Итак, вы приготовили сельдерейный сок. Как его пить? Его можно прихлебывать маленькими глотками. Им можно прополоскать рот, прежде чем проглотить. Или можно выпить сок залпом. Выбор за вами.

Однако если у вас есть проблемы в полости рта, сок сельдерея поможет от них избавиться. Если вы любите полоскать рот маслом, знайте, что в таком случае сок сельдерея не исцелит вас от заболеваний зубов и неприятных симптомов в ротовой полости. Попробуйте вместо масла полоскать рот сельдерейным соком, а затем его проглатывать. Насколько часто стоит прибегать к приведенным ниже процедурам, зависит от тяжести заболевания. При легких недомоганиях можно провести процедуру один раз на стакан сока. При более тяжелых формах – как минимум трижды. Вот эти процедуры.

• Если у вас фарингит, в течение 30 секунд медленно наполняйте рот сельдерейным соком, позволяя ему задержаться на задней стенке глотки, чтобы убить бактерии или вирусы, вызвавшие заболевание. А также попробуйте прополоскать соком горло.

• Если у вас опухли лимфоузлы в горле или на шее, можно подержать сок в задней части рта, ближе к стенке горла, в течение минуты, а потом проглотить, чтобы позволить ему дойти до лимфатической системы.

• Если у вас гнойные пробки в миндалинах, осторожно пополощите горло соком сельдерея, потом проглотите.

• Если у вас язвенное поражение рта, сначала попробуйте просушить язву бумажным полотенцем или тканью, затем сделайте маленький глоток сока и подержите его во рту минимум 30 секунд, затем проглотите. Сок должен покрывать область язвы.

• При зубной боли или абсцессе зуба или при механическом повреждении во рту (например, вы прикусили внутреннюю часть губы или щеки) подержите глоток сока во рту в течение 30–60 секунд, чтобы помочь кластерным натриевым солям войти в проблемное место и провести лечение.

• Если вам удалили зуб, можно подержать глоток сока сельдерея во рту 15–30 секунд – при этом болтать его во рту не надо, – а затем проглотить.

• Если у вас кариозная полость, медленно выпейте весь стакан сельдерейного сока маленькими глотками, поболтав каждый глоток во рту. (Это исключение из правил, описанных выше, по поводу того, сколько процедур можно проводить на стакан. В этом случае полощите рот на каждом глотке.)

• Если вам прооперировали десны или у вас любая форма их заболевания, можно мягко перекатывать сельдерейный сок во рту в течение минуты, потом проглотить.

• При герпесе или любой другой форме бактериальной инфекции губ окуните палец в сок и осторожно смажьте соком губы, а затем подержите глоток сока во рту 30–60 секунд.

• Если у вас трещинки в углах рта или у вас обветрились либо потрескались губы, позвольте соку прикоснуться к ним – это ускорит заживление. Вы также можете пальцем смазать соком губы или уголки рта.