Глава 6. Ответы на вопросы о лечении и детоксикации

Через какое время благодаря сельдерейному соку ваше состояние улучшится? Это зависит от многих факторов. Сколько граммов напитка вы принимаете? Пьете ли вы его натощак и ежедневно? Какими еще способами вы пытаетесь поправить здоровье? Все эти факторы имеют значение.

Одни люди чувствуют результаты уже через три дня. Другие – через неделю или две. Мне приходилось видеть пациентов, самочувствие которых улучшалось даже за день. Сначала может появиться ощущение покоя и умиротворенности, снизиться беспокойство, вы почувствуете прилив энергии. Это происходит потому, что электролиты сока поднимают настроение. Благодаря пищеварительным ферментам сельдерея многие быстро ощущают улучшение пищеварения и нормализацию выделений. Если прошло две недели, но описанных результатов у вас нет, не отчаивайтесь. У всех разное состояние здоровья, и сельдерей последовательно «устраняет неполадки» в организме, в разных случаях ему требуется разное время.

Меня часто спрашивают, как долго нужно пить сок сельдерея. Ответ прост: временны́х рамок тут нет. Вы приобрели дом мечты – сколько вы намерены в нем прожить? Через какое время забросите свое хобби? Пляжный отдых, хождение под парусом, теннис, караоке – вы планируете когда-нибудь от этого отказаться? Мы не хотим устранять из своей жизни то, что помогает нам эмоционально, физически и духовно. Одним из источников радости может стать и сельдерейный сок. Это не витамин, который вы принимаете месяц, а потом о нем забываете, а постоянная забота о собственном благополучии.

Однако не думайте, что вы будете прикованы к соковыжималке на всю оставшуюся жизнь. Во всем случаются перерывы, в важных для нас занятиях и даже отношениях… Соковыжималки иногда ломаются. Фреш-бар за углом может закрыться, а новое место работы – оказаться далеко от магазина, в котором продают самый лучший сельдерей. Вы можете заняться каким-то невероятно срочным проектом или отправиться в путешествие, где сельдерей или его сок найти будет сложно. Это нормально, ведь мы знаем, что в один прекрасный день вернемся к своему любимому соку.

Если же вы предпочитаете четкие указания и рамки или просто хотите поэкспериментировать с сельдерейным соком, то, пожалуйста: пейте его ежедневно натощак в течение целого месяца. Продолжайте испытания, пока не почувствуете себя лучше.

Безопасно ли долгое время пить этот сок? Давайте подумаем, что имеется в виду под словом «безопасно»: это слово означает «без причинения вреда». Что скорее причинит вред: целебный напиток, обеспечивающий ежедневную защиту от патогенов и ядов, или его отсутствие? Главная задача сельдерейного сока – долгосрочная профилактика вашей безопасности. Чем дольше вы его используете, тем действеннее будет и его помощь.