Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
– Бывает ли у вас иногда ощущение, что вы «не можете дойти до туалета», «не можете ни взад, ни вперед», попадаете в тупик, останавливаетесь на пороге, идя в туалет?
– Имеете ли вы привычку опорожнять кишечник в строго определенные часы, а в других случаях сдерживаться?
– Курите ли вы после туалета?
– Вы очень следите за чистотой и гигиеной?
– Претит ли вам посещать чужой туалет?
– Часто ли у вас нет времени, чтобы сходить в туалет?
– Подавляете ли вы в таких случаях свою потребность?
– Открыто ли вы выражаете свое мнение у себя на работе или скрываете, утаиваете свои мысли?
– Воздерживаетесь ли вы от замечаний, которые бы охотно сделали? По какой причине?
– Имеете ли вы тенденцию «сдерживаться», вместо того чтобы «облегчиться»?
– Часто ли вы находите причину поворчать, быть недовольным?
– Что бы вы назвали «своим геморроем»?
– Склонны ли вы ставить потребности других людей выше, чем ваши собственные, сдерживаться?
– Легко ли вы тратите деньги или «считаете каждую копейку», даже если в этом нет необходимости?
– Часто ли вы приглашаете гостей? Щедры ли вы при этом?
– Ценятся ли в вашей семье строгие, жесткие, «железные» правила? В отношении чего? Кто особенно следит за их выполнением?
– Считаете ли вы себя пессимистом, разочаровавшимся, недооцененным человеком?
– Можете ли вы иногда сказать о себе, что «наложили в штаны от страха»?
– Позволяете ли вы иногда событиям «плыть по течению»?
– Ощущаете ли вы себя опустошенным?
– Можете ли вы вспомнить еще какие-нибудь пословицы и поговорки, связанные с вашим заболеванием? Что это за пословицы?
При преобладании запоров полезны занятия физкультурой, обильное питье, потребление инжира, чернослива, яблок, свеклы, моркови, тыквенных семечек. Можно есть салат «метелка»: натереть на терке одинаковое количество сырой картошки, свеклы, моркови, капусты, полить растительным маслом, солить не нужно. Салата не должно быть больше вашей горсти. Есть натощак, за час до завтрака, медленно, тщательно пережевывая. Эффективны растительные слабительные (трава сены, сенаде, бисакодил, регулакс), а также сульфат атропина, папаверин, ношпа, седуксен. При поносах применяйте смекту и альмагель, при метеоризме – эспумизан. При наличии синдрома раздраженной кишки помогает мотилиум в сочетании с бактериальными препаратами.
Не льстите себе, мсье, подойдите поближе.
Надпись над писсуаром во французском туалете
1. Лягте на спину, поднимите левую ногу, отметьте положение носка и вдохните. Опуская левую ногу на 30 см от пола, поднимите правую ногу на отмеченное положение. Выдыхайте воздух из легких через рот, когда левая нога идет вниз, и вдыхайте, когда правая нога идет вверх. Делайте первое время по 10 повторений каждой ногой. Увеличивая ежедневно число повторений по мере возрастания вашей силы, доведите его как минимум до 15.
2. Примите положение «упор лежа»: тело опирается только на ладони и пальцы ног. Руки и ноги выпрямлены, ноги расставлены на ширину плеч, расстояние между ладонями и ступнями не слишком велико. Голова опущена. Теперь приподнимите таз выше головы. Спину выгните дугой. Опустите таз почти до пола. Поднимите голову и резко запрокиньте ее назад. Упражнение выполняйте медленно. Опускайте таз как можно ниже, а потом поднимайте его как можно выше, выгнув вверх спину. Итак: опустите, поднимите, снова опустите.
С высоко поднятым тазом и опущенной головой обойдите комнату. При выполнении упражнения ноги слегка сгибайте. Если у вас есть проблемы с поясничным и шейным отделами позвоночника, повышено давление или имеется избыточный вес, начинайте движение не с максимального положения таза вверх, а с упора лежа, постепенно увеличивая раскачивающую тело амплитуду.
После 1-го абзаца упражнения аутотренинга «Живот» используйте следующие формулы самовнушения. «Мой мочевой пузырь расслаблен. Он легко вмещает много мочи. Мой мочевой пузырь тяжелый и теплый, когда он полный. Мой мочевой пузырь освобождается по моему желанию сразу. Моча льется легко и свободно. У меня хорошая струя. Я буду ходить в туалет только тогда, когда мочевой пузырь будет полным. Позывы к мочеиспусканию становятся слабее и реже».
Света выглядела очень подавленной и растерянной, когда обратилась ко мне за помощью. Она собиралась разводиться с мужем, так как испытывала к нему сексуальное отвращение. В то же время у нее сохранялась эмоциональная привязанность к мужу, которая удерживала ее от подачи заявления о разводе. Последней надеждой для Светы был гипноз. Она просила меня внушить ей влечение к мужу или хотя бы терпимое отношение к близости с ним.
Из беседы со Светой выяснилось, что она страдает аноргазмией, поэтому физическая близость лишь «раздразнивает» ее, оставляя неудовлетворенной и раздраженной. Это раздражение и направляется потом против мужа. В последнее время оно стало «включаться» заранее, как только наступает время ложиться в постель, предвосхищая события и как бы охраняя ее от неприятных ощущений, но в то же время обостряя супружеский конфликт. Света вначале отрицала, что испытывала когда-либо оргазм, даже во время мастурбации, отрицала и само занятие мастурбацией. Однако, как выяснилось, Света после прочтения «Мастера и Маргариты» М. Булгакова в 13–14 лет часто видела одно и то же сновидение. Оно было как бы ожившим эпизодом из романа, когда героиня летит на половой щетке на шабаш.
Во время сеанса гипноза с внушенным сноговорением я «перенес» Свету в возраст 12 лет. Она чувствовала себя лежащей в своей постели перед сном и испытывающей половое желание. Прошло несколько минут, как вдруг Света свела ноги, зашевелилась, покраснела, тяжело задышала, стала постанывать. На мой вопрос, что происходит, Света затаила дыхание, потом стала посапывать, как ребенок, притворяющийся спящим. Дальше последовал следующий диалог:
«Кто я?» – «Папа». – «Я Геннадий Владимирович, твой врач. Ты доверяешь мне и можешь рассказать все. Тебе сейчас двенадцать лет, ты лежишь в своей постели и испытываешь какие-то сильные чувства. Какие?» – «Я испугалась папу». – «А перед этим?» – «Было очень приятно и стыдно». – «Ты можешь рассказать мне все, это поможет тебе».
И спящая Света начала рассказывать. Оказалось, что она в этом возрасте мастурбировала, зажав между ног скрученное в трубку одеяло, и очень испугалась, когда в момент оргазма ее застал «на месте преступления» отец. Сильные чувства страха и стыда не только «сломали ей кайф», но и надолго затормозили половое возбуждение. И теперь во время предварительных ласк Света отводила руку мужа, когда он «заходил слишком далеко», не участвовала активно в самом сношении – откуда же было возникнуть оргазму?
Но имевшийся детский опыт давал надежду. Надо было только отделить пережитый тогда оргазм от тормозящих чувств страха и стыда. Видимо, в повторяющемся сновидении пациентки половая (сексуальная!) щетка Маргариты заменяла спящей Свете свернутое одеяло, точнее – фаллос, а окончание эпизода ассоциировалось со смесью пережитого оргазма («улета») и испуга. Когда это ее сновидение было воспроизведено в гипнозе, Света вновь пережила пьянящее ощущение полета, напряжение, сладкое предчувствие внизу живота, горячую наполненность между ног и вдруг – пустоту, холод, страх…
На этом диагностическую стадию лечения – гипноанализ – можно было считать завершенной. Началось собственно лечение. Оно состояло из трех этапов. Вначале я во время сеанса оставил Свету наедине со свернутым одеялом, внушив ей, что ей снова 12 лет и никто не помешает ей полностью насладиться оргазмом. Так в гипнозе Света вновь испытала чувство, которого, как ей казалось наяву, она была лишена. Затем она испытала оргазм во время ночного сна, предварительно положив между ногами свернутое одеяло.
Снилась ей на этот раз не Маргарита, а ее детская «любовь с одеялом», оживленная в гипнозе. В соответствии с внушением на этот раз утром Света вспомнила свой сон. На сеанс она пришла радостно возбужденная, шутила, в глазах ее светилась надежда, голос стал грудным, более уверенным. С этого сеанса Света ушла с внушением, что испытает влечение к мужу: «Близость обнаженного мужского тела тебе приятна… Ты ложишься на его ногу, зажимаешь ее своими бедрами, как в детстве одеяло… Мужская нога волнует тебя еще больше, чем свернутое одеяло…» и т. д.
Есть техника секса на боку, когда мужчина, введя член во влагалище, к тому же просовывает свою ногу между ног партнерши. Это и было то положение, в котором Света впервые испытала полноту счастья с мужем.
Половая функция является единственной парной функцией человека. Ее важной составляющей является способность к осуществлению полноценного полового акта, включающего ряд реакций систем организма в ответ на половое стимулирование. В половом акте различают две фазы. В парасимпатической резко усиливается кровообращение половых органов (у мужчин это проявляется эрекцией, у женщин – выделением стенками влагалища слизистой смазки). Симпатическая фаза приводит к сексуальной разрядке (оргазм с эякуляцией у мужчин). У мужчин чаще нарушена первая фаза, у женщин – вторая.
Войти с помощью соц. сетей: