«Медвежий» обхват сзади: руки зажаты

Если ваши руки зажаты – у вас не получится с их помощью освободиться от захвата. В случае когда захват приходится на запястье или предплечье, возможно, у вас будет возможность вытащить руки и применить болевой прием на палец или сломать его. Если же вас обхватили выше средней линии предплечья, вероятность освободить руки мала.

В ситуации, когда ваши руки прижаты выше локтей, у вас не получится их вытащить, поэтому нужно будет проводить защиту из такого положения. Тот, кто обхватил подобным способом, пытается не поднять вас (для этого нужно взяться ниже, согнув при этом ноги), а, скорее, ограничить и удержать, вероятно, чтобы другой агрессор имел возможность вас атаковать.

Если ваши локти находятся выше линии обхвата, обычно есть возможность вытащить свои руки и освободиться.

Просто потяните локоть вверх и наружу, чтобы освободить руки.

После этого начните освобождаться от обхвата, сосредоточившись на руках противника и на разгибании его пальцев.

Один из основополагающих принципов, с которым мы работаем, – «ближайшее оружие – ближайшая мишень». Хотя ваше тело и является преградой, ближайшей и самой мягкой мишенью для ваших рук будет пах атакующего. Сдвинув руки в сторону бедра, вы сможете нанести удары в пах, что поможет освободиться.

При высоком обхвате рекомендуется хотя бы одну руку держать на руках агрессора. Это помешает изменить стиль нападения на перехват и удушение.

Поскольку ваше тело загораживает пах, вам или нужно отступить вбок, или повернуться таким образом, чтобы пах стал доступной мишенью. Продолжайте удерживать руки противника одной рукой, в то время как другой будете наносить удары в пах.

Начните отступать/поворачиваться в другую сторону. Такое перемещение начнет ослаблять обхват. Именно в этот момент соперник может задуматься о смене тактики, чувствуя, что вы выскальзываете из обхвата. Самый простой тип атаки, который он может попытаться применить, – это удушение, поэтому, перемещаясь из стороны в сторону, вам необходимо держать его руки двумя руками.

Отступив вправо, нанесите удар в пах левой рукой. Удары должны заставить противника отвести назад бедра (инстинктивная реакция). Таким образом, получится создать больше пространства для разворота и посодействовать освобождению.

При вашем повторном шаге агрессор не сможет удерживать захват и раскроет руки. Важно продолжать удерживать их на этом этапе, поскольку они находятся на уровне вашей шеи, делая вас уязвимыми для удушения.

Как только захват начинает ослабевать, готовьтесь сделать шаг назад, чтобы нырнуть под мышку противника. У вас еще должна сохраняться возможность нанести последний удар в пах левой рукой во время такого маневра.

Шаг за шагом вы будете находиться в зоне недосягаемости для рук, ног, головы или оружия агрессора.

Сразу же начните избивать противника изо всех сил перед тем, как расцепиться и начать разбираться с другими агрессорами, которые могут быть в окружении.

Универсальное решение для «медвежьего» обхвата: руки зажаты и руки свободны

В жизненном противостоянии зачастую сложно учитывать все происходящие события. Шквал поступающей информации может переполнять вас. Бывает трудно определить, зажаты ваши руки или свободны, поэтому решение, которое не зависит от этого факта, помогло бы вам быстро освободиться и выжить в такой обстановке. Вместо того чтобы атаковать нападающего локтями, бить его в пах или искать способы ослабить обхват, можно попытаться нарушить равновесие противника, используя его ноги или лодыжки. Когда равновесие человека нарушено, он обычно ослабляет захват или отпускает то, что держит, чтобы смягчить падение (схватить кого-то, поднять и бросить на землю – один из самых быстрых способов заставить его отпустить оружие, которое находится у него в руках).

Эта техника является универсальной при «медвежьем» обхвате сзади. Она не зависит от того, свободны ваши руки или зажаты, что бывает сложно понять в ситуации, когда на вас воздействуют психологически и физически в жизненной ситуации с применением насилия. Один из недостатков такого решения – противник может продолжать держаться за вас во время падения. Это не очень просто осуществить, но возможно, и в итоге вы окажетесь на земле.

Занесите ногу вверх и топните по стопе агрессора (там, где находятся пальцы). Несмотря на то что для перелома этих костей требуется совсем небольшое давление, вряд ли это выльется в серьезную травму. Этому может помешать обувь, движение и невозможность как следует прицелиться. Однако если такая возможность есть, стоит наступить на ногу как следует.

Во время удара цельтесь по пальцам и бейте пяткой. Ваша главная задача – попасть в стопу, чтобы почувствовать, где она находится.

Отведите свою стопу так, чтобы пальцы вашей ноги оказались над передней частью стопы противника, а пятка – там, где лодыжка. На этом этапе ваша стопа направлена пальцами на землю.

Надавливая на переднюю часть стопы агрессора, поверните пятку к его лодыжке. Продолжайте удерживать руки противника у своего тела, чтобы он не мог изменить направление атаки.

Начните вдавливать пятку в его лодыжку, вызывая поворот его стопы. На этом этапе под воздействием механической силы противник будет вынужден упасть или переместиться вбок и его равновесие будет нарушено.

Продолжайте давить (вжимать) пятку в лодыжку противника сбоку. Когда он поймет, что начинает падать, то с большой вероятностью ослабит захват, чтобы иметь возможность использовать руки для смягчения удара. Как только вы почувствуете, что захват стал слабее, отпустите его руки – с этого момента у нападавшего уже не получится провести удушающий прием и вам не нужно быть связанными во время его падения.

Продолжайте давить и вжимать пятку, чтобы вынудить противника упасть на землю. Так он окажется в невыгодном положении. Имейте в виду, что вы не причинили ему серьезного вреда или боли, поэтому физически он все еще способен продолжать борьбу.

Отступите назад, проверяя окружающую обстановку перед тем, как выйти из боя или переключиться на других оппонентов, которые могут находиться поблизости.