Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Когда я работала в сфере маркетинга, часто присутствовала на совещаниях с участием высшего руководства компании и других важных персон. На них я нередко ловила себя на том, что мысленно нахожу недостатки в их планах, хотя при этом редко высказывала свое мнение, даже когда мне было что сказать. Я просто слишком боялась. Кроме того, мне казалось, что сначала я должна полностью сформулировать свои идеи, прежде чем озвучить их. Думаю, в такую ловушку попадали многие из вас. Когда ты интроверт, проявить себя бывает сложно.
Вам совсем не обязательно становиться блестящим оратором на корпоративных собраниях и привлекать к себе внимание всей аудитории, но существуют такие приемы, которые помогут вам облегчить выступление перед коллегами. Во-первых, готовьтесь к таким собраниям заранее, даже если никто не просит вас об этом. Соберитесь с мыслями, перечитайте свои заметки и запишите все ключевые вопросы, которые собираетесь поднять. Такая дополнительная подготовка придаст вам нужную мотивацию, чтобы выступить достойно, даже если это не ваш стиль. В общем, чем быстрее вы обдумаете свои идеи, тем лучше, ведь на эмоциональном уровне это даст вам возможность почувствовать свое присутствие на этом собрании еще до его начала. Затем, когда вы уже выступите и коллеги начнут задавать вам уточняющие вопросы, вы сможете сохранить свой рабочий настрой. Вместе с тем ничего подобного, скорее всего, не случится, если вы станете ждать до последнего или вообще решите не готовиться.
Кроме того, озвучьте ту идею, которая уже полностью сформулирована в вашей голове. Если такой план вам не нравится, то просто помолчите и понаблюдайте за вашими коллегами. Вы и без меня знаете, что многие часто хвастаются своими сырыми идеями и при этом не получают широкой поддержки. Такие непроработанные мысли тем не менее тоже имеют свою ценность: они могут послужить отправными точками для действительно стоящих разработок. Озвучивая свои идеи, не стремитесь выдать безупречную речь, ведь, скорее всего, вы будете чувствовать себя намного свободнее, если позволите себе разные «ммм…», «ааа…» и так далее.
Во время своего выступления помните, что в паузах и повышении голоса нет ничего необычного. Одна из проблем, с которой интроверты часто сталкиваются на общих собраниях, заключается в том, что мы не можем вставить свое слово в общем гуле голосов. Мы пытаемся слушать всех внимательно и не любим, когда остальные перебивают нас, даже если мы не высказались полностью, поэтому мы сначала слушаем возражения и только после этого продолжаем свою речь. Но естественная пауза, которой мы ждем, может и не наступить в ходе бурного группового обсуждения. Попытайтесь высказаться чуть громче, чем люди вокруг вас. Это не должно выглядеть так, как будто вы пытаетесь всех перекричать; но тон вашего голоса должен быть чуть выше, чем обычно. Это привлечет всеобщее внимание и станет знаком того, что вы тоже пытаетесь поучаствовать в дискуссии.
Наконец, попробуйте выиграть время. Если кто-то задает вам вопрос, а у вас нет подходящего ответа, вы вполне можете сказать: «Подойдите ко мне попозже, ведь я как раз собирался подумать над этим вопросом», – или: «Давайте пока отложим этот вопрос? Мне нужно его тщательно обдумать». Возвращайтесь в дискуссию, когда вам снова есть что сказать. А поскольку написать интроверту всегда легче, чем высказаться, отправьте письмо со своим ответом по электронной почте.
Я надеюсь, теперь вы тоже поняли этот секрет: вам не следует превращаться в экстраверта, чтобы преуспеть в жизни или в работе. Так как вы от природы обладаете принципиально иными способностями, вам нужно вести себя на работе несколько иначе, и это вполне нормально.
Позвольте себе делать то, что отвечает вашим желаниям и склонностям. Вы тоже можете добиться успеха, оставаясь спокойным интровертом.
Когда я была маленькой девочкой, часто воображала себя кинозвездой. Камера наезжала на мое лицо и давала крупный план моих заплаканных глаз, когда я ругалась с мамой. Затем она отъезжала, оставляя меня на фоне звезд, за которыми я наблюдала из окна своей комнаты, при этом моя голова была полна разных вопросов и обрывков мыслей. Вездесущий рассказчик постоянно предвосхищал грядущие события. Когда я входила в класс, богоподобный голос в моей голове вещал: «Внезапно на следующий день все изменилось». Когда я в темноте ехала на велосипеде по своему кварталу, он предостерегал: «Она и не знала, что ждет ее во мраке». Мое кино было наполнено прекрасными и трогательными моментами, а также драмой, юмором, а порой и саспенсом в лучших традициях фильмов ужасов. В каждой сцене игра актеров поражала реализмом и достоверностью.
Но к сожалению, кроме меня, этот фильм никто никогда не видел. Он демонстрировался лишь в моем воображении. Я была в нем режиссером, продюсером, рассказчиком и исполнительницей главной роли. Не было ни съемочной группы, ни гримеров, ни сценаристов. Были только я и мой богатый внутренний мир.
На протяжении всего своего детства я часто ощущала, что меня постепенно уносит в какую-то другую реальность. (Иногда мне кажется, что так происходит и сейчас.)
Это был мир, где могло произойти все, что угодно. Маленькая девочка могла получить сверхспособности, позволяющие ей общаться с животными. Всевозможные опасности и таинственные загадки постоянно скрывались где-то рядом. Это была территория бесконечных вопросов и неуемного любопытства, где я остро ощущала свою связь с теми, кто жил до меня и будет жить после.
Мой спокойный внешний вид не соответствовал буре чувств внутри меня. Это был мой секрет, который знала только я одна. Постоянно находясь во власти сильных эмоций, я часто разговаривала сама с собой, но редко могла найти слова, чтобы выразить все, что творилось внутри меня.
На что похож ваш внутренний мир? В этой главе мы изучим сознание интроверта, а также обсудим нашу креативность, беспричинную грусть, умственное перенапряжение и многое другое.
Войти с помощью соц. сетей: