Для того чтобы лучше понять, что происходит внутри организма, давайте рассмотрим несколько наиболее распространенных реакций на сельдерейную сокотерапию. Совсем не обязательно, что у вас возникнут те симптомы детоксикации, о которых я говорил выше. Это уже хорошо. Вам, возможно, не нужна слишком серьезная чистка организма. Однако детоксикация все равно происходит, даже если вы ее не ощущаете.

Иногда бывает сложно отличить реакцию на детоксикацию от симптомов, вызванных другими причинами. Например, все идет замечательно, вы пьете сок несколько месяцев, но однажды, как гром среди ясного неба, возникает приступ дикой тошноты. Это что – реакция на лечение или неожиданный сбой в работе желудка? Это сбой! Принять решение нам проще тогда, когда эти симптомы возникли: реакции на лечение сельдерейным соком чаще появляются в самом начале лечения, и они в основном достаточно легкие.

Если после месяца ежедневного приема 450 граммов сока натощак не произошло никаких изменений в течении заболевания, это лишь симптом болезни, а не недостаток в работе сельдерейного сока. Имеет смысл перечитать главу 3, чтобы больше узнать о причинах вашего хронического заболевания. Тогда вы сможете применить дополнительные инструменты – некоторые из них описаны в главе 8 «Подсказки для исцеления». Сельдерейный сок в одиночку не может справиться со всеми проблемами без исключения – иногда ему требуется поддержка.

Если сельдерей вызывает быструю очистку, а вы еще не готовы пить 450 граммов сока, это нормально. Пейте по 100 или 200 граммов сока и постепенно увеличивайте дозу. Также в порядке вещей приостановить сокотерапию и продолжить по прошествии некоторого времени. Делать небольшие перерывы вполне допустимо. Продолжительность важнее постоянства.

Не важно, как вы себя чувствуете, вы устали или полны энергии – сельдерейный сок всегда трудится для вашей пользы. Не сдавайтесь, и он не просто будет вас поддерживать – он вас спасет.

Теперь перейдем к возможным реакциям, которые могут возникнуть, когда вы начинаете пить сельдерейный сок. Понимание того, какие выгоды получает ваш организм, поможет вам не сбиться с пути.

Чаще всего сельдерейный сок не вызывает вздутие живота, а уменьшает его. Если, однако, печень у человека слабая, застойная и в кишечном тракте имеется достаточное количество бесполезных бактерий, то может быть небольшое вздутие, поскольку сок убивает бактерии и «взбадривает» печень. Вероятнее всего, это результат глубокой очистки вследствие употребления большого количества сока. Вскоре вы обнаружите, что сельдерей, наоборот, уменьшает вздутие.

В данном случае надо спросить себя – не было ли такой симптоматики раньше? Как часто возникают головные боли? Возможно, сок сельдерея косвенным образом вызвал боль, но при этом не был ее подлинной причиной. Частыми мигренями вы, скорее всего, обязаны токсичным тяжелым металлам, скрытой вирусной или бактериальной инфекции, перегруженности печени токсинами. Сельдерейный сок легко может вызвать симптомы, которые нередко появлялись и раньше, поскольку он выводит «возмутителей спокойствия» прочь из организма. Например, если у вас уже случались мигрени, в процессе устранения микробов сельдерейным соком может возникнуть очередной приступ. Но вы на верном пути: вы лечите застойную печень, выводите тяжелые металлы и уничтожаете вирусную или бактериальную инфекцию – все то, что лежит в основе вашего заболевания.

Если у вас никогда в жизни не было головных болей или мигреней, а начались они только после того, как вы стали пить сельдерейный сок, нельзя считать сок их причиной – это просто совпадение, боли начались по собственным причинам, а вы обвинили сельдерей, поскольку он для вас в новинку. Подумайте, какие пищевые продукты могли вызвать головную боль. Вполне возможно, это был глутамат натрия, добавленный в качестве «натурального ароматизатора» в пакетик с травяным чаем. Это мог быть и кофе, в котором кофеина оказалось больше, чем надо. Серьезным фактором является также и обезвоживание. Есть множество факторов, которые могут способствовать развитию мигреней или головной боли. Но сельдерейный сок к ним не относится. Снова попробуйте сок в тот день, когда удастся избежать обезвоживания, пищевых добавок и продуктов, которые вы обычно не едите.

Распространенной реакцией на лечение сельдерейным соком является усиление запаха тела. Запах может возникнуть в любом месте, а не только в области подмышек. Частично это связано с ослабленной, застойной печенью, что в той или иной степени наблюдается у всех. Печень, получив из сока необходимые для нормальной работы компоненты, может выделять повышенное количество токсинов, которые выходят на поверхность через кожу. Сельдерейный сок также рассасывает аммиак из гниющих белков и непереваренных жиров внутри тонкого и толстого кишечника. А когда сок продвигается по пищеварительному тракту и лимфатической системе, он может удалять множество ядов и токсинов. Одновременно он рассасывает запасы адреналина, образовавшиеся в стрессовых ситуациях, и этот старый адреналин тоже начинает выходить через кожу. Все это может до известной степени усилить запах тела. По мере оздоровления организма будет ослабевать и специфический телесный запах, он может даже исчезнуть совсем.

Сельдерейный сок не вызывает запоров. Если запор все же случится, надо искать причину в чем-то другом. У вас бывали раньше запоры? Употребляете ли вы вредную пищу, о которой я рассказал в главе 8? Со временем сок избавит вас от запоров, снимет хроническое или острое воспаление в кишечном тракте. Воспаление в кишечнике вызывает замедление перистальтики, в результате чего и возникают запоры.

Если, выпив сок сельдерея, вы ощущаете жажду, это происходит потому, что он обезвреживает токсины, вымывая их из кровяного русла. Жидкости, которыми вы будете утолять жажду, следует выбирать разумно. Попробуйте лимонную или имбирную воду. После сока пейте ее не ранее чем через 15–20 минут.

Возникновение изжоги связано с тем, что сельдерей убивает бактерии и вымывает из тела токсины. Кишечный тракт бывает заполнен опасными грибками, патогенами и прогорклыми жирами, запекшимися на слизистой оболочке, а внутри спрятан гниющий белок. Перед входом в двенадцатиперстную кишку есть маленький выступ, который может быть покрыт осадком. У молодых людей такой осадок практически отсутствует. С возрастом остаточные наросты и мусор начинают давить на выступ, создавая небольшое углубление у тех, кто употребляет в большом количестве пищу животного происхождения, в том числе так называемую «легкую» пищу: яйца, рыбу и молочные продукты. Под давлением мусора на дне желудка формируется небольшой карман, который наполняется гниющей субстанцией.

Сельдерейный сок движется вниз по пищеварительному тракту, и его ферменты вымывают скопившуюся там слизь. Содержащиеся в сельдерее кластерные натриевые соли постепенно разрушают старые, прогорклые жиры, токсины, бактерии, вирусы и грибки и выводят их из организма. Сок начинает чистку кишечника с небольшого выступа на входе в двенадцатиперстную кишку и кармашка. И в кишечнике происходит маленький взрыв, в результате чего может возникнуть изжога. У некоторых людей вместо изжоги случается приступ диареи, который быстро пройдет. Преодолейте этот этап, и вы начнете замечать результаты лечения.

В процессе терапии сельдерейным соком люди могут испытывать различные ощущения во рту. Например, покалывание, легкое онемение или жжение. Неприятные ощущения могут возникать во всей полости рта или в каком-то конкретном месте, например в деснах или на кончике языка. Это указывает на высокое содержание бактерий или токсинов во рту, а также на повышенное содержание во рту аммиака, поступающего от гниющих в кишечном тракте продуктов, которые выделяют газы. Газы поднимаются вверх по пищеводу. Кластерные натриевые соли сока, сталкиваясь с этими непрошеными гостями, вступают с ними в реакцию, из-за чего и чувствуется покалывание или раздражение во рту.

Странный металлический привкус или новый запах – признаки детоксикации. Значит, сельдерейный сок достиг печени и вымывает из нее пестициды, гербициды, фунгициды, нефтепродукты, растворители и тяжелые металлы. Тяжелые металлы находятся у некоторых людей в кишечнике, а сок сельдерея связывает их и выводит из системы. Какой именно привкус или запах вы почувствуете во рту, зависит от конкретной смеси токсинов в организме.

Во время лечения сельдерейным соком могут возникать самые разные эмоции: как отрицательные – раздражительность, вялость, так и положительные – радость или спокойствие. Такие перепады настроения вводят людей в замешательство. Но беспокоиться не о чем. Если после сока вы чувствуете легкую подавленность, это нормальная временная реакция на лечение. Это может быть следствие детоксикации организма. При продолжении лечения настроение начнет улучшаться.

Использование сельдерейного сока вместо еды может вызвать хандру. У одних людей, если они остаются без пищи несколько часов, падает уровень сахара в крови. У других, если они заменяют завтрак сельдерейным соком, начинается слишком быстрая детоксикация, что нежелательно, так как ускоренная чистка организма приводит к раздражительности. Помните: выпив утром сок сельдерея, через 15–20, а в идеале – через 30 минут, нужно поесть фрукты. И помните, фруктов бояться не надо!

Не все люди стремятся похудеть. Если ваш вес представляется вам идеальным или вы считаете себя слишком худым, нет нужды беспокоиться о том, что сельдерейный сок вызовет потерю массы тела. Сельдерей помогает человеку с лишним весом сбросить несколько килограммов потому, что сок оздоровляет его печень. Здоровая печень позволяет сохранить баланс там, где он нужен.

Сок может привести к похудению лишь в одном случае – если вы начнете использовать его вместо пищи как источник калорий. Вы безуспешно замещаете сотни калорий, получаемых из еды, горсткой калорий из сельдерейного сока. В этом случае человек, который и так легко теряет вес, может похудеть еще больше. Помните, сельдерейный сок – это лекарство, а не еда.

Если вы пьете сельдерейный сок и заметили, что ваша кожа стала слишком сухой, задайте себе следующие вопросы. Бывало ли такое раньше? Не слишком ли сухой воздух в помещении? Моетесь ли вы хлорированной водой? Произошли ли изменения в вашей диете, которые могли вызвать сухость кожи? Что изменилось в вашей диете за последние два месяца? Если ни одна из перечисленных причин сухости кожи для вас не актуальна и сухость возникла у вас впервые в жизни, – тогда она признак того, что сельдерейный сок очищает вашу печень от нефтепродуктов, растворителей, бензина, парфюмерии, одеколона, пестицидов, гербицидов, фунгицидов, токсичных тяжелых металлов, фармацевтических средств, нераспознанных вирусов и других патогенов. И поскольку многие токсины выводятся из организма через кожу, она может стать на время слишком сухой. Но это пройдет, как только состояние печени улучшится. При длительном же употреблении сока кожа здоровее, чем раньше.

Прежде всего убедитесь, что эта реакция вызвана именно сельдерейным соком, а не произошла после дегустации нового сорта кофе, или употребления незнакомой ферментированной пищи, или покупки новой одежды. Если «виновник» – сельдерей, то проверьте, не покупаете ли вы сок там, где сельдерей моют в хлорированной воде. Некоторые магазины натуральной еды и фреш-бары придерживаются этой пагубной для здоровья практики. Поэтому обязательно расспросите продавцов, как в таких заведениях готовят сельдерейный сок. К тому же если во фреш-баре используют обычный, а не экологически чистый сельдерей, то лучше купить обычный сельдерей самому. Вы помоете сельдерей без хлорки и приготовите сок сами.

Если ничто из перечисленного выше вы не сочли истинной причиной зуда, сыпи или прыщей, значит у вас в печени находится огромное количество токсинов, и сельдерей сейчас занимается чисткой печени. Это могут быть нейротоксины и дерматотоксины, причем последние особенно сильно действуют на кожу, когда покидают через нее организм. Кластерные натриевые соли сельдерейного сока также проходят сквозь кожу и помогают нейтрализовать скопившиеся в ней яды.

Легкая тошнота, вызванная сельдерейным соком, может быть следствием уничтожения патогенов и детоксикации.

Если после употребления сока сельдерея возникает рвота, скорее всего причина не в соке. Сейчас сельдерейный сок пьют миллионы людей во всем мире. У некоторых из них случилось пищевое отравление, начинается кишечный грипп или они подверглись воздействию токсичного вещества, и поэтому их вырвало. То есть приступ рвоты случайно совпал по времени с употреблением сельдерейного сока.

Если вы один из счастливцев, чей организм в отличном состоянии, но вы выпили сок сельдерея и вас тут же вырвало, то это, возможно, реакция на терпкий, горький вкус этого растения. Такое может случиться, если вы купили пучок с большим количеством листьев у местного фермера или на рынке либо вырастили сельдерей дома. Если вы выжали сок в основном из листьев, а не стеблей (что не рекомендуется), сок может оказаться очень терпким, и содержащиеся в нем алкалоиды вызовут рвоту.

Еще реже случается, что сельдерей одним махом уничтожает все содержащиеся в вашей двенадцатиперстной кишке вредоносные кислоты, бактерии и микроорганизмы (например, недиагностированную H. pylori). Я называю это тотальным уничтожением: огромное количество бактерий одновременно взрывается, что воздействует на блуждающий нерв и вызывает рвоту. Однако такая ситуация возникает очень редко.

Сельдерейный сок оказывает положительное охлаждающее воздействие на тело. Выпив стакан сока, вы почти мгновенно вливаете питательные вещества и фитохимические компоненты в клетки и органы тела. Получая то, в чем он нуждается, ваш организм испытывает облегчение. Подобное случается с ним и при охлаждении. Когда это происходит, вы можете почувствовать легкий озноб, а это признак успешного лечения, так как сельдерейный сок питает каждую клетку вашего тела. Если есть возможность, заберитесь под одеяло и немного согрейтесь, пока сок исцеляет вас.

Другая причина, по которой вы можете испытать ощущение холода, заключается в том, что сок сельдерея вызывает мгновенную реакцию детоксикации, очищая кишечный тракт от ядов и токсинов. Сок нейтрализует этих вредителей и выбрасывает их в кровоток для последующего выведения из организма, а это может вызвать легкий озноб.

Дисбаланс в организме и пассивный стиль жизни вызывают у большинства людей чрезмерный перегрев организма. Сельдерейный сок моментально охлаждает печень, а это может привести к колебаниям температуры тела.