От 6 до 9 месяцев ребенок нуждается в 3-разовом дневном сне по 2–2,5 часа. Ночной сон должен продолжаться не менее 10–11 часов. Необходим сон на свежем воздухе.
Ползунки стесняют движения ребенка, который начинает ползать и ходить, поэтому надо заменить их штанишками или колготками с шерстяными носочками. Летом по возможности лучше оставлять малыша босиком. На прогулку малыша можно теперь вывозить завернутым в одеяло по пояс.
Начиная с 7–8 месяцев ребенку перед едой моют руки теплой водой. Ребенка надо приучать к опрятности, сразу же менять загрязненную одежду, умывать, если он испачкался.
С 9-го по 12-й месяц жизни ребенок в среднем прибавляет в месяц в весе по 350–500 г. К году вес утраивается. Прибавка в росте составляет ежемесячно 1,5 см. К первому году у ребенка обычно прорезывается 8 зубов.
В этот период развивается нервная система, ребенок учится говорить и ходить, овладевает действиями с предметами.
В 9–11 месяцев он уверенно, подолгу сидит, прямо держа спину.
В 10 месяцев малыш встает и хорошо стоит без поддержки. Некоторые дети в этом возрасте могут уже начать ходить. Предметы малыш берет аккуратно, складывая пальчики соответственно их форме. Проявляет интерес к маленьким предметам.
В 11–12 месяцев большинство детей ходит самостоятельно, постоянно совершенствуясь в этом умении. Научиться этому ребенок должен сам, без посторонней помощи; стимулировать раннюю ходьбу вредно – это может вызвать нарушения опорно-двигательного аппарата. Если ребенок начал ходить позднее, чем его сверстники, но при этом хорошо развивается, то причин для беспокойства нет.
К концу 1-го года формируется высшая нервная деятельность ребенка, развиваются его вкусы, он начинает выказывать предпочтения в еде, игрушках. У ребенка развивается интеллект.
Теперь ребенка интересуют не только маленькие, но и большие предметы, а также то, что делают с ними взрослые. Исчезнувшие у него на глазах вещи он ищет упорно и заинтересованно. Уловив связь между случайно выполненным действием и неожиданным результатом, ребенок запоминает действие, пытается повторить и таким образом усваивает что-то новое. К первому году он в состоянии выполнять простейшие мыслительные операции, устанавливать простые связи между предметами и их свойствами.
Растет интерес и привязанность к близким людям. Мама, ее действия и проявление характера с каждым днем становятся для ребенка все интересней. Ребенок выражает внешним образом любовь к ней, целует ее. Он проявляет радость при общении с членами семьи, а к посторонним продолжает относиться настороженно.
В 9–10 месяцев ребенок хорошо повторяет за взрослым различные слоги, простейшие слова. Он понимает слова, которые пока еще не может произнести. Но вскоре ребенок начнет произносить простые осмысленные слова, которых к первому году в его словарном запасе будет около десяти, между тем как способность к пониманию речи взрослого интенсивно возрастает.
Одни и те же слова-обозначения, которыми пользуется годовалый ребенок, он может применять к предметам с какими-то общими признаками.
Ребенок от 9 месяцев нуждается приблизительно в 1100–1300 г пищи. Грудное кормление сокращается до 2 раз в день – утром и вечером.
В этом возрасте можно включать в меню ребенка нежирное мясо в виде пюре, начиная с 5–6 г и доводя до 30–50 г. Баранина не рекомендуется. Мясные бульоны лучше вводить в рацион позднее. Чтобы приготовить пюре, мясо хорошо разваривают, пропускают несколько раз через мясорубку, разводят овощным бульоном, чуть-чуть подсаливают.
Пока ребенок только привыкает к новому блюду, мясо после мясорубки хорошо еще протереть через сито. К первому году мясо можно попробовать давать в виде фрикаделек. Но нужно помнить, что каждый день давать ребенку мясную пищу не стоит. 2–К 9–10 месяцам в питание ребенка можно ввести творог и кефир, к первому году – рыбу в виде фрикаделек.
Приблизительно суточное количество продуктов, рекомендуемых детям от 9 месяцев до года (с постепенным увеличением):
1. Фруктовый сок – 50–70 г.
2. Фруктовое пюре – 50–70 г.
3. Творог – 40–50 г.
4. Каша – 180–200 г.
5. Овощное пюре – 150–160 г.
6. Желток – половина.
7. Мясное пюре – 20 г (в 9–10 месяцев), мясная или рыбная фрикаделька – 30 г (в 11–12 месяцев).
8. Овощной суп (около 1-го года) – 50 г.
9. Кефир – 100–300 г.
10. Хлеб – 5–10 г.
11. Сухарик – 5 г.
12. Печенье – 20–30 г.
13. Растительное масло – 5–6 г.
14. Сливочное масло – 5–6 г.
Пищу для ребенка надо по-прежнему измельчать, но не протирать (кроме мясного пюре), а растирать вилкой и обязательно давать что-то для жевания.
Около 1-го года ребенок может уже самостоятельно пить из чашки и пользоваться ложкой.
Дневного сон сокращается до двух раз по 2,5 ч, в дальнейшем – по 2 ч. Ночной сон – 10–11 часов.
Пока ребенок еще не умеет хорошо ходить, его вывозят на прогулки в коляске, в которой он играет сидя, поэтому зимой нужно поверх шерстяной кофточки надевать теплые вещи, ноги укрывать теплыми одеялами. Летом и дома в теплой квартире ребенка чаще оставлять босиком. Воздушные ванны к концу 1-го года доводятся до 12–13 мин.
Не надо покупать маленькому ребенку красивую одежду, которая может быть ему неудобна, будет стеснять его движения, а главное, станет постоянным предметом заботы родителей, которые из-за боязни, что ребенок ее испортит, станут ограничивать его движения и игры.
Многие родители, заставляя ребенка пользоваться горшком, нередко создают и ему и себе ненужные проблемы. Каждый ребенок рано или поздно сам начинает проситься на горшок, одни дети – раньше, другие – позже. Ребенка надо лишь приучать к осознанию, что есть такой предмет, служащий для определенной цели. Для этого следует сажать ребенка на горшок после ночного сна, если он проснулся сухим, через 15–20 мин после кормления или когда, по наблюдениям родителей, стул чаще всего вероятен. Прерывать ночью сон ребенка нельзя. Лучше пользоваться детским стульчиком.
Начинать сажать ребенка на горшок можно только тогда, когда он научится хорошо сидеть. Не стоит ни слишком хвалить, ни ругать его из-за умения или неумения пользоваться горшком. И надо помнить, что маленькие дети не испытывают брезгливости по отношению к его содержимому.