Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
А вы сами сразу понимаете, с кем интересно общаться? Например, для меня любой человек интересен, и я сразу стремлюсь разговорить того, с кем встречаюсь впервые. Но бывает, что после нескольких фраз, сказанных в первые минуты общения, мне не хочется продолжать разговор. Неинтересно. В чем причина? Я верю, что нет неинтересных людей. Есть те, кто по каким-то причинам не умеет быть интересным.
БОЯТСЯ показаться скучным.
СКРЫВАЮТ свои эмоции.
ПЫТАЮТСЯ ИГРАТЬ какую-то несвойственную им роль.
ПРЯЧУТСЯ за штампами.
СТРАДАЮТ от заниженной самооценки.
Можно ли это изменить? Думаю, что да. Это связано с работой над собой. Снять речевые зажимы, справиться со страхом выступления, – все это возможно. Нужно начать говорить. И прежде всего говорить о самом интересном – о себе! Интересное в себе – интересно и другим.
Но почему так важно первое впечатление о человеке?
Потому что все – от народной мудрости «встречают по одежке» до последних данных ученых, исследующих коммуникационные технологии, – неоспоримо свидетельствует о том, что значение первого контакта для дальнейшего успешного общения трудно переоценить. Как говорят англичане, у вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление. Что делать? Попробуем вместе!
Первая встреча с аудиторией, будь то тридцать человек или триста, всегда волнующая, ее больше всего боишься. Это как заходить в море: мечтаешь об этом весь год, готовишься – и вот оно плещется у ног, и ты либо сразу с головой, либо осторожно, пальчиком сначала: примет или нет? Ну что ж, начнем готовиться! Прежде всего освоим несколько секретов плодотворного общения. Назовем их банально – 5 слагаемых успеха. В нашей практике это важная формулировка. Нам всегда будет достаточно пяти составляющих, так как эта цифра еще со школьных лет создает для нас ощущение исчерпанности и удовлетворенности.
Сколько коммуникативных задач решает одна улыбка! Это и приветствие, и комплимент, и принятие, и приятие! Искренняя улыбка – это внутренний свет, тепло, радость. Улыбаться, смеяться, хихикать, веселиться, иронизировать, подкалывать, хохотать, ухмыляться. Добрые эмоции, тонкое чувство юмора, – это все основа успешного общения!
Но не всякое событие вызывает у нас приятные чувства: иногда мы грустим, чем-то озабочены, вынуждены решать проблемы. А надо выходить на сцену, надо завоевывать аудиторию, нести мощный заряд энергии. На этот случай обычно мы надеваем «дежурную» улыбку, и она чаще всего нас подводит.
Так вот: важен позитивный настрой. Стоит сфальшивить – и провал обеспечен. Можно ли научиться решать коммуникативные задачи с помощью улыбки? Конечно! Но только практикуясь, ежедневно контролируя свою мимику, используя любой повод, нужно стремиться создавать с помощью улыбки комфортную зону в повседневном общении.
Что бы ни случилось, улыбайся! Советовать, конечно, легко. Но есть у меня одна история, в которой улыбка сыграла решающую роль там, где, казалось бы, было уже не до улыбок.
– Доктор, мне очень нужна эта квота. Моему мужу очень плохо. Я уже на пенсии. Мне не потянуть ни госпитализацию, ни операцию.
– Понимаю. Но я не могу нарушить инструкции. Ваши документы не попадают под квоту.
В поиске выхода порой мы принимаем самые неожиданные решения.
На мои бесплатные мастер-классы приходит очень много разных людей. Некоторые по несколько раз. Тогда я успеваю ближе познакомиться с ними. Я заметила, что дважды приходила пожилая женщина, записывала, задавала вопросы, но выступать отказывалась. Я поинтересовалась о целях её посещения.
– Меня привлекло название, – сказала она. – Мне очень надо говорить, чтобы победить! Это последнее средство, которое мне поможет! Научите меня!
– Расскажите, с чем боремся?
– Со страхом попросить так, чтобы не отказали. Мне отказывали уже трижды в моей просьбе. Но я не верю в приметы. Я верю в слово. Помогите мне его найти.
Я дала ей схему своих пяти «У», которую отрабатываю на каждом мастер-классе. А что я ещё могла? Я и сути проблемы не знала: она не решилась рассказать.
Прошёл месяц. Мы снова встречаемся на МК.
– Я рада вас видеть. Вы снова пришли за победой? Будете выступать?
– Да! Сегодня выступлю! Только можно, я в самом начале? А потом пойду, надо спешить дальше.
Она вышла. Глаза светились.
Улыбка. Пауза. В зале тишина. Все, как я учила!
И вот я включаю секундомер. У оратора 1 минута!
«Был последний день приема документов по квоте. Я снова у знакомой двери, из которой выходят по-разному. Я трижды выходила в отчаянии. В руках в этот раз не пакет документов. В руках листок, а на нем этот ваш треугольник, где вершина – это моя цель. Говорить, чтобы победить.
– Это снова вы? – спрашивает доктор, уже устало перелистывая мои документы. Что вы хотите?
– Спасибо вам за вопрос, – сказала я и… улыбнулась. Так как первое «У» – это улыбка. И там в кабинете доктор редко видит улыбку. К нему приходят со слезами.
– Вы улыбаетесь? Ваш муж поправился? Все хорошо?
– Нет, не поправился. Но обязательно поправится! Я улыбнулась, потому что представила, как держу его за руку и мы вновь идём гулять в Нескучный сад. Как прижимаюсь к нему, аккуратно обходя место, где ещё заживает шов после операции. Как вижу его глаза, которые смеются мне в ответ. Он только глазами смеётся, а губы шепчут: я не стану тебе обузой, я снова смогу взять тебя на руки и беречь. Только вот шов заживёт… Доктор. Это будет! Просто примите мои документы, там не хватает одной справки. Она, ЭТА СПРАВКА, КОТОРОЙ У МЕНЯ НЕТ, может стать или свидетельством о смерти, или фотографией нашей золотой свадьбы.
Доктор не поднял на меня глаз. Он подписал документы и сложил их в папку «Квоты. Для комиссии».
Все. Завтра госпитализация. Благодаря вашим пяти «У»: улыбке, уверенности, увлечённости, уместности и умению – я научилась не бояться отказа. И я победила!»
Когда она закончила говорить и заторопилась на выход, в зале зааплодировали, некоторые встали, провожая ее, украдкой вытирая слезы.
Скажете – сказка? Если бы я не видела мокрые от слез радости и благодарности морщинки на лице этой женщины, я бы тоже не поверила. Улыбайтесь! Улыбка иногда открывает наглухо закрытые двери!
– Расскажите о себе!
Как мы реагируем на такое предложение? Возможность рассказать о себе всегда приятна. Но с чего начать? После этого вопроса часто наступает ступор.
– Да я как-то не люблю о себе говорить. Я лучше послушаю, – такой выбор чаще всего делаем мы, если оказываемся новичком в каком-либо обществе.
Из этой роли «слушателя» потом очень трудно вылезти. И чем дальше, тем сложнее переход от слушающего к говорящему.
А ведь чьё слово – у того и право вести за собой.
И хотя мы все помним поговорку «молчание – золото», все же давайте попробуем выйти из зоны комфорта и выбрать «заговорить».
А почему нам это сложно? Я вижу проблему, которая рождена искажением вектора нашего воспитания. «Не хвастайся!», «Не выпячивай свое Я!», «Будь скромнее!», «Доказывай делами, а не словами». Все это, может, и правильно. Но неверно!
Нужно уметь говорить о себе. Презентовать себя, не хвастаясь, но и не заикаясь. Успешная самопрезентация откроет любые двери. И уж точно пригодится вам на пути в новую жизнь. Там, где нужно уметь громко и уверенно заявлять о себе!
Однако существует еще одно всем известное правило: не уверен – не обгоняй! Перефразируя любимый афоризм автомобилистов, скажем: нет уверенности – не выходи к микрофону, не вступай в спор, не убеждай аудиторию. Все будет напрасно: неуверенность не скрыть. Она выдает себя неоправданными паузами, ошибками в ударении, излишней жестикуляцией, запинками и оговорками, сопровождается неприятным ощущением в ногах, будто ты на экзамене и вытаскиваешь билет, который не успел повторить. Как говорил Маяковский, «даже у нервов подкашиваются ноги».
Как же обрести уверенность? Тщательно подбирать удобную обувь! Это, конечно, шутка. Но, на наш взгляд, уверенность действительно опирается на ноги. Причем правая отвечает за информацию: говорю только то, что знаю на 100 процентов, а левая – за коммуникацию: произношу громко, четко, меня слушают, я интересен. Когда такая подготовительная работа проделана, можно твердым шагом выходить на публику.
Увлеченность – это глаза! Всем известно: глаза – зеркало души. Горящий взгляд притягивает, вдохновляет, заставляет верить. Увлеченный человек всегда вызывает уважение. Неинтересна тема? Скучный и банальный материал? Подбери необычные факты, расскажи удивительную историю, пусть даже выдуманную, главное – будь живым, и тогда огонек в глазах обязательно зажжется! Нужно просто любить то, что делаешь, – вот и весь секрет.
И еще один совет. Попробуй быть собой!
Готовимся с начинающим спикером к выступлению. Задача проста: выступить так, чтобы тебя заметили. Чтобы именно к тебе подошли с предложением о сотрудничестве.
Текст написали шикарный: яркое вступление, личная история успеха, вывод-призыв к сотрудничеству.
Метафоры, которыми мы постарались добавить образности, смогли преподнести необычно даже тривиальные понятия.
Разложили по полочкам все преимущества взаимодействия, а в финале усилили вступительный тезис.
Казалось бы, все готово!
Репетируем – получается ерунда. Скучно, нудно, затянуто.
Оказывается, написать хороший текст, знать, ЧТО ты говоришь, – это только полдела.
Огромную работу нужно провести, чтобы подать этот текст ярко, играя голосом, интонацией, паузами, взглядом, жестами. Нужно наполнить текст жизнью, той самой, что сможет силой энергии донести каждое слово до сознания публики.
И это уже не на бумаге – это в воздухе.
Ты говоришь – значит, создаёшь атмосферу.
Теперь на первое место в подготовке выступления выходит КАК.
Как выступить так, чтобы тебя запомнили?
Вот рецепт:
Говорить то, во что веришь сам.
Говорить так, как о самом важном для тебя.
Говорить от души, не стесняясь своих эмоций, дрогнувшего голоса, вспотевших рук.
Быть настоящим.
Этого так мало в публичных выступлениях. И это так ценно!
Настоящее всегда тронет и запомнится!
Это, пожалуй, самая сложная составляющая успеха. Ты вроде бы и галстук к рубашке подобрал, и два образования имеешь, а контакта с аудиторией нет. «О! Вырядился!» или «Терминами решил задавить!» – такая реакция слушателей может серьезно снизить эффективность выступления. В чем же проблема?
И вновь на помощь приходит народная мудрость: лучше плакать кстати, чем смеяться не вовремя! Искомая уместность – в этих «кстати» и «вовремя». Нужно учесть все: где, когда, кому, в чем, как и почему. Ответить на эти вопросы – значит изучить специфику аудитории, значит понимать, какие подобрать слова, где пошутить, какой костюм надеть, когда перерыв сделать. И здесь, конечно, без чувства вкуса и меры, без высокого уровня культуры общения не обойтись.
Все секреты раскрыты? Нет, все только начинается! Умение говорить, без которого все вышесказанное не имеет значения, нужно отрабатывать ежедневно. Разберемся, что же прячется в таком простом, на первый взгляд, понятии «умение говорить».
Во-первых, правильность. Правильная речь – это владение нормами литературного языка. Конечно, основы правильной речи закладываются в раннем детстве, подкрепляются в школе и корректируются всю жизнь, но только в том случае, если ты читаешь хорошую литературу, смотришь качественные фильмы, стремишься общаться с образованными людьми – все это наполняет твое звуковое окружение достойными речевыми образцами, повышает уровень языковой грамотности.
Во-вторых, выразительность. Яркость, образность, афористичность, меткость делают речь живой, интересной. Именно такое выступление способно завоевать внимание даже скептически настроенного слушателя. Здесь важно и знание выразительных средств языка, так называемых риторических фигур, и, конечно, умение владеть голосом, используя тембр (один тембр чего стоит!), дикцию, интонацию, темп речи.
«Я слушаю тебя с удовольствием. Когда звучит твой голос, не могу больше ни о чем думать, кроме того, что ты говоришь. И почему-то я верю тебе». С вами такое бывает? Ловили ли вы себя на мысли, что попадаете во власть говорящего только благодаря звучанию его голоса?
Действительно, тембр и интонации создают ту мелодию голоса, которая может играть основную партию в нашем принятии или непринятии человека, его идей. Для меня очень важен этот аспект. Я получаю эстетическое удовольствие от красиво звучащих голосов.
Однако если природа не наделила нас такой роскошью, мы можем вмешаться в это несправедливое решение. Есть различные техники, которые помогут зазвучать наш голос красиво. И такие упражнения входят в программу наших обучающих курсов http://ya-skazal.ru/uslugi/intensiv. Но если задача подобных курсов – показать инструменты и научить ими пользоваться, то вот работа над голосом – это долгий и трудоемкий процесс, которым нельзя пренебрегать. Как и в любом деле: хочешь результат – приложи усилия. Согласитесь, это лучше, чем всю жизнь стесняться своего голоса?
Кроме того, выразительность речи невозможна без богатства языка. Богатство – это прежде всего словарный запас, который нужно постоянно расширять способом, описанным выше. В-третьих… а впрочем, хорошую речь можно описывать бесконечно, ибо нет предела совершенству. Перечислим еще такие качества, как – логичность, ясность, точность, чистота, уместность. И рецепт идеального «умения говорить» получен. Будем готовить!
Если же вы не научитесь правильно говорить, то неудачи могут подстерегать вас на каждом шагу.
Например, пришел человек устраиваться на работу, причем, как раньше говорили, по блату: его рекомендовали на тепленькое место «вышестоящие». Он идет в кабинет начальника, уверенный в себе, по ходу рисуя себе райское будущее: большую зарплату, заоблачные премиальные. Он так уверен в себе, что девушки, идущие ему навстречу, оборачиваются вслед, мечтая о завидном женихе. Счастливчик входит в кабинет шефа, а тот сидит, отвернувшись от стола, изучая информацию на планшете. Вдруг у него на столе завибрировал сотовый телефон. Блатной претендент заботливо подсказывает шефу: «У вас тут телефон ЗвОнит». Шеф оборачивается, с недоумением рассматривая визитера. А тот свои документы перед ним на стол кладет: «Вот мой дОговор». Шеф гневно вскакивает: «Что?!» Соискатель, не понимая причины гнева, начинает оправдываться: «За меня Константин Львович ходатАйствовал…» А грозный начальник его к двери подталкивает, даже не желая слушать: «Пошел вон!» И немудрено. Ведь молодой человек, претендующий на высокий пост в компании, всего за одну минуту допустил три ошибки! Не «звОнит», а «звонИт». Не «дОговор», а «договОр», не «ходатАйствовал, а «ходАтайствовал». Так в один момент, еще не начавшись, может разрушиться карьера человека и даже личная жизнь! Ведь красавица, которая встретилась ему в коридоре, уже видела его в качестве мужа. В общем, эта история могла закончиться по-другому, если бы молодой человек усвоил важное правило: правильная речь – залог успешной карьеры.
Войти с помощью соц. сетей: