Английский термин – mindfulness – может переводиться как «полнота ума». – Прим. ред.
18
От англ. «Mindfulness-Based Stress Reduction».
19
Оригинальное название – «Жизнь на грани катастрофы» (Full Catastrophe Living, 1990). – Прим. ред.
20
Чтобы подробнее ознакомиться с техникой, читайте новинку от издательства «Бомбора» – «Метод помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией», в которой автор раскрывает секреты борьбы с прокрастинацией. – Прим. ред.
