Мой муж отказывает мне в сексе!

Уверена, что мой вопрос волнует не только меня, а как минимум процентов 60 замужних дам после тридцати. Мне тридцать пять, мужу тридцать девять. Мы оба молоды, стройны и хороши собой. Но мой муж отказывает мне в сексе! Причина в том, что ему лень. Наличие другой женщины исключено. Я для него и любима, и единственна, и «желанна». С потенцией тоже все в порядке. Но вот лень, и все! И не хочется мне никаких обманов и измен в семье. Но ведь жить с постоянным неудовлетворенным желанием тоже не хочется. Вопрос: как с этим жить? Есть ли у меня моральное право на секс с другими мужчинами? Ведь не должен муж отказывать жене в любви плотской. Не уверена насчет Нового Завета, но в Талмуде это черным по белому.

Ваша Леля, Екатеринбург

Радостно наблюдать такую массу оптимизма – «молоды, стройны и хороши собой», но тут есть над чем задуматься. Не может быть, чтобы у здорового сорокалетнего мужчины, который вел до этого активную половую жизнь, вдруг ни с того ни с сего пропало сексуальное желание. Не знаю, насколько «исключены» другие женщины, но если это действительно так, то возможно несколько вариантов.

Во-первых, наличие каких-то психологических проблем – депрессивное состояние, неврастения, хроническая тревога и так далее. Потенция сохраняется (чаще – ослабленная), а вот сексуальная доминанта, достаточная для половой активности, в мозгу мужчины не формируется. Грубо говоря – голова другим занята. В этом случае вашему мужу нужна психотерапевтическая помощь, и я бы не рекомендовал с этим затягивать.

Во-вторых, возможно снижение сексуального влечения к постоянной половой партнерше. Мужская сексуальность подвержена «эффекту привыкания» – «постоянство» оборачивается снижением, а то и утратой влечения. Но в этом случае мужчина ищет иные сексуальные стимулы – это или другие женщины, или порнография, или какие-то сексуальные фантазии, игры, что-то еще. В этом случае имеет смысл выяснить, что возбуждает мужчину. И если речь не идет о его изменах, то женщина может ассоциировать возбуждающие мужчину стимулы с собой, став таким образом снова желанной. В конечном счете, это некое разнообразие, которое партнеры, по обоюдному согласию, вносят в свою сексуальную жизнь.

В-третьих, что случается редко, у мужчины может формироваться некое предубеждение в отношении секса как такового. Самые разные причины – от каких-то религиозных соображений до, в частности, страха смерти (например, мужчина страдает от невротического страха, полагая, что умрет во время секса, а поэтому сексом не занимается). В этом случае тоже не обойтись без консультации врача-психотерапевта.

А просто так «лень» не бывает. Есть причина. И, наверное, надо ее выяснить. В отношении же вопроса – изменять мужу или нет – это не медицинский вопрос, а нравственный. Тут что-либо советовать доктор бессилен. Хотя как-то, конечно, это надо решать. Думаю, имеет смысл поговорить с мужем начистоту: «Мне плохо… А лень не бывает… Что будем делать?»

А еще, Леля, я бы посоветовал вам прочесть мои книги, посвященные темам мужской и женской психологии, – «Красавица и чудовище» и «Секс большого города с доктором Курпатовым». Уверен, там вы найдете для себя что-то полезное. Удачи!

Как забыть об изнасиловании?

Меня в юности изнасиловали. Никому об этом не сказала, а сейчас проблемы с мужчинами. Страха перед близостью нет, но что-то отталкивает, и я ищу это в себе. Как мне с этим бороться? Как преодолеть саму себя? Я давно простила того человека и зла не держу, но почему тогда такие сложности? Я устала бороться сама с собой. Что мне делать?

Без подписи

Это очень хорошо, что вы нашли в себе силы пережить случившееся, не озлобились и настроились на позитивное будущее. Вы большой молодец! Но сейчас давайте подумаем об одной вещи… Насильник не только нанес вам физическую и душевную травму, он подорвал в вас доверие к мужчинам. И если мы будем оценивать ущерб, вызванный случившимся, то поймем, что пережитая вами боль не идет ни в какое сравнение с долгосрочными последствиями его преступления. Боль проходит, несчастья забываются, а то, что вы перестали доверять мужчинам, – искажает всю вашу жизнь. И, по сути, ваш поединок с тем подлецом продолжается до сих пор. И пока он выигрывает. Он хотел сделать вам больно, и он продолжает делать вам больно – ведь именно из-за него у вас не получается быть счастливой. А теперь я спрашиваю вас: вы будете продолжать ему проигрывать? Или же вы больше не будете жертвой и назло ему победите свой страх, свои опасения и сомнения? Мне кажется, вы должны поступить именно таким образом – действовать вопреки собственным страхам, своему дискомфорту и недоверию. Выиграйте у вашего насильника – будьте счастливы, любите, постройте свою семью. Это будет вашей истинной победой. Защитите свою жизнь!

Боюсь интима

Я боюсь серьезных отношений с мужчинами. Встречаюсь – все нормально. Но как только заходит разговор о том, чтобы остаться на ночь или жить, – все, не могу. Я чертовски боюсь, что будет дальше. Что будет утром, через неделю, месяц, а что потом? Мне уже 26 лет, и все равно страшно. Как будто бы у меня есть одна-единственная схема действия в голове: встретиться, провести время вместе и – домой. Мысль об интимных отношениях просто вызывает у меня панику. Как побороть этот страх? Помогите, пожалуйста.

Люба Р., Костромская обл.

Дорогая Люба, должен вам сказать, что такие страхи, конечно, не берутся из воздуха. Есть причина, объясняющая, почему это происходит, почему вы так боитесь, почему не можете совладать с собой. Но вы пока эту причину не замечаете, хотя, я уверен, сможете. Из вашего письма я, к сожалению, тоже не могу составить точного представления о том, где собака зарыта. Поэтому расскажу о нескольких наиболее часто встречающихся вариантах.

Проблема может лежать прямо на поверхности – настороженное отношение к сексуальным отношениям как таковым. Дело в том, что женская сексуальность, о чем я рассказывал в своей книге «5 великих тайн мужчины и женщины», развивается постепенно. Часто женщина поначалу не испытывает серьезного сексуального влечения (часто романтическое влечение есть, а собственно сексуального – нет), и только с опытом она начинает ощущать в себе эту потребность. Если это наш случай, то, конечно, нужно преодолеть внутреннее сопротивление и начать относиться к сексуальным отношениям позитивно. Это часть жизни, и важная ее часть. Не стоит ее игнорировать или относиться к ней с предубеждением.

Другая возможная причина – это непонимание мужской психологии. Мужчины – действительно существа с другой планеты. Они отличаются от женщин, и молодых девушек это часто пугает. Пугает, потому что они просто не понимают, как мужчины думают, почему ведут себя так, а не иначе. А если не понимаешь, то, конечно, страшно. Как я буду с ним жить? А что будет происходить в наших отношениях? А можно ли ему доверять? И если причина вашего состояния в этом, то надо понять – мужчины хоть и отличаются от женщин, но цели-то у них общие. Да, мужчины другие, но они так же, как и женщины, хотят тепла, так же ищут свою родную душу. И так же, как и женщины (хотя, может быть, и втайне), мечтают о том, что встретят наконец свою вторую половинку и сделают все, чтобы она была счастлива.

Наконец, третья причина – это тень, которую отбрасывает на новые отношения с мужчиной прошлый негативный опыт женщины. Причем эту роль может сыграть как свой собственный опыт, так и чужой – например, родительской семьи. Ведь что получается: вот мужчина предлагает женщине перейти к каким-то более серьезным отношениям, нежели дружба или романтические ухаживания. Что это значит? Это значит, что, возможно, с ним придется жить дальше – брак, семья, дети. Но если в подсознании женщины закрепились негативные воспоминания о том, какой тяжелой была личная жизнь ее мамы, сколько ей приходилось терпеть, какие унижения проходить… Конечно, перспектива семейной жизни, серьезных отношений с мужчиной ее напугает. А если пугает это будущее, то, конечно, женщина будет пытаться всячески от него спрятаться – не вступать в сексуальные отношения, не иметь с мужчиной ничего серьезного.

Но разве убежишь от своего будущего? Разве спрячешься? Нет. И новые отношения – это всегда новые отношения, и если у наших родителей не сложилась счастливая семейная жизнь, это еще не значит, что и у нас ничего не получится. А если и у нас уже был негативный опыт, это еще не значит, что и в новых отношениях нас постигнет неудача. Надо настраиваться позитивно. Не стоит идеализировать будущее, но и демонизировать его тоже неправильно. Будущее – это то, что мы строим своими руками, а поэтому при определенном упорстве у нас есть все шансы быть счастливыми!