Книга: Love your body. Сделай себя красивой
Назад: Глава 1. Жирная кожа
Дальше: Рецепты для мультимаскинга

Маска из петрушки

Способствует выработке коллагена, запускает процессы регенерации, улучшает общее состояние кожи.



ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Зелень петрушки – 1 пучок

• Горячая вода – 1 стакан



СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Петрушку измельчить, залить водой, настаивать 2 часа, процедить.



СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Смочить ватный диск и протирать лицо утром и вечером.



Рекомендуемый возраст: для всех возрастов

Подходит для ежедневного использования

Маска для очищения пор от черных точек

Глубоко проникает и очищает поры от загрязнения, нормализирует работу сальных желез. Применять только в Т-зоне!



ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Сахар – 1 ст. л.

• Яичный белок – 1 шт.

• Салфеточки для лица бумажные, разрезанные на полоски по 2 см



СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Сахар и белок хорошо взбить в пену.



СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Нанести на лицо первый слой смеси. Сверху приклеить нарезанные полосками салфетки. Повторить нанесение смеси, затем снова приклеить салфетки. Таким образом сделать еще 4-5 слоев. Дать полностью высохнуть и аккуратно снять.



Рекомендуемый возраст: для всех возрастов

Использовать не чаще 1 раза в неделю

Маски для увлажнения и питания (уходовые)

Маска с ромашкой и алоэ

Успокаивает кожу, убирает покраснения, выравнивает рельеф, придает коже здоровый сияющий вид.



ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Ромашка аптечная – 1 пакетик

• Кипяток – 100 мл

• Мякоть 1 листа алоэ вера



СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1 пакетик ромашки аптечной заварить в 100 мл воды и оставить на 20 минут.

В блендере взбить настой ромашки вместе с мякотью 1 листа алоэ вера.

Полученную смесь разлить по формочкам и заморозить.



СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Полученным льдом протирать лицо зимой не меньше, чем за 2 часа до выхода на улицу, летом – за 30 минут.



Рекомендуемый возраст: для всех возрастов

Подходит для ежедневного использования

Маска из белой глины и меда

Увлажняет, повышает тонус, нормализует работу сальных желез.



ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Ромашка аптечная – 1 пакетик

• Кипяток – 100 мл

• Белая глина – 1 ст. л.

• Мед – 1 ст. л.

• Свежее молоко – 2 ст. л.



СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Приготовить настой ромашки (пакетик залить кипятком и настоять в течение часа). Полученный настой залить в пульверизатор.

Смешать мед и глину, добавить молоко до состояния густой сметаны.



СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Нанести смесь из меда, глины и молока на кожу лица, шеи и декольте на 30 минут. Не давать глине полностью высохнуть, периодически обрызгивая из пульверизатора настоем ромашки зону воздействия маски. Затем смыть теплой водой.



Рекомендуемый возраст: для всех возрастов

Применять 1-2 раза в неделю

Маски лечебные

Маска, выравнивающая тон кожи

Делает кожу гладкой и сияющей.



ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Зелень петрушки – 1 пучок

• Кефир – 2 ст. л.

• Отруби – 1 ч. л.



СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Зелень измельчить в блендере. Добавить кефир и отруби.



СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Нанести смесь на 15 минут, затем смыть теплой водой.



Рекомендуемый возраст: для всех возрастов

Применять 1-2 раза в неделю

Маска-ластик от следов постакне

Очищает, осветляет пятна и разглаживает рубцы.



ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Сливки – 2 ст. л.

• Гороховая мука – 1 ст. л.

• Куркума – 1 ч. л.



СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Все ингредиенты смешать до однородной консистенции.



СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой. Маску стоит делать вечером, так как куркума окрашивает кожу. Но цвет легко смывается, если пройтись 2-3 раза диском, смоченным в молоке.



Рекомендуемый возраст: для всех возрастов

Применять 2 раза в неделю

Точечная маска против следов от прыщей

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Сода – 1 ст. л.

• Куркума – 0,5 ч. л.

• Яблочный уксус – 2 ст. л.



СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешать все ингредиенты.



СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Точечно нанести смесь на 20 минут, смыть теплой водой



Рекомендуемый возраст: 25+

Применять 2 раза в неделю в течение месяца



Глава 2

Комбинированная кожа

ПЛЮСЫ

 Не нужно бороться с жирным блеском на всем лице

 После 35 лет кожа станет «нормальной» (имеется в виду тип)

 Требует столько ухода, что вы становитесь настоящим бьюти-экспертом

МИНУСЫ

 В Т-зоне расширены и заметны поры, часто появляется блеск

 В Т-зоне часто появляются прыщи

 На щеках периодически появляются сухость и шелушение

Комбинированная кожа – самый распространенный тип, который характеризуется неравномерным распределением сальных желез. В результате на разных участках лица кожа может быть сухой, жирной или чувствительной.

Косметологи называют этот смешанный тип ухудшенным вариантом нормы. При этом такая кожа считается наиболее сложной в уходе, поскольку требует особого внимания. Но обо всем по порядку.

ОШИБКИ

 Чрезмерно активное очищение

 Умывание горячей водой

 Использование спиртовых тоников

 Неподходящие методики пилинга

РЕШЕНИЕ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Чтобы подобрать рацион, подходящий для комбинированной кожи, важно определить, преобладающий тип кожи. Вернитесь на страницу с тестом и посмотрите, какая буква, кроме К, в ваших ответах встречается чаще остальных.

Если преобладает жирная кожа – откажитесь от жареного, соленого, мучного, сладкого и фастуфудов. Также ограничьте употребление молока и кофе. Если сухая – забудьте о соусах на основе майонеза и жирном мясе. Если чувствительная – избегайте жареного и острого, копченостей, яиц, репчатого лука и чеснока.

В соседних главах я подробно расписала особенности рациона для каждого типа кожи.





МУЛЬТИМАСКИНГ

Мультимаскинг – новый тренд в уходе за кожей комбинированного типа. Методика пришла к нам из США, где она стала популярной после того, как один американский бренд с японской ДНК выпустил набор из четырех натуральных масок разного состава в тюбиках разных цветов: очищающую, матирующую, увлажняющую и питательную.

Техника мультимаскинга заключается в одновременном нанесении нескольких типов масок на разные зоны лица.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Увлажнение и лифтинг области вокруг глаз

• Устранение жирного блеска и высыпаний в Т-зоне

• Экономия времени за счет решения нескольких задач одновременно

Важно! Одновременное применение различных косметических средств на коже может вызвать сильнейшую аллергию, а найти ее виновника будет не так-то просто. Поэтому перед процедурой мультимаскинга обязательно попробуйте каждую маску по отдельности.

Нанесите смесь на линию подбородка и внимательно следите за реакцией кожи. Если нет дискомфорта, жжения и других побочных эффектов – смело приступайте к мультимаскингу.

Назад: Глава 1. Жирная кожа
Дальше: Рецепты для мультимаскинга