Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Существует множество формул и рецептов постановки целей. Как правило, любой план лучше отсутствия плана. Вашему вниманию предлагается один из лучших и наиболее эффективных планов постановки целей.
Точно решите, чего вы хотите достичь в определенной области. Опишите это четко и подробно. Цель должна быть конкретной и измеримой.
Установите срок достижения этой цели. Если цель большая, разбейте ее на части и для каждой установите промежуточные сроки выполнения.
Составьте список всего, что понадобится для достижения данной цели. По мере необходимости пополняйте список.
Преобразуйте этот список действий в план. План – это список, организованный на основе двух факторов: приоритет и очередность.
Составляя план в соответствии с приоритетами, вы определяете самые важные задачи из своего списка, которые можете выполнить для достижения поставленной цели. Здесь применимо правило 80/20: 20 процентов дел, которые вы сделаете, обеспечат 80 процентов результатов. Если у вас нет четких приоритетов, вы рискуете распылять свои усилия, расходуя их на малозначимые задачи, которые не помогут вам в достижении цели.
Кроме того, вы должны определить очередность выполнения задач. Какие-то из них всегда зависят от выполнения других задач. Одни должны быть решены до того, как вы приступите к другим. Что это за задачи и каков логический порядок их выполнения?
Выявите препятствия, способные помешать вам достичь цели. Это могут быть какие-то обстоятельства – внешние или внутренние. Спросите себя: «Почему я до сих пор не достиг этой цели?»
Определите самый серьезный сдерживающий фактор и сосредоточьтесь на его устранении. Возможно, речь идет о нехватке денег либо каких-то других важных ресурсов. А может, вам нужно развить какой-то навык/привычку, требуется дополнительная информация или помощь других людей. Что бы то ни было, четко определите, в чем именно заключается проблема, и постарайтесь ее решить.
Определив цель, разработав план и разобравшись с главным препятствием, сразу же приступайте к действиям, приближающим вас к цели. Сделайте первое, что приходит в голову, сделайте хоть что-нибудь, потому что вам нужно начать двигаться.
Каждый день делайте хоть что-нибудь приближающее вас к цели. Пусть у вас войдет в привычку просыпаться утром, планировать предстоящий день, а затем предпринимать действия, хотя бы на шаг приближающие к тому, что является для вас самым главным.
Привычка каждый день делать хоть что-нибудь, приближающее вас к главной цели, формирует внутри вас инерцию движения, углубляет вашу веру и приводит в действие закон притяжения. В результате вы начинаете быстрее продвигаться к своей цели, а цель – к вам.
Я на протяжении многих лет беседовал со многими людьми по всему миру, которые объясняли мне, что привычка делать каждый день что-нибудь, приближающее нас к цели, способна преобразить нашу жизнь. Они рассказывали мне, что одна эта привычка внесла в достижение ими успеха бо́льший вклад, чем всё, чему они обучались. Попробуйте сами и убедитесь.
Одна из самых важных привычек, которые вы можете сформировать, – ежедневно ставить перед собой цели. Очень многие люди, которых я этому научил, потом, через долгие годы, рассказывали мне о совершенно невероятной силе данного процесса!
Ежедневная постановка целей – процесс очень простой. Возьмите блокнот для записи своих целей и примите решение постоянно носить его с собой. Каждое утро, прежде чем приступать к чему-либо, открывайте свой блокнот на новой странице. Я всегда начинаю со слов «Мои цели…».
Затем вы записываете от 10 до 15 целей в настоящем времени так, словно они уже достигнуты. На подсознание могут повлиять только те команды, которые формулируются в настоящем времени, в положительной форме и от первого лица. Поэтому вместо «Я собираюсь сбросить вес в предстоящем месяце» вы записываете: «Я вешу … кг … (укажите дату)». Вместо «В следующем году я буду зарабатывать больше» говорите: «Я зарабатываю … долларов … (укажите дату)».
Чем более конкретно вы излагаете, чего и когда именно хотите добиться, выражая свои намерения в положительном ключе, в настоящем времени и начиная со слова «я», тем более мощное воздействие окажете на свое подсознание. Цели, записанные таким образом, приводят в движение законы ожиданий и притяжения. Они меняют ваше представление о том, что для вас возможно, а также активизируют законы эмоций и соответствия, повышая ваш уровень энергии и стимулируя творческие способности.
Если вы ежедневно и в настоящем времени от первого лица записываете позитивные цели, это активизирует ваше подсознание и надсознание, ускоряя реализацию вашего потенциала. В результате вы начинаете быстрее продвигаться к поставленным целям, а ваши цели – к вам.
Важная привычка мышления, присущая оптимистам, – это ориентация на мастерство. Чтобы чего-то достичь, необходимо владеть соответствующими знаниями и навыками, а для этого нужно их освоить. Согласно закону соответствия, ваш внешний мир всегда будет отражением мира внутреннего. И если вы хотите что-то изменить в своем внешнем мире, то должны изменить мир внутренний. А для этого почти всегда необходимы новые навыки.
Хорошая новость заключается в том, что все навыки, как и привычки, приобретаются. Вы можете овладеть любым навыком для достижения любой поставленной цели. Если кто-то из вашего окружения овладел навыком, который помог ему преуспеть, то это лишь доказательство того, что вы тоже можете им овладеть. Достаточно лишь практиковаться.
Войти с помощью соц. сетей: