3. Люди, которые вдохновляют

Ежедневно мне приходит огромное количество сообщений в инстаграме, и большинство из них примерно следующего содержания: «Спасибо! Благодаря тебе у меня появилось желание снова взяться за английский!» или «Лет 10 назад я забросил идею о том, что когда-то смогу научиться разговаривать по-английски, но после просмотра твоих видео у меня появилось ощущение, что я действительно могу это сделать», и другие. Честно признаться, мне льстит такое отношение моих подписчиков ко мне, да и глупо было бы отрицать то, что это было бы приятно каждому человеку. Я стал тем, на кого когда-то и сам смотрел с огромным восторгом и от кого получал заряд мотивации! В наши дни, в 21 веке мы можем использовать интернет либо для развития, либо для деградации. Помните, что состояния «Кво» не существует – мы либо катимся вниз, либо двигаемся вверх. Для того чтобы интернет превратился в площадку для саморазвития, а не для саморазрушения, мы можем подыскать лично для себя тех блогеров, которые нас вдохновляют и отчасти являются примерами для нас. Благодаря таким социальным сетям, как Instagram, Facebook, YouTube и другим, у нас есть неограниченный доступ к людям, которые раньше были недосягаемы. Даже старина Арни зарегистрировал свой аккаунт в Instagram и таким образом стал ближе к людям. Ещё каких-то 10 лет назад мировые знаменитости казались совсем недосягаемыми. А сейчас зайдите в любую социальную сеть – там есть вся информация о них. Это невероятно удобно, особенно если этот конкретный человек вас вдохновляет и придаёт вам сил. Мне кажется, я слышал, что в сфере бизнеса и финансов такого человека называют наставником. Так вот, подумайте о том, кто бы мог быть вашим наставником, кто мог бы вдохновлять лично вас? Возможно, это просто обычный никому не известный блогер. Но если история этого человека вселяет в вас веру – держитесь за него. Самое приятное, что это живые люди и, если они блогеры, то периодически выходят на связь со своими подписчиками, а это не может не радовать. Даже незначительная фраза от такого человека вроде: «Я в вас верю» или «Каждый может это сделать» несомненно пробудит в вас желание встать с удобного кресла и взяться за работу. Найдите блогеров, которые вас вдохновляют и побуждают вас к действию! Некоторые из них даже отвечают на личные сообщения, поэтому не стесняйтесь им писать, хотя и наглеть тоже не стоит, ведь это всё-таки люди.

4. Запись в блокнот

Хочу сразу сказать, что записи в блокнот, нацеленные на получение мотивации, сильно отличаются от ведения обычного дневника. Дневник, по своей сути – это просто всё то, что происходит с вами на протяжении вашей жизни: вы записываете туда поражения, успехи, неудачи, переживания и все, что видите. Для некоторых людей дневник становится отдушиной, куда они записывают всё, чем не могут поделиться с другими, а это в основном душевные терзания и переживания. Таким образом этот дневник превращается не в заряд мотивации, а в комок негативной энергии, накопленной вами самими. Если же вы хотите, чтобы эти записи приносили вам пользу, записывайте туда только ключевые позитивные моменты, ваши мечты, цели, размышления. Например, когда у вас был плохой день, то не стоит рассказывать об этом своему дневнику и жаловаться на то, какое у вас плохое настроение. Наоборот, скажите: «У меня был великолепный день, а завтра будет ещё лучше» – даже если это не так. Ежедневно подводя итоги дня, в конце повторяйте свою цель и записывайте её с эмоциями, с желанием и рвением, будто вы уже достигли того, что хотите.

Пускай последней строчкой каждого вашего дня станет:

«Я бегло разговариваю на английском языке и постоянно получаю комплименты от окружающих по этому поводу» или «Мой английский настолько хорош, что даже сами иностранцы думают, что это мой родной язык». Пускай такое настроение будет стоять во главе вашего дневника. Именно такие жизнеутверждающие формулировки должны быть сплошь и рядом в вашем «мотивационном дневнике». А спустя несколько месяцев записей и занятий английским – перейдите в самое начало дневника и прочитайте то, что писали тогда! Вы можете быть удивлены тем, насколько изменились ваши мысли, после того, как вы настроились на позитивный лад. Я сам до сих пор пользуюсь этим способом, и главной целью моего дневника является цифра в 5 миллионов подписчиков в моем инстаграме. Возвращаясь в самое начало дневника (26 декабря 2018 г.), читаю первую запись: на моей странице в инстаграме 26 000 подписчиков, а цель – 5 миллионов. Я и по сей день общаюсь со своим дневником, позволяя ему узнать всё самое лучшее о том, что происходит со мной, и мотивировать меня тогда, когда мне это нужно. Все записи должны быть жизнеутверждающими, уверенными и яркими!

«Сегодня был просто великолепный день! Я узнал столько нового об английском!»

«Сегодня я на славу поработал над произношением!»

«Сегодня я выучил 5 новых слов! Просто потрясающий результат!»

«Английский язык очень красивый, и я научусь на нём говорить!»

«Я профессионал в области английского языка!»

«Все новые правила я понимаю с легкостью и быстро схватываю новый материал!»

И другие фразы, которые вселяют в нас уверенность.

Верьте в каждое слово, которое вы пишете, и представляйте, как осуществляете задуманное легко и непринужденно! Всякий раз, когда вы теряете мотивацию, открывайте свой блокнот и пишете, как вы хотите себя чувствовать сейчас. Расскажите дневнику о том, что вы полны мотивации и находитесь в прекрасном настроении! Прочитайте то, что вы писали вчера или неделю назад, возможно это так же придаст вам сил.

Эти способы мотивации самого себя дают очень хороший эффект как в комплексе, так и по отдельности. Если вы примените их, у вас больше не останется вопросов о том, где взять мотивацию, ведь вы сами станете экспертом в этом деле. Что касается меня, такие махинации с собственным мозгом всегда заставляют меня двигаться вперед! Когда я придумываю очередное интересное, на мой взгляд, видео, мне тут же хочется отснять материал и опубликовать в Instagram. Более того, когда это видео одобряют мои подписчики, я понимаю, что способ работает, и таким образом я могу создавать действительно классный контент. Чтение книг, которые содержат в себе какие-то практические принципы, занимает огромную часть моей жизни. Я стараюсь постоянно пробовать в реальной жизни то, что мне предлагает автор очередного бестселлера. Даже сами попытки воплотить этот способ в жизнь уже являются для меня мотивацией. В одной из книг я прочел, что если у меня будет блокнот, в который я могу записывать весь свой прогресс в той области, в которой на данный момент я развиваюсь, то результаты пойдут в гору. В другой – познакомился с некоторыми способами генерирования новых идей, которые так же успешно применяю и в настоящий момент. Постоянный поток информации, проходящий через меня, позволяет мне выхватывать самые полезные и интересные методы в абсолютно любой области жизни. Саморазвитие, психология, управление деньгами, общение с людьми, мышление, распределение времени и многое другое я узнал именно из книг. Некоторые идеи я также брал из мотивационных видео, которые смотрел, либо же, неожиданно для себя, самостоятельно генерировал их. Вы никогда не знаете, когда гениальная идея посетит вашу голову, ведь на то она и гениальная, что приходит всегда неожиданно. Я рассказал вам о способах мотивации, которые лично применяю в своей жизни и которые помогают мне. Конечно же, не стоит надеяться на то, что они будут работать всегда и безотказно, ведь мотивация – это настройка мозга, а не тела. Мотивация может родиться буквально из ниоткуда. Вот человек сказал вам какую-то фразу, а вы сразу же примерили её на себя, и вам захотелось встать с места и начать что-то делать. Или же вы прочитали какую-то цитату, которая тронула вас до глубины души, и вот вы уже сидите за английским третий час без перерыва. Самое главное – это не забывать о том, что мотивация не вечна, и всегда наступает момент, когда вам нужно себя заставлять что-то делать, потому что вам не хочется. Именно в такие моменты люди разделяются на победителей и проигравших. Большинство людей, сталкиваясь с трудностями, плохим настроением, неудачами, нежеланием что-либо делать, сразу же сходят с дистанции, оправдывая это тем, что ничего страшного не произойдет. В этот же момент люди, которые являются победителями в сердце, на какой бы жизненной стадии они ни находились, всегда продолжают путь вперед. Почему один спортсмен лучше другого? Потому что когда второй сел передохнуть, первый продолжил работать над собой. Говорите себе: «У меня есть цель, и я иду к этой цели. Я иду к этой цели. Эта цель – моя, а значит, я ее достигну, чего бы это мне ни стоило. Когда остальные отдыхают – вы учите английский. Когда остальные спят – вы учите английский. Когда остальные веселятся – вы учите английский. Когда остальные будут мечтать о том, чтобы получить работу за границей, вы уже будете там работать. Когда в компании, в которой вы работаете, нужен будет человек, который поехал бы на конференцию в Америку, именно вы станете этим человеком. Когда вы с друзьями поедете отдыхать за границу – именно вы будете общаться с местными людьми. Когда вам представится возможность переехать жить туда, куда вы хотите – вы уже будете к этому готовы.