Маска из слив, желтков и рисовой муки
Питает, оказывает лифтинговый эффект. Подходит для использования в любое время года, особенно эффективна в холодный сезон.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Спелые сливы – 1-2 шт.
• Яичный желток – 2 шт.
• Рисовая мука – 1 ст. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Желтки взбить в пену. Сливы пюрировать. Смешать все ингредиенты до однородной массы.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести маску на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.
Рекомендуемый возраст: 25+
Применять 1 раз в неделю
Маска из спирулины и агар-агара
Оказывает увлажняющий, питательный и лифтинговый эффект, сравнимый с инъекцией гиалуроновой кислоты. Подходит для использования в любое время года, особенно эффективна в холодный сезон.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Агар-агар – 1 пакетик
• Зеленый чай – 1 стакан
• Спирулина в порошке – 2 ч. л.
• Витамин Е жидкий – 3 капли
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Пакетик агар-агра довести до кипения в стакане зеленого чая, затем добавить 3 капли витамина Е и порошок спирулины. Остудить до комфортной температуры.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести маску на лицо на 20-25 минут. Смывания водой не требуется.
Рекомендуемый возраст: 25+
Применять 1 раз в неделю
Глава 4
Нормальная кожа
ПЛЮСЫ
• Ровность и гладкость
• Высокая эластичность
• Поры практически незаметны
• Отсутствует жирный блеск
• Нет риска раннего старения
• Простота в уходе в любом возрасте
МИНУСЫ
• Отсутствуют
Нормальная кожа – самый редкий тип, который, несмотря на внешнюю безупречность, тоже нуждается в вашем внимании. Чтобы поддерживать ее природное состояние, важно не забывать о 3 основных правилах базового ухода: очищении, тонизировании, увлажнении. Для этого воспользуйтесь рецептами масок, которые приведены в главах для других типов (я подобрала только те из них, которые также подходят для нормальной кожи).
Здесь вы найдете дополнительные рецепты натуральных средств для ухода – они наполнят кожу питательными веществами и витаминами.
Маски для очищения и тонизирования
Тоник из ромашки
Очищает, успокаивает, смягчает.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Ромашка аптечная – 2 пакетика
• Кипяток – 500 мл
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Ромашку залить кипятком, настоять 30 минут, процедить.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Умывать лицо, шею, декольте.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Применять ежедневно
Маска из овсянки и меда
Очищает, тонизирует, придает гладкость.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Хлопья овсяные – 3 ст. л.
• Мед – 1 ст. л.
• Кипяток – 1 стакан
• Оливковое масло косметическое – 1 ч. л.
• Свежий лимонный сок – 2-3 капли
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Залить овсянку кипятком, настоять 15 минут. Добавить мед и оливковое масло, перемешать до однородной консистенции.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести на лицо на 30 минут.
Смыть теплой водой с 2-3 каплями лимонного сока.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Подходит для ежедневного использования
Скраб молочно-йогуртовый
Очищает и придает сияние.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Молоко – 3 ст. л.
• Сахар – 1 ст. л.
• Йогурт натуральный – 1 ч. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Перемешать ингредиенты почти до полного растворения сахара.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести на лицо, массировать 5 минут. Смыть теплой водой или отваром ромашки.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Подходит для ежедневного использования
Маска для отбеливания
Тонизирует, осветляет, придает сияние.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Огурец свежий – 1 шт.
• Йогурт натуральный – 3 ст. л.
• Лимонный сок – 4 капли
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Огурец натереть на терке, добавить йогурт и лимонный сок, перемешать.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести на лицо на 20 минут.
Смыть теплой водой с 2-3 каплями лимонного сока.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Применять 4 раза в неделю.
Настой для распаривания
Смягчает, очищает, тонизирует.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Ромашка аптечная – 2 пакетика
• Чабрец – 1 пакетик
• Кипяток – 1 л
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Ромашку и чабрец залить кипятком, настаивать 20-30 минут, накрыв махровым полотенцем. По окончании – процедить.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Держать лицо над настоем 5 минут, накрыв голову полотенцем.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Применять не чаще 1 раза в 2 недели
