Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Очки-тренажёры не улучшат Ваше зрение сразу, но они могут помочь Вам вернуть зрение к норме.
Как Вы уже знаете, очки и линзы постепенно и неизбежно ослабляют Ваше зрение. К счастью, есть вид очков совершенно безопасный в этом плане. Вы можете сами их изготовить. Просто купите самые дешёвые солнечные очки, и извлеките из них линзы. Теперь Вы можете наделить эту пустую оправу магическими свойствами, повторяя волшебные слова из рамки. Когда бы Вы ни носили эти очки, Вы будете помнить, что глаза постоянно должны двигаться, очерчивать контуры предметов, следить за ними, перемещаться с одного объекта на другой. Вы не будете пристально смотреть и, таким образом, улучшите зрение. Когда оденете свои волшебные очки первый раз, повторите это волшебное заклинание:
«Всякий раз, когда я одеваю ВОЛШЕБНЫЕ ОЧКИ, мои глаза полностью расслабляются. Все крошечные мышцы вокруг глазных яблок расслабляются, и это позволяет мне видеть лучше.
В то же время моя шея и плечи расслабляются. Голова двигается легко, лицо расслаблено. Глаза освобождаются от напряжения, они «тонут» в глазницах.
Неожиданно я начинаю видеть мир другими глазами. Вместо проблем, беспокоивших меня раньше, я теперь вижу их решения. Люди, которые казались трудными, вдруг стали нормальными.
Конечно, вещи и люди остаются прежними. Но так как мои глаза, ум и тело расслаблены, я спокойно на них реагирую и понимаю, что недостатки есть у всех. Мир кажется дружелюбнее, и окружающие чувствуют моё спокойствие. Это способствует взаимопониманию.
Когда я напряжён, я просто одеваю свои ВОЛШЕБНЫЕ ОЧКИ и сразу вижу решения проблем. Мой позвоночник выпрямляется, я выдыхаю с облегчением, дыхание становится глубоким и равномерным. Я знаю, что всё это улучшает моё зрение, здоровье и благополучие».
Ваши ВОЛШЕБНЫЕ ОЧКИ будут всегда напоминать Вам об этом. Они помогут Вам помнить то, о чём Вы забыли бы через две минуты.
Как Вы уже убедились, любые старания увидеть лучше приводят к тому, что Вы видите хуже. Раз это установленный факт, получается, что Вы должны видеть лучше, когда расслабляетесь? Это логично, но наверняка вызывает у Вас сомнения, пока Вы не убедились в этом сами. Три следующих эксперимента помогут Вам в этом убедиться:
Посмотрите на точку на этой странице и изо всех сил постарайтесь увидеть её чётко. Пристально всматривайтесь в неё и сконцентрируйте на ней всё Ваше внимание на одну минуту…
Сейчас Вы лучше видите точку? Напротив, точка расплывается, и возможно у Вас начинает болеть голова.
Теперь посмотрите на точку, полностью расслабившись. Позвольте глазам двигаться через неё и вокруг неё. Моргайте время от времени. Ненадолго закройте глаза, чтобы представить эту точку в уме. Также посмотрите на буквы вокруг неё и пространство между ними.
А сейчас Вы лучше видите точку? Да, только позволив своим глазам функционировать естественно и непринуждённо, Вы получаете более чёткую картинку.
Заключение:
Ваши глаза работают лучше всего, когда Вы позволяете им осматривать объект и область вокруг него естественно, играючи, и время от времени моргаете.
Посмотрите на слово из пяти – десяти букв на этой странице. Старайтесь смотреть на все буквы сразу, чтобы увидеть слово в целом. Фокусируйте взгляд на слове в течение одной минуты, чтобы получить более чёткое изображение.
Вы видите слово лучше, когда прилагаете усилия? Наоборот, буквы расплываются, а глаза начинают болеть. Такое напряжённое всматривание только понижает Ваше зрение.
Теперь позвольте своим глазам пробежаться по слову и вокруг него. Останавливайтесь на каждой букве и пространстве между ними. Не напрягаясь, позвольте взгляду «побродить» по буквам естественно и спонтанно.
А теперь Вы чётче видите это слово? Да, потому что Ваши глаза видят лучше, когда Вы быстро переключаете внимание с одного объекта на другой. Со скоростью молнии они скользят по буквам, чтобы воспроизвести целое слово.
Заключение:
Вы видите лучше, когда позволяете своим глазам двигаться легко и быстро по буквам, словам, местности, лицу, человеку, дереву или любому другому объекту. Убедитесь, что Вы используете это в повседневной жизни!
Смотреть обоими глазами в одном направлении не так уж и просто. Это требует постоянной и точной координации мышц обоих глаз. Некоторые люди не могут или не хотят смотреть на предметы двумя глазами. Они используют только один глаз, в то время как другой смотрит в другом направлении.
Раздвоение можно вызвать самим, если смотреть на кончик носа, при этом, не упуская из вида какой-нибудь другой объект на расстоянии. Иногда Вы можете видеть раздвоение, когда Вы сонные или больные.
Чтобы задействовать оба глаза, Вы должны расслабиться, найти интересный Вам объект и сосредоточить свои мысли на нём. Люди с косоглазием или ленивым глазом подсознательно отказываются видеть и действовать согласованно.
Заключение:
Чтобы направить оба глаза на один предмет, нужно иметь сильное желание увидеть этот предмет и не бояться этого. Лучше всего мы видим вещи, на которые нам приятно смотреть.
Войти с помощью соц. сетей: