«Оставьте меня в покое!»

Астения – штука особенная. Это болезненное состояние, слабость, общая усталость, крайне неустойчивое настроение. К сожалению, в этом состоянии оказывается огромное число горожан. Ничего удивительного – воздействие на наш разум настолько велико и агрессивно, что часто самым хорошим выходом из положения видится бегство. Уход в себя. Борьба с внешними факторами практически невозможна для отдельно взятой личности. И, в итоге, набив бесчисленное количество шишек и ослепнув от множества раздражителей, назойливо лезущих через глаза прямиком в центральную нервную систему, мы… прячемся.

Дмитрий Т. – сорокапятилетний мужчина, москвич. Он хорошо учился в школе, показывал хорошие результаты в спорте, отслужил в армии, получил высшее образование. Казалось бы – все дороги открыты! Но стоило ему пережить серьезную неурядицу в личных отношениях – бросила девушка, как он ушел в себя. По-настоящему. Заперся дома, злоупотреблял алкоголем и наркотиками, довел себя до полного физического и психического истощения. Так он получил сложный психиатрический диагноз и группу инвалидности. Маниакально-депрессивный психоз с шизоидным расстройством личности и мозаичной амнезией. Почти два десятилетия он сидит взаперти в своей комнате и не показывается людям. Не соблюдает личную гигиену, зарос волосами, у него выпали или были удалены почти все зубы. Форменное самоубийство!

На самом деле, ну с кем не бывает, люди сходятся и расстаются, такова реальность. Но почему парень, такой сильный с виду, не смог выдержать такое обыденное вроде бы переживание? После детального знакомства с историей Дмитрия сразу несколько специалистов по нервным болезням, опрошенные мной раздельно, в один голос сказали: «Все началось с астении». Как же так?

Дмитрий, сын строгих родителей, всю жизнь стремился к успеху, везде старался изо всех сил. Старался и преодолевал себя. И как результат – его личность пережила сразу несколько надрывов и кризисов, которые, незаметные снаружи, оставались незаживающими ранами души. Расставание с девушкой лишь запустило уже готовый триггерный механизм, который в свою очередь пробудил дремавшую бурю. Рассказы самого Дмитрия лишь подтвердили выводы специалистов, знакомых лишь с пересказом анамнеза. По его словам, внезапно он обнаружил, что находится в «облаке пустоты» и все его движение вперед бессмысленно. Он внезапно вспомнил, сколько испытаний пришлось пережить, сколько труда было вложено. Но так и не смог ответить, зачем все это было нужно.

Затворников в большом городе год от года становится все больше. Костяк этой «армии» составляют пожилые и люди с ограниченными физическими возможностями, многие из которых ведут замкнутый образ жизни в силу трудностей передвижения. Но теперь астеников молодого возраста становится все больше. Это ребята, которые «перегорели», не могут найти себя в жизни. Нет, далеко не все они могут позволить себе стать отшельниками, они продолжают тянуть лямку повседневных обязанностей, но делают это, как какие-то биороботы, кибернетические организмы.

Астеническую скованность можно рассматривать как крайнюю степень сабмиссивной дезориентированности. Это патологическое состояние, которое, наподобие зловредных компьютерных вирусов, инфицирует психическую сферу человека, заставляя его мучиться напрасными переживаниями и совершать энергозатратные действия, которые не направлены на получение какого-либо результата в принципе. Человек выглядит малоподвижным, может даже показаться спокойным, но лишь на первый взгляд.

Безразличие – так можно охарактеризовать жизненный настрой астеника в одном слове. Да, этого человека можно вернуть к жизни, если приложить определенные усилия, поддержать, дружески подтолкнуть. Но берегитесь оказаться недостаточно чувствительным и надавить на одну из множества болевых точек! Состояние безразличия мгновенно сменится настоящей психоэмоциональной бурей.

Астения – недуг больших городов. Чем больше город, тем больше будет в нем астеников, и вы можете воспринимать это утверждение как аксиому. Жизнь – это движение, это постоянная борьба с собой. Движение вовсе не должно быть постоянным и напряженным, а борьба не должна быть непрерывной и смертельной. Но они должны быть.

У деревенских людей никогда не было привилегированной возможности спрятаться в своей норке и не вылезать. Деревенская жизнь подразумевает труд, каждодневный и необходимый для выживания. А городская – развращает своим комфортом. Отсутствие необходимости заботиться о своих обыденных удобствах, таких как наличие чистой воды или обогрев жилья, дает свободу. Но свобода от всех этих обязанностей оказалась приманкой, которая затянула горожан в облака пустоты. Тяжелый и утомительный деревенский быт имеет кучу минусов, но именно он спасал и вытаскивал из меланхолического болота многие поколения наших предков.

Ориентиры непростого пути

Ох, с каким же яростным и искренним напором многие поколения психологов, социологов и даже психиатров ломали свои копья о такую штуку, как инфантилизм. Детский взгляд и реакции на жизнь расценивали как преступление, как предательство своего статуса взрослого человека, как крушение, после которого и нормальной, адекватной особью homo sapiens стать нельзя.

Между тем на сегодняшний день именно умеренный инфантилизм можно назвать настоящей панацеей от сабмиссивной дезориентированности и астенических состояний, которые буквально душат горожан. В самом деле, каким бы сложным и даже тупиковым ни казалось состояние человека, выход есть всегда. А из тупика, следуя логике здравого смысла, лучший выход – просто сдать назад. Выйти так же, как вошел! Оказался ты, допустим, погребен под ворохом неразрешимых жизненных проблем. Что делать? Впасть в отчаяние от непреодолимости ситуации или попытаться стахановскими усилиями разгрести этот ворох, надорваться, сойти с ума? Чаще всего самым разумным поступком будет отойти назад, рассмотреть все свои жизненные трудности и неурядицы. А затем как следует посмеяться над ними!

Для того чтобы вы поняли, о чем я говорю, давайте вместе отойдем назад. Вот так, еще, да-да, не стесняйтесь, отходите подальше.

Есть два типа проблем: важные и неважные. Вот так все просто, да? Да, именно так. Важные проблемы – те, что действительно влияют на нашу жизнь. Неважные – не влияют. Что, слишком просто? Поверьте, все обстоит именно так. Важно проявить определенную твердость, беспристрастие и расставить приоритеты.

Бросила девушка? Повод заняться собой, улучшить внешний вид, заняться спортом, осмотреть себя критически и измениться в лучшую сторону. Будет другая девушка. Это утверждение верно вне зависимости от половой принадлежности.

Несмотря на всю их важность, вопросы с работой также частенько переоцениваются. Многие люди буквально душат себя страхами потерять работу, не добиться долгожданного повышения, погрязают в изнуряющих корпоративных войнах и интригах.

Чрезвычайно важно научиться игнорировать общественное мнение, равно как и общественное порицание. Пару веков назад неосторожно брошенный намек мог обернуться вызовом на дуэль, а сегодня… дуэли заменены уголовным кодексом. Общественное мнение, порицание, осуждение сегодня уже не так важны, равно как и репутация. Ничего не поделаешь – в наше время вездесущего объектива любой однажды может быть запечатлен в неприглядном виде. Собственно, так было всегда: люди спотыкаются, такова жизнь. Но именно сегодня это неловкое событие будет заснято с разных ракурсов и беспощадно высмеяно тысячами. Поэтому просто не обращайте внимания. Это такая же данность, как снег зимой. Или поступите еще лучше – как ребенок в детсаду, посмейтесь вместе с насмешником, как бы над собой. Тогда образ того, над кем смеются, станет отдельным от вас. И улетит куда подальше. Вот так, представляете? Оказывается, общественное мнение в наши дни не решает вопросы жизни и смерти!

Общеизвестно, что школьник куда быстрее освоит модель нового компьютера, чем взрослый с его закосневшим разумом. Ребенок быстрее и легче принимает появление новшеств в повседневной жизни. Чем моложе человек, тем более он склонен к совершению непредсказуемых и чрезвычайно успешных ходов.

Но я говорю о молодости не физической, а душевной. Не изгоняйте из себя ребенка с его любопытством, добротой, непосредственностью и замечательным чувством юмора. А если вы оказались в тупике, не стесняйтесь попятиться назад, чтобы увидеть всю картину целиком. Если кто-то бросит «инфантилизм», считайте это комплиментом. Ведь как известно, дети – посланцы Небес.