Глава 10

Морская вода

Включите вашу фантазию: присядьте в мягкое кресло в тихом удобном месте и постарайтесь ощутить, как непрерывно циркулирует по кровеносным сосудам частица Мирового океана – ваша кровь. Именно в Мировом океане когда-то зародилась жизнь на нашей Земле, а только что возникшие клетки получали все необходимое прямо из морской воды.

С тех пор прошло много тысяч лет. Объединившись в многоклеточный организм, некогда примитивные клетки создали собственное внутреннее море, собственную кровеносную систему. Прошли еще миллионы лет, прежде чем на Земле зародилась и развилась раса людей. Современный человек является неотъемной частью этого эволюционного процесса, поэтому, если вы в теплую летнюю пору с удовольствием окунетесь в настоящие морские воды, то организм обязательно скажет вам: «Большое спасибо». На генетическом уровне он все помнит, в том числе и морские волны, в которых зародилась сама жизнь.

Польза от купания в морской воде

В процессе купания в море ионы солей, растворенные в воде, начинают активно проникать через органы дыхания и неповрежденную кожу в ткани и кровь. Это значительно улучшает работу вилочковой железы и костного мозга, которые обновляют состав крови, стимулируя выработку гемоглобина, что защищает от анемии.

Волны теплого моря помогают нормализации обмена веществ и работе эндокринной системы. Ибо в этой воде находится много целебных макро и микроэлементов (йода, калия, кальция, магния, серы). А также особых минералов-катализаторов, которые улучшают обменные процессы и повышают эффективность работы гормональных систем всего организма.

Морская вода помогает нормализации обмена веществ и работе эндокринной системы, так как в ней находится много целебных макро- и микроэлементов.

При купании в море вас также ждет естественное общение с большим количеством биогенных стимуляторов. Именно они тонизируют и активизируют работу желез внутренней секреции, оказывая общеукрепляющий эффект.

Получая удовольствие от самого процесса купания, вы одновременно будете укреплять нервную систему. Это связано с тем, что содержащийся в соленой морской воде бром успокаивает, а магний способствует выведению избытка жидкости, в том числе и из-под мозговых оболочек. Тем самым снижается повышенное внутричерепное давление, из-за которого вы жалуетесь на головную боль по утрам и при переменах погоды.

При этом вода воздействует на кожные рецепторы не только когда вы плещетесь, но и после возвращения с юга за счет тончайшего слоя невидимых глазу кристалликов – так называемого «солевого плаща», который остается в верхнем слое эпидермиса. Смывается он не сразу, а лишь через три-четыре недели после возвращения с моря. Все это время незаметно для вас продолжается оздоровление тела. И это очень здорово!

Находясь на отдыхе, обязательно попробуйте незамысловатую ежедневную оздоровительную процедуру, которую можно назвать естественным массажем на волнах. С этой целью найдите на пляже соответствующее место и лягте на кромке прибоя, где волны заканчивают свой бег. Перекатываясь через вас, они будут нежно массировать ваше тело, приводя в порядок кожу, нервную систему, а через нее – и все внутренние органы.

Для вас будет немного удивительным, что купание в морской воде способствует интеллектуальному развитию. Благодарить за это нужно йод, находящийся в морской воде и водорослях. Этот микроэлемент жизненно необходим организму для выработки гормонов щитовидной железы. Именно они делают вас бодрыми, помогают адаптироваться к жизненным переменам, не поддаваться стрессам и болезням. Люди, которым не хватает йода, становятся вялыми, безразличными и неработоспособными, часто страдают лишним весом.

Однако стоит такому человеку в теплое время года съездить на морской курорт и уже через неделю его просто не узнать. Йод усваивается не только из воды, но и из морского воздуха, причем в 12 раз легче, чем из привычной загазованной выхлопными газами атмосферы, которой вы дышите дома. Отдых на море является великолепной природной ингаляцией.

Море снабжает вас микроэлементами, которые организму больше неоткуда взять. У тех, кто живет вдали от моря, выявляется стопроцентный дефицит селена – микроэлемента, обладающего антиоксидантными свойствами. Именно он свободными радикалами активно защищает клетки от разрушения, этими агрессивными обломками органических молекул, которые образуются в процессе обмена веществ, особенно под влиянием неблагоприятной экологии на местах вашего проживания или работы. Если в организме человека не хватает селена, начинают страдать щитовидная железа и сердце, повышается склонность к простудным заболеваниям, аллергии и бронхиальной астме. Желанная поездка на юг, к морю, поможет пополнить запасы данного элемента. Именно в этом заключается один из секретов «чудесного» исцеления часто болеющих пациентов, аллергиков и астматиков, которые побывали две-три недели на морском берегу.

Благодаря исцеляющим солевым испарениям, повышенному содержанию озона, а также отсутствию пыли и аллергенов, которые уносит морским бризом, вам так легко дышится на море. На морском берегу незаметно уходят приступы бронхиальной астмы и симптомы простуды. Дело в том, что в миллилитре морского воздуха находится до одной тысячи мельчайших частиц морской соли. За день, проведенный у моря, вы вдыхаете около 10 миллиардов солевых частиц, которые естественным образом исцеляют верхние дыхательные пути, бронхи и легкие.

Кроме того, морской воздух оказывает мощный тонизирующий эффект, который возникает благодаря наличию отрицательно заряженных аэроионов. Их действие на организм изучено давно. Они улучшают сон и аппетит, нормализуют артериальное давление, состав и свойства крови, улучшают функциональное состояние центральной и периферической нервной системы. В последние годы установлено, что отрицательные аэроионы морского воздуха способны повышать устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам внешней среды. Например, к охлаждению, недостатку кислорода, к бактериальной и химической интоксикации. Правда, в штормовую погоду все может измениться. В подобные моменты в атмосфере возрастает большая концентрация положительно заряженных частиц, из-за которых может временно ухудшиться общее самочувствие и даже разболеться голова.