Когда наутро мучительно больно…

Многие наверняка знают, что после неумеренного употребления «веселящего» пития неизбежно приходит тяжелое похмелье. Как же помочь человеку справиться с подобным состоянием помимо хорошо известного рассола и прочих антипохмельных средств, особенно при их отсутствии?

✓ В этом случае эффективным подспорьем может оказаться массаж трех биологически активных точек, расположенных на ногах и лице (рис. 34). Для воздействия на точку кончиком пальца с постепенно нарастающим усилием круговым вращательным (по часовой стрелке) движением надавить на нее, а при появлении легкой боли резко прекратить давление, не отрывая пальца от кожи. Повторить прием 3–4 раза. Симметричные точки массируются одновременно. Проводить массаж несколько раз в день до улучшения самочувствия.

• Точка 1 (несимметричная) – на средней линии лица, в месте схождения надбровных дуг.

• Точка 2 (симметричная) располагается на 1 цунь (ширина указательного пальца пациента) выше брови, на вертикальной линии вверх от зрачка вперед смотрящего глаза.

Рис. 34. Точки для массажа при похмельном синдроме

• Точка 3 (симметричная) находится в углублении посередине между центром наружной лодыжки и пяточным сухожилием.

Заключение

Для оказания первой помощи при различных травмах, внезапных заболеваниях и патологических состояниях издавна широко применяют самые различные методы и способы, в том числе и определенные приемы массажа и самомассажа, которые в случае необходимости может использовать любой человек, внимательно ознакомившись с правилами их выполнения в конкретных случаях. Однако следует помнить, что проведение даже самой, казалось бы, простой лечебной процедуры требует к себе самого серьезного отношения и должно основываться не только на теоретическом знании, но и на наличии определенного практического навыка.

Естественно, приведенные в данной книге рекомендации не могут полностью заменить квалифицированную медицинскую помощь, и в любом случае желательно, прежде всего, использовать подходящие для этого лекарственные препараты и соответствующие медицинские инструменты. Но, к сожалению, они далеко не всегда имеются под рукой, и в подобных экстремальных ситуациях только таким образом можно помочь страдающему человеку, в том числе и самому себе, нередко довольно успешно.

Об авторе

Макунин Дмитрий Александрович – фельдшер высшей квалификационной категории, имеет 30-летний стаж практической работы врачом на «скорой помощи». Автор нескольких книг и более 100 статей, опубликованных в различных научно-популярных и других периодических изданиях.

* * *