ПАДАЯТРА

Каждый год, когда я езжу в ашрам, мы ездим в беднейшие уголки Индии на падаятру – паломнический ход с просвещенской миссией. Переезжая с места на место в разные бедные районы Индии, где выросло два помидора на всю деревню, по жаре, в грязном автобусе, с некачественной пищей меня все равно эти поездки сильно заряжают каждый раз, я настолько чувствую себя счастливой, и на своем месте, в той самой точке Зеро, что именно так и должно быть. Мы приносим им какое-то знание, делаем блессинг – благословение от себя и от нашего Мастера. И, с одной стороны, кажется, что это мы едем им что-то такое отдавать, но на самом деле эти очень простые люди, в которых нет никакой корысти, живущие в совершенно другом мире, готовые отдать нам свои единственные два помидора, что у них выросли на всю деревню, отдают нам гораздо больше. Встречают с распростертыми объятиями, чистой доброй улыбкой, которая идет из самого их нутра, из самой их природы. И удивительно понимать, что и у нас есть та же самая природа, у людей, живущих в других, более продвинутых городах и странах, но мы так боимся ее проявлять, боимся быть искренними и не позволяем добру в нас проявляться на сто процентов. И я понимаю также, что это благотворение идет не от меня, а ко мне от этих людей, которых я встречаю на другом конце света.

Я очень хорошо помню тот момент, когда после первой своей Падаятры, когда мы проехали очень много деревень, почти не спали и были сильно измотаны физически, внутри меня была абсолютная наполненность, ментальная и духовная. Я ехала в автобусе и плакала от ощущения наполненной пустоты внутри и ловила себя на мысли о том, что у меня никаких желаний, и я абсолютно счастлива.

Снимая свои ЭГОграницы и идя на сближение с другими людьми, мы получаем безграничное счастье, состояние покоя, свободное от желаний и страхов. Мало того, благотворя, мы прокачиваем свое благочестие и увеличиваем свой финансовый поток. Но об этом мы поговорим подробнее в главе «Деньги».

Итак, шестой ключ: «Я ОТДАЮ», «БЛАГОдарю, БЛАГОтворю»

ПРАКТИКА НА БЛАГОТВОРЕНИЕ

Давайте будем практиковать добрые дела.

Мы уже начали делать благие дела, прорабатывая сердечную чакру. Но это одноразовые акции.

В этом упражнении я предлагаю вам ввести благотворение в ежедневную практику. В ведах это называется «СЕВА».

Давайте каждый день делать что-то для других, не ожидая ничего взамен.

Например, можно выполнять ежедневные бытовые вещи, но не с чувством долга, тяжести и нежелания, а с осознанием, что я нахожусь сейчас в неком служении людям. Я раньше ненавидела работу по дому, уборку, готовку. А сейчас, когда готовлю, убираюсь и мою посуду, я кайфую, потому что перевела свое действие в севу, в благотворение.

Обожаю севу на курсах в ашраме, когда мы убираем территорию, моем полы, посуду и т. п. Это ощущения какой-то абсолютной наполненности и спокойствия, своего рода медитация служения.

Можете также помогать друзьям или незнакомым вам людям, в чем угодно. Просто так, бескорыстно. Таким образом мы прокачиваем свое благочестие.

ИЗ ДИАЛОГОВ С УЧЕНИКАМИ

МАНЭ

Проблемы: негативные установки по поводу денег, жизнь – борьба, нет чувства ответственности за свою жизнь, делание чего-либо из состояния «я должна», а не «я хочу», желание все контролировать.

КАТЯ

По поводу «я должна»: Делай, что должно, и будь, что будет. Слово «должно» здесь не имеет отношения к долгу. Вы живете в потоке, и пространство вас подталкивает делать определенные действия. Чтобы жизнь была, требуются определенные действия, грубо говоря, вдох – выдох. Вы делаете потому, что не можете не делать, потому что у вас есть намерение. Например, кто-то позвонил или пришел кто-то – у вас же есть реакция на этот поток, вы как-то проявляетесь. Посуду надо, например, помыть. И это не потому, что вы кому-то должны. Когда вы делаете что-то, воспринимайте как служение в хорошем смысле, от души, бескорыстно, тогда это вас будет наполнять. А не из ощущения долга, что из вас что-то вытягивают – это позиция слабого, когда мы, разделенные, маленькие, нам жалко отдавать. Когда мы расширяемся, осознаем, что весь мир принадлежит нам, берем за него ответственность. Когда мы снимаем ограничения через «кто Я», расширяемся до бесконечности и в этом состоянии нам не жалко. Понимание этой бесконечности и неразделенности делает нас большими. Находясь в здесь и сейчас, вы можете отыгрывать эту фразу «делай, что должно» и отпускайте: «будь, что будет». То есть не в смысле я кому-то что-то должна, а я в сонастройке с собой, с Богом. с Божественным – и тогда эти действия получатся не как долг, а как ваша природа, ваше дыхание, ваша жизнь. И те действия, которые вам казались вашим долгом, вы будете делать с легкостью. Волны: отлив – прилив. Они же делают это не потому, что должны, а потому, что это их природа. То же самое и со зреющими плодами: деревья создают кислород не потому, что его надо выдать нам, а потому, что это их природа.

По поводу контроля: Контроль – это тоже своего рода несвобода. Мысли не надо контролировать, за ними надо просто наблюдать, осознавать. И уже осознание дает вам возможность менять мысли и их переделывать. Когда мы просто идем и открываем для себя мир, заранее не простраивая планов – это вообще самое шикарное. Входим в мир и как ребенок принимаем то, что он нам дает. Без ожиданий. Любые наши ожидания – это те самые рамки, в которые мы себя вшиваем. Наши ожидания ведут нас к страданиям. Когда их нет, мы с радостью принимаем мир через «ух ты», восторг, любопытство. Духовные практики дают вам энергию. Когда у вас ее много – вы легки на подъем, не составляет труда двигаться, принимать жизнь, вдыхать и выдыхать. Как занятие любовью. Через вдох ты слышишь, как говорит с тобой пространство, что оно приносит. Когда ты это проживаешь, рождается какой-то внутренний импульс, какое-то движение, которое ведет тебя через выдох в действие. Это и есть тот самый поток, это и есть то самое дыхание. Когда вы в таком ритме живете, энергия сама себя качает, ее много, вы сильные, вы радостные, вам не скучно.

МАНЭ

Осознание: Работа со страхами на самом деле происходит легко. Это легкий и приятный процесс. Проговаривание внутри себя идет постоянное, причем на произвольном уровне. Чем больше я над страхами работаю, тем яснее становится, что бояться вообще нечего. Я раньше думала, что уже владею этими знаниями, а оказалось, что еще нет. Это действительно просто грандиозная работа, она освобождает от многого. Мне нравится то, что происходит.

Осознание: Я чувствую волшебство вокруг, везде, всегда. Это так удивительно и интересно, как я раньше этого не замечала…

Осознание: Все, что мы делаем, – все прекрасно. Настолько легко мои мысли воплощаются в жизнь! Каждая мысль сразу же начинает реализовываться. Я счастлива!

Осознание: Я каждый день в течение месяца утром делаю практики, и я просто в восторге от того состояния, которое меня потом в течение дня сопровождает. Если вдруг я пропустила, не смогла встать или были дела, и я не выполнила упражнения, то день как будто бы как коту под хвост.

Осознание: В отношениях, в дружбе не должно быть условий. Но могут быть желания. Мы загадали желание и отпустили, дали Вселенной возможность его осуществить. С желаниями можно вступать в отношения. Например, чтобы мой мужчина был самым-самым. Отпустив желание, мы его получим. А условия нас ограничивают, не дают свободы в действиях. Это жесткий ограничитель, совершенно не нужный нам. Если я ставлю себе какое-то условие для достижения той или иной цели, я его переигрываю, понимая, что оно не дает мне плюсов, а только останавливает мое развитие.

Осознание: Намного спокойнее мне стало общаться с мамой, с папой тоже вопрос решился очень легко и просто. Знакомые и незнакомые мне люди стали притягиваться ко мне, как к магниту. Они задают вопросы, хотят что-то понять. Какая-то притягательность появилась. И внешне в себе замечаю изменения, они мне нравятся. Я ни к кому не лезу и никого не учу, но если приходит вопрос, даю ответ.

Осознание: Помогая кому-то, я помогаю и себе тоже, своему внутреннему состоянию. Несколько моих знакомых попросили меня скинуть им ссылки на школу, в которой я прохожу обучение. Таким образом, я дала им не рыбу, а удочки. Они начали читать, изучать, у них появилось желание выйти на другой уровень. И это так классно. Я себя чувствую волшебницей, помогающей людям. И меня это вдохновляет. Я хочу становиться лучше и жизнь вокруг себя делать лучше.

Осознание: Ко мне пришло много осознаний за это время. Моему разуму нужен определенный период времени, чтобы он принял все изменения, которые происходят со мной. Я признаюсь в любви много раз в день: детям, мужу, маме, сестрам, племяннику, брату – всем говорю, что я их люблю. Начала говорить и своим подругам, друзьям, которые мне дороги, то есть людям, к которым я на самом деле что-то подобно чувствую. Плюс ко всему благотворительность: отправляю деньги благотворительным фондам, даю тем, кто просит, а еще просто помогаю людям. Так получилось, что ребенок потерялся в лифте, я им помогла. Я регулярно выхожу и мою полы в подъезде. Соседи это замечают, благодарят. Осознание, что безусловная помощь – это прекрасно, это классно. В плане благотворительности меня каждый день находят какие-то задачи: кто-то ко мне обращается или я что-то вижу в интернете, что кому-то что-то требуется – стараюсь помочь. Я чувствую себя прекрасно, меня радуют изменения, они меня учат. Даже когда что-то плохо, если исходить из соображения ума «плохо» и «хорошо», я понимаю, что это к лучшему. Потому что как только этот негатив уходит куда-то, боль улетучивается, я понимаю, что я сделала шаг вперед, поняв для себя, откуда эта боль пришла и куда ушла. Медитирую каждый день и чувствую, что даже выгляжу после медитаций по-другому. Я как будто свечусь. Люди вокруг это замечают, спрашивают, что я сделала. Я похудела, но в то же время и выгляжу лучше. Раньше было наоборот. Наверное, я просто полюбила себя, перестала видеть в себе какие-то минусы и изъян. Если где-то что-то не так, я начинаю над этим работать, убирать блоки. Мои дни стали интересными. Благодаря хьюман-дизайну я поняла, что в моей жизни происходило раньше, не было цельности. Я жила в невежестве, но, наверное, нужен был опыт, чтобы прийти к себе сегодняшней.