Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
По одной из древнегреческих легенд, в царстве снов существует двое разных ворот. Из одних, сделанных из слоновой кости, к нам приходят ложные, обманные сновидения. Сквозь другие, сделанные из рога, – правдивые. Только опытные толкователи умеют отличать их и правильно разъяснять.
Как научиться толковать сны? Для начала, чтобы полностью расшифровать подсказки сна, его надо хорошо запомнить. Знаменитая толковательница снов мисс Xассе давала такой совет тем, кто хочет утром вспомнить свои сон: «…Чтобы хорошо запоминать сновидения, следует еженедельно менять изголовье, то есть каждые семь дней устраивать изголовье постели на той стороне, где раньше покоились ноги. Увиденный сон следует точно и подробно сообщить разумному другу тотчас же по пробуждении».
Современные толкователи приводят более простые и действенные советы по запоминанию снов. С вечера дайте себе установку, что планируете запомнить увиденное во сне, например скажите «Я запомню свой сон в подробностях» или подберите другую удобную для себя формулировку. Под подушку или рядом с кроватью положите блокнот и карандаш. Проснувшись, не открывая глаз, постарайтесь восстановить подробности сна. Вспомните, что вы чувствовали, определите главную линию сюжета, выделите самые яркие моменты и символы сновидения. Сразу же запишите их, при этом описывайте события в настоящем времени, переживая увиденное заново, – «я бегу», «я лечу» и т. д.
Свяжите картину сна со своей жизнью и мыслями, которые одолевали вас накануне. Это подтолкнет вас к разгадке.
И только после этого открывайте сонник. Чтение различных толкований поможет вам сформировать собственное, уникальное понимание. Расшифровывайте события, опираясь на личные ощущения и ассоциации.
При толковании руководствуйтесь здравым смыслом, не ищите мистики там, где события можно объяснить логикой. Обращайте внимание на числа, даты, надписи – они могут дать вам прямую подсказку к объяснению увиденного.
Если сон или его мотив повторяется, вероятно, вы не услышали совет подсознания или неправильно его интерпретировали. Обдумайте увиденное еще раз, поищите объяснение в другой сфере.
Можно начать вести дневник сновидений – записывайте в него ключевые события сна, их расшифровку и то, как исполнилось сновидение.
Помните главное – не бывает одного, единственно верного для всех толкования увиденного. Сны отражают работу вашего подсознания, поэтому только вы можете правильно их интерпретировать.
Вещий сон – это подсказка высших сил или голос вашей интуиции. Подобные сны бывают двух типов. Одни исполняются в точности – сюжет сна происходит в реальности. Другие же несут символическое значение и нуждаются в правильном толковании.
История сохранила немало примеров вещих снов, увиденных знаменитыми полководцами, литераторами, политиками, учеными. Да и многие из нас наверняка могут вспомнить сновидение, которое отразилось в реальности.
Предупреждающие сны демонстрируют нам вероятные события, которые можно предотвратить. Например, вам снится поломка автомобиля, проблемы со здоровьем, место, где искать потерянную вещь, и т. д. Подсознание дает подсказку, на что необходимо обратить внимание в реальности. Часто человек подозревает, предчувствует существующую проблему, но повседневные заботы не дают сконцентрировать на ней пристальное внимание.
Повторяющиеся сны также несут послание, которое человек по тем или иным причинам не готов или не хочет осознавать. Часто они указывают на уже существующую проблему со здоровьем, работой, отношениями, которую человек пытается игнорировать или откладывать решение на потом. Именно повторяющиеся сны нуждаются в тщательном анализе и толковании. Они очень часто оказываются вещими.
Если вы для себя определили, с чем связан повторяющийся сон, но он продолжает приходить к вам, значит, толкование необходимо пересмотреть. Правильно понятый сон, как правило, больше не повторяется.
Очень часто кошмары напрямую связаны с физиологией и условиями, в которых спит человек. Жара, тяжелое, неудобное одеяло, новая обстановка, обильная пища или злоупотребление алкоголем перед сном способствуют тревожным видениям. В таком случае не следует обращать внимание на приснившееся – необходимо просто создать более комфортные условия для ночного отдыха.
Повторяющиеся кошмары могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Удушье, боль во сне, липкий пот после пробуждения – это сигналы, на которые стоит обратить внимание и посетить врача. Нервные переживания, сильные стрессы также часто становятся причиной тяжелых снов. В этом случае также необходима консультация специалиста. Нельзя игнорировать подобное состояние. Ведь из-за частых кошмаров человек не получает полноценного ночного отдыха, ослабляется иммунитет, могут усугубляться проблемы с психикой.
Плохой сон отравляет мысли, настраивает на негатив, поэтому о нем нужно как можно меньше думать и постараться быстрее его забыть. Для этого у разных народов существуют свои способы.
• После увиденного кошмара посмотрите в открытое окно и трижды произнесите «Куда ночь, туда и сон».
• Если увиденное оставило двоякое впечатление и тревожит вас, посмотрите в открытое окно и скажите: «Все хорошее останься, все плохое уходи».
• Посмотрите на живое пламя свечи или спички. Глядя на дым от спички, скажите: «Куда дым, туда и сон».
• Обратитесь за помощью к воде – подставьте руки под текущую воду (можно из-под крана) и скажите: «Вода, унеси все мои беды, все мои горести». Затем трижды ополосните лицо, повторяя: «Куда вода стекает, туда и сон уходит». Если умываетесь над тазом, воду следует сразу выплеснуть за порог.
• Если вы проснулись ночью от кошмара, переверните подушку. Также иногда советуют вывернуть наволочку и пододеяльник наизнанку, перевернуть простыню другой стороной.
• Сделайте или приобретите «ловца снов» – индейский амулет, защищающий от злых духов во сне. Он пропустит добрые сны, а плохие запутаются в нем и на рассвете растают.
При чтении сонников концентрируйтесь на положительных толкованиях, выбирайте наиболее позитивное из них.
Войти с помощью соц. сетей: