Заключение

Вы узнали для себя много нового и интересного. Сегодня мало кто из людей, особенно молодых, обращает внимание, сколько ложек сахара за день он кладет в чай или кофе. Мы не задумываемся, какое количество булочек или кусочков торта едим еженедельно. Для многих становится привычкой баловать себя изобилием сладкого. Все больше людей думают примерно так: «Жизнь коротка, так зачем же отказывать себе в получении удовольствия от жизни во всех ее областях».

Безусловно, потребление сладкого доставляет нам удовольствие. Более того, в умеренных количествах полезно для здоровья. Он просто необходим нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Так было еще много тысячелетий назад, когда основным источником сладкого являлись растения.

Однако развитие цивилизации принесло в нашу жизнь множество изменений. В том числе появились искусственные источники сладостей, которые буквально заполонили магазины. Большинство людей оказалось заложниками чрезмерного потребления сладких продуктов питания, тортов и конфет, газированных напитков и наполовину синтетических, подслащенных магазинных соков. Незаметно для многих сахарная зависимость превращается в добровольный плен их желаний.

Вы хотите жить долго и счастливо? Тогда начните избавляться от этого плена, от иллюзии бесконечных запасов здоровья в вашем теле. Что и как для этого надо делать? Некоторые ответы найдете на страницах данной книги.

Ваше твердое желание, подкрепленное новыми знаниями, обязательно принесет успех. Главное – хотеть изменений к лучшему и настойчиво двигаться вперед к цели. А временные трудности на этом пути очень скоро исчезнут, уступая дорогу приятным ощущениям здорового тела, ясности мыслей и единения с природой.

Об авторе

КИБАРДИН Геннадий Михайлович, психолог, ученый и практик, кандидат социологических наук.

Помогает людям раскрыть творческие способности, обрести веру в свои силы и возможности.

За последние годы автор написал серию книг, в которых освещены с различных сторон (психология, биология, медицина и квантовая механика) вопросы творческого развития личности, обретения успеха и сохранения здоровья человека естественными методами на долгие годы.

Автор вносит свой посильный вклад в формирование современного цивилизованного общества успешных и счастливых людей в России.

Для сотрудничества по актуальным вопросам можно обратиться к автору:

на сайт: http://gkibardin.ru/

по электронной почте: [email protected]

по сотовой связи: 8–903–506–40–99