Стать более эмпатичными

Что же все-таки делает хорошего человека хорошим? И должны ли мы в любой ситуации стремиться к единству? Если бы мы жили без грехов, Иисус совершенно напрасно позволил прибить себя к кресту. Тем не менее большинство старается. Говорят, что хорошие люди особенно эмпатичны, то есть обладают выраженной способностью проникаться чувствами других и испытывать сострадание. Эмпатию часто называют предпосылкой к готовности помочь и порядочности. Кроется ли в этой черте характера ключ к гармонии, миру во всем мире и всему остальному бреду в стиле шайки хиппи? Может, даже когда-нибудь генетическое усиление эмпатии позволит нам разрешать конфликты более справедливо и мирно, чем мы делаем это сегодня?

Исследования показали, что различия в чувстве эмпатии между людьми примерно на 20–70 % могут быть объяснены генетикой. Диапазон настолько большой, потому что наследственная часть чувства эмпатии, как и в случае с интеллектом, с годами меняется. В последнее время обнаруживается все больше и больше ответственных за это областей генов. Тем не менее исследования также получили новые, неожиданные результаты.

Некоторые области генов, которые усиливают эмпатию, также увеличивают риск шизофрении и анорексии.

Но это еще не все скрытые стороны эмпатии. Она гораздо больше, чем чувство «люблю вас всех», которым часто прикидывается.

Эмпатия может сподвигнуть нас к действиям, которые, хотя и ощущаются как хорошие, на самом деле контрпродуктивны, когда речь идет о минимизации страданий. Психолог Пол Блум приводит в качестве примера, что демонстрация единственной жертвы насилия трогает нас гораздо больше, чем все печальные новости об изменении климата вместе взятые – и это при том, что последнее связано со значительно большим числом жертв, и проблемы, лежащие в основе изменения климата, должны быть решены как можно быстрее. Тем не менее эмпатия почти слепа к таким крупным катастрофическим событиям. Одна единственная трагическая судьба вызывает в нас гораздо большую потребность в действиях, чем судьбы тысяч или даже миллионов людей. Для улучшения общей ситуации это может стать помехой.

Кроме того, эмпатия заставляет нас принимать сторону андердогов. Такое, может, и делается с хорошими намерениями, но не всегда оказывается лучшим решением. Можете думать о Дональде Трампе все что вам угодно, но выступать в роли одинокого борца с гигантским политическим истеблишментом на президентских выборах 2016 года в США было далеко не глупой стратегией. Чем больше на него нападали, тем больше симпатии это вызывало у его избирателей. Исследователь в области когнитивной психологии Фриц Брейтгаупт утверждает, что эмпатия может сыграть большую роль даже в тех случаях, когда помогает людям активно ухудшать положение других. В качестве примера он упоминает больных людей или людей с ограниченными возможностями, которых буквально выставляют жертвами, чтобы те, кто им сочувствует, могли радоваться своей благодетельности. То, что цементирует затруднительное положение других, дарит нам возможность чувствовать свое моральное благородство. Часто чувства сострадания достаточно, чтобы мы твердо уверились в себе как в хорошем человеке. При этом можно проникнуться к человеку таким сильным состраданием, что ему оно даже будет во вред. Классическим примером этого являются чрезмерно заботливые родители, которые так отчаянно пытаются защитить своих детей от всевозможного зла, что в итоге те превращаются в абсолютно несамостоятельных неженок. Сама по себе эмпатия – не добродетель!

Это чувство может заходить настолько далеко, что садисты наслаждаются страданиями своих жертв именно потому, что получают возможность упиваться своим сочувствием к ним сполна. Эмпатия, несомненно, может способствовать активации действий, движимых моралью, но идея о том, что большее сострадание неизбежно сделает мир лучше, слишком упрощенная. Кроме того, эмпатия – не единственный пример того, что обладает хорошим имиджем, но при ближайшем рассмотрении может сыграть с нашим поведением злую шутку. В этой категории может оказаться даже великолепная летняя погода.

Криминальный накал

Поэтому изменение климата так здорово получается игнорировать – ведь сокрушения какого-нибудь фермера по поводу гибели урожая из-за засухи никогда не будут настолько же плохи, насколько хороша потрясная температура для купания на озере Нойзидлер-Зе. Однако сполна насладиться купанием мешает раздражение оттого, что другие автомобилисты на пути к озеру постоянно сигналят, и впоследствии становятся жертвами убийства. Это происходит быстрее, чем кажется, особенно когда очень жарко. Ведь когда температура на термометре поднимается, падает необходимость вести себя как порядочный человек. Поэтому часто игнорируемым побочным эффектом изменения климата может быть еще и общее повышение уровня агрессии и насилия. Ранее доказательства тому открылись благодаря классическому эксперименту, проведенному в 1980-х годах. Вам, вероятно, знакома виртуозная какофония автомобильных сигналов, когда светофор переключается на зеленый, а вы не нажимаете педаль газа в течение 0,3 фемтосекунды. В ходе исследования ученые предложили женщине немного задержаться при зеленом светофоре и проанализировали поведение других водителей. В жаркие дни ей сигналили особенно долго, причем чаще всего в машинах без кондиционеров. Это кажется понятным, потому что хочется побыстрее убраться с жары, а люди в стоящих машинах так или иначе раздражены.

В жаркое лето преступления с применением насильственных действий происходят чаще, чем в прохладное.

Но за пределами своих транспортных средств многие заходят еще дальше. Если дать людям возможность истязать других электрошокером, под влиянием жары они предпочтут делать это как можно более долго. В другом эксперименте исследователи проверили, как голландские полицейские реагировали на стрессовую ситуацию во время учебных стрельб. В симуляции им угрожал разъяренный человек с ломом, и они должны были решить, выстрелить в него или разрешить ситуацию иначе. В этом случае решающее значение имела комнатная температура. При комфортных 21 °C полицейские прибегали к использованию оружия в 45 % случаев. Однако при неприятных 27 °C этот показатель равнялся целым 60 %. Если вдруг вы нарушили закон, по крайней мере, включите кондиционер, когда полиция начнет штурмовать ваш дом.

Авторы исследования объясняют это тем, что высокие температуры в целом вызывают негативные ощущения, и люди реагируют на это поиском вероятной причины. Другими словами, люди чувствуют себя дерьмово и хотят переложить вину за это на кого-нибудь. Это также может быть причиной того, что в жаркое лето преступления с применением насильственных действий происходят чаще, чем в прохладное. Кажется, что между числом убийств и высокими температурами существует связь, которая сохраняется, даже если статистически вычисляются другие факторы негативного воздействия. Поэтому исследователи предполагают, что изменение климата может способствовать будущим насильственным преступлениям. Психолог Крейг Андерсон предрекает: в США при повышении средней годовой температуры на 1 °C будет почти на 22 000 убийств в год больше. Вывод: глобальное потепление еще более проблематично, чем многие думают, и, если закрыть на это глаза, кондиционеры могут сойти за этическую оптимизацию.