Вместо заключения

Я надеюсь, что эта книга стала вашим проводником в мир рационального питания и здорового похудения. Максимально простым языком и в доступной форме я старалась осветить основные аспекты и донести главную мысль о том, что в системе правильного питания нет ничего сложного, однако в нашей жизни многое зависит от того, что мы едим. Помните, что красота – это в первую очередь здоровье, а здоровье – это всегда красиво! Здоровья и легкости вам и вашим близким! Пусть правильное питание и здоровая пища всегда будут вашими спутниками.