Если вы пьете сельдерейный сок впервые, то сразу с 450 граммов начинать не обязательно. Можно начать со 100 или 200 граммов сока и потом ежедневно понемногу увеличивать порцию, пока не дойдете до нужного количества.

И не забывайте: вы не получите никаких результатов, если станете просто есть стебли сельдерея, добавлять его в смузи или пить зеленый сок, в котором сельдерей будет лишь одним из нескольких ингредиентов. Мы всегда говорим лишь о 450 граммах чистого, свежего и натурального сока сельдерея.

Не давайте сбить себя с пути. Дезинформация о способах применения сельдерейного сока появляется ежедневно. Вы услышите, как некоторые пытаются подмешивать к нему самые разнообразные продукты: мякоть сельдерея, порошковые белки, коллаген, куркуму или кайенский перец, кубики льда или смешивать его с другими фруктовыми или овощными соками. Все подобные добавки могут показаться уместными, но они только причиняют вред тем, кто больше всего нуждается в лечении. Если вы начали использовать сельдерейный сок, он должен быть чистым, неразбавленным и приниматься на пустой желудок! Сельдерейно-яблочный, сельдерейно-капустный или сельдерейно-шпинатный сок не подойдет никак. Это должен быть просто сок из сельдерея.