В каком направлении двигаться?

Здравствуйте, Андрей Владимирович! Обращаюсь к Вам с просьбой помочь мне найти свой путь в жизни. Чувствую, что во мне много энергии, немало талантов, но… как узнать, в каком направлении двигаться? Работа моя творческая, а большого удовлетворения от нее я не получаю. Тревожусь, что жизнь проходит «как-то не так»… Подскажите, чем мне заняться?

Кирилл Германов, 33 года, Н. Тагил

Кирилл, меня всегда несколько настораживает подобная формулировка вопроса: «Как узнать, в каком направлении двигаться?» Кто, кроме самого человека, может знать, чем и как ему следует заниматься? Никто. А поэтому такой вопрос – это попытка (возможно, и не вполне осознанная) переложить на кого-нибудь ответственность за принятие такого рода решения. Поэтому самый главный вопрос не в том, в каком направлении вам продолжить свою работу, а почему вы внутренне сопротивляетесь необходимости принять это решение и взять на себя ответственность за результаты своего труда.

Ни одна, даже самая творческая работа, не обходится без большого труда и больших разочарований. Наоборот, чем более она творческая, тем больше в ней и того, и другого. Но если ты принимаешь на себя ответственность и говоришь себе: «Я не только хочу этим заниматься, но и хочу добиться лучших результатов в своем деле», – у тебя появляются силы и решимость, необходимые для успеха. Мой вам совет: думайте не о смысле своей жизни («жизнь проходит “как-то не так”»), а о смысле дела, которым вы заняты. И тогда вы с удивлением обнаружите, что все в вашей жизни так, как надо.

«Выброшенный за борт»

Уважаемый Андрей Владимирович! Обращаюсь к вам, потому что отчаялась найти выход из сложной жизненной ситуации самостоятельно. Мы с мужем 16 лет счастливо прожили в браке, хотя вместе преодолели много трудностей: кочевали по военным гарнизонам, по молодости маялись без квартиры, и дети отца видели мало – как это бывает в семьях подводников.

Теперь перебрались на «большую землю», но муж не может найти себя на «гражданке», тогда как я со своим экономическим образованием сразу устроилась в крупную фирму и, по большому счету, содержу семью. Муж страшно комплексует, поскольку ущемлено его самолюбие как главы семьи. Мы постоянно ссоримся, и я не знаю, как вернуть в семью мир. Помогите советом.

С уважением,

Ольга, Курск

Дорогая Ольга, честно говоря, консультация психотерапевта нужна не вам, а вашему мужу. Во-первых, судя по вашему письму, у него уже развилось депрессивное состояние, а это надо лечить, во-вторых, ему необходимо разобраться в причинах, которые привели его к такому личностному кризису. По поводу этих причин нужно иметь в виду следующее.

Человеку, который значительную часть своей жизни отдал военной службе, очень трудно встроиться в гражданскую жизнь, тем более – в современную. Во-первых, он привык к определенности, привык работать в системе, где все определено, предопределено и понятно, а на «гражданке» этого нет. Во-вторых, он уже достиг определенного социального статуса, ниже которого ему «падать» не хочется, но начальственной должности на «гражданке» ему, скорее всего, не предлагают. Наконец, в-третьих, он, конечно, рассчитывал (памятуя прежние-то времена), что его ждет относительно ранняя и достойная пенсия, а тут вроде как получается, что никакого отдыха не предполагается, что, разумеется, энтузиазма ему тоже не прибавляет.

Все это – своеобразные внутренние препятствия, которые не позволяют отставному офицеру эффективно влиться в гражданскую жизнь. О чем и как ему следует думать? Прежде всего, он должен понять, что свои «вершины» он уже взял, доказал свою состоятельность и состоялся, поэтому нет ничего страшного в том, чтобы пойти на работу, которая, на первый взгляд, не отвечает его прежнему статусу. Далее, он должен адекватно оценивать самого себя – у него есть богатый профессиональный и человеческий опыт. Да, умения подводника ему на «гражданке» вряд ли понадобятся, но он, несомненно, хороший организатор, серьезный и исполнительный сотрудник, а это дорогого стоит. Наконец, работа – это не наказание, а способ активного и деятельного времяпрепровождения. Военную пенсию ваш муж заработал, но на этом жизнь не заканчивается, надо искать себе применение, чтобы не чувствовать себя «лишним человеком», «выброшенным за борт».

А то, что его жена зарабатывает больше и успешнее адаптировалась, – это, во-первых, само по себе хорошо: у него есть повод вами гордиться, а во-вторых – это вполне естественно, ведь она всю жизнь жила на «гражданке», пусть даже и в военном гарнизоне. Поэтому не стоит с ней соревноваться, но необходимо заниматься собственной жизнью, отстраивать ее, находить в ней себя. Думаю, что если ваш муж, Ольга, примет такую жизненную позицию, ему будет легче справиться с теми психологическими барьерами, которые сейчас ему мешают, и он сможет начать новую жизнь на «гражданке». Я желаю вашей семье удачи!

Все не так, как хочется!

Здравствуйте, доктор Курпатов! Читаю ваши книги, смотрю телепрограмму. Спасибо за то, что вы делаете. Хочу обратиться к вам со своей проблемой. Я нахожусь в «подвешенном» состоянии. Не удается добиться ясности в жизни. Все чаще приходит мысль: раз ничего не получается, значит, не должна я жить. Я хочу жить, но не ТАК, а по-другому не получается.

Мне 23 года, живу с родителями, никаких «зацепок» по работе нет (специальность, которую я получила по настоянию родителей, мне ненавистна). После вуза я полгода проработала секретарем, уволилась, а теперь 4 месяца не могу найти новую работу (у меня большие амбиции, и работа секретаря меня, конечно, не устраивает), и абсолютно полное отсутствие личной жизни (у меня никогда еще не было отношений, никаких, вообще).

Я многим нравлюсь, мне это, конечно, льстит, тешит мои тщеславие и самолюбие, а вот у самой особой заинтересованности не возникает. Я потеряла веру. Мне кажется, что будущего у меня нет (точнее, оно у меня будет никаким). Мне больно и страшно. Как «прийти в себя»? Спасибо!

Татьяна Л., Самара

Дорогая Татьяна, судя по вашему письму, вы уже дошли до состояния депрессии – белый свет вам не мил, все плохо, будущего нет. Так что для начала у меня плохая новость. Ведь если раньше перед вами стояла одна задача – устроить свою жизнь таким образом, чтобы чувствовать себя счастливым человеком, то теперь появились две новые, как говорится – сверху. Во-первых, надо выбраться из депрессии (все необходимые рекомендации вы найдете в моей книге «Средство от депрессии»), а во-вторых, понять, как вы дошли до жизни такой, что в 23 года этой самой жизни вам не надо категорически. И это как раз тот вопрос, на который нужно ответить в первую голову.

Вы говорите, что у вас большие амбиции. С одной стороны, это, конечно, хорошо. Но с другой стороны, вы должны понимать, что большие амбиции – это бремя. Когда у человека скромные амбиции, жить ему легче: запросов меньше и труда надо вкладывать, соответственно, не так много. Когда у человека амбиции зашкаливают – нужно трудиться, трудиться и еще раз трудиться. Никто, кроме вас самой, реализовывать ваши амбиции не будет, и блюдечка с голубой каемочкой тоже не предвидится.

Сейчас вы жалуетесь мне на жизнь – образование не то, работы нет, молодого человека нет. И что делать? Если не устраивает образование, то надо получать другое или искать, как можно с имеющимся образованием найти интересное для себя занятие. Работу в любом случае тоже надо найти. И личную жизнь тоже надо строить, проявляя в общении с молодыми людьми свои лучшие человеческие качества. Таня, это надо делать. И понимать, что результаты бывают только после вложения усилий, а не при одном только изъявлении желаний.

В свои 23 года доктор Курпатов был парализован, прикован к кровати и уволен из рядов Вооруженных Сил, которым он к тому времени отдал уже почти десять лет жизни (считая Нахимовское училище). Под вопросом были как его жизнь, так и возможность работать по специальности. Но я не могу сказать, что моя жизнь не удалась. И знаете почему? Из-за личной ответственности за собственную жизнь. Нам ее дали (и это большой подарок), но то, как мы ею распорядимся, – наш личный выбор. И я надеюсь, что вы этот выбор для себя сделаете, выберете жизнь и будете ею заниматься. Я желаю вам удачи!