сделать.

Вопросы, позволяющие прекратить (пресечь) манипуляцию

• Скажи, какую цель ты преследуешь?
• Что ты от меня хочешь?
• Каким ты видишь результат нашего разговора?
• Давай уточним, о чем конкретно ты хочешь говорить?
• Почему ты обратился с этим вопросом ко мне?

Способы избегания попадания в треугольник Карпмана

• Не помогать никому без просьбы о помощи.
• Не верить тому, что человек беспомощен.
• Помогать людям, считающим себя беспомощными, используя силы, которые в них есть.
• Не делать за них более 50 процентов работы.
• Не делать того, что вы по-настоящему не хотите делать.

Отправить