Хочу отметить, что все вспомогательные средства потенциально опасны для человека, не умеющего плавать, если он не достает ногами до дна и рядом нет помощника. Круг или матрас в любой момент могут начать сдуваться, могут перевернуться так, что выбраться из положения «головой в воду» будет невозможно, ветер или подводное течение могут унести далеко в открытое море или на скалы. Поэтому никогда не оставляйте ребенка с плавсредствами одного без присмотра.
Какие варианты возможны?
Круг. Выбирайте круг, основываясь на окружности груди ребенка. Не ленитесь примерить его перед покупкой. Между кругом и грудью ребенка должно быть расстояние 1–2 ваших пальца, чтобы при поднятии рук ребенок не выскользнул. Выбирайте круг с несколькими камерами: если одна из них сдуется, другие будут обеспечивать безопасность.
Круг с отверстиями для ног. Категорически нет, очень опасен. Дети часто переворачиваются в них и не могут вынырнуть на поверхность. Это как минимум испуг, максимум – утопление.
Нарукавники. Оптимальны. Можно постепенно оставлять все меньше и меньше воздуха, обучая держаться на воде. Выбирайте нарукавники по весу ребенка и надувайте не до конца, чтобы не нарушить кровоток. Первый признак нарушения кровообращения – посинение рук.
Жилет. Скорее нет, чем да. Он слишком объемный, если великоват, будет подниматься над водой, возможен переворот. Неплохой вариант – слитный купальник со вшитыми держащими на воде элементами.
Круг на шею. Неплохой вариант до года либо если ребенок не касается дна. Однако есть некоторые моменты, которые нужно учитывать:
• Следите, чтобы на круг не затекала вода, иначе ребенок может захлебнуться.
• Шейный круг подходит не всем детям: при плавании в нем шея находится в несколько согнутом назад положении. Если в родах был травмирован шейный отдел, круг может усугубить ситуацию. Откажитесь от круга, если у ребенка есть диагноз «кривошея» или голова чаще повернута в одну сторону. У многих детей к 3 месяцам многие последствия родовых травм проходят самостоятельно, либо в 2–3 месяца ребенок проходит курс массажа или остеопатии. Поэтому шейный круг безопаснее использовать, начиная с 2-3 месяцев.
• Не давайте выпрыгивать, отталкиваясь от дна, – это может вызвать резкое растяжение шейного отдела при возвращении в воду.
• Рекомендуемое время купания – 15–20 минут, за это время сложно усугубить проблему, если она уже имеется.
• Во время купания направляйте ребенка, иногда поддерживая под живот, чтобы он именно плавал, а не пытался отталкиваться от дна, что при гипертонусе нежелательно.
• Если ребенок отталкивается от бортиков, показывайте, что это можно делать с обеих сторон, развивая симметричность работы мышц.
• Не используйте круг, если это категорически не нравится ребенку.
Круг с креплениями в виде ремешков с наличием дополнительных воздушных камер для поддержки живота достаточно безопасен. Не забывайте выбирать круг в зависимости от веса, возраста и умений ребенка.
Нудл (длинная колбаса из вспененного материала). Безопасен под контролем взрослых. Очень хорош именно для обучения детей 2–3 лет плаванию, так как развивает баланс, может подкладываться под грудь, спину, большой выбор упражнений.
Дорогие читатели, я не хочу вдаваться в физиологические подробности разных видов утоплений, «синее» или «белое», так как реанимационные мероприятия все равно одинаковы, и вам нужно запомнить, чтобы не задумываться, только одно правильное направление действий для детей и взрослых, если у них отсутствует дыхание. Больше ничего делать не надо (пытаться вылить воду, искать пульс и т. д.):
• вызвать скорую помощь;
• начать 30:2 (30 надавливаний и 2 вдоха).
Пострадавший лежит на ровной жесткой поверхности на спине, голову нужно повернуть на бок. Массаж сердца 30 раз, двумя руками в нижней трети грудины (детям до года – двумя пальцами). Вдыхать в рот, заткнув нос и запрокинув голову пострадавшему (до года – и в нос и в рот, запрокинуть голову не сильно), – 2 вдоха.
Продолжать 30:2 до появления дыхания или скорой помощи.
При рвоте положить на бок и ни в коем случае не отказываться от поездки в больницу, даже если кажется, что уже все в порядке, так как бывают опасные отсроченные осложнения.
Вторичное утопление
И еще об одном опасном состоянии, о котором знают не все. Ребенок может просто наглотаться воды в ванне, бассейне, море, спокойно уйти спать днем и не проснуться. А все потому, что вода попала в легкие и постепенно в промежутке от нескольких часов до 2 дней в организме начинаются опасные изменения, при этом ребенок в сознании, гуляет и играет.
Как заметить?
• Внезапно возникший, донимающий кашель.
• Затрудненное дыхание, при котором сильно задействованы ребра и ноздри.
• Цианоз носогубного треугольника, губ, неестественная бледность.
• Боль в грудной клетке.
• Патологическая сонливость, рассеянность.
Чем помочь?
Немедленно вызывать скорую или ехать в больницу.
Я никогда не считала медуз ужасными, до тех пор пока не оказалась в Таиланде. Наши черноморские жгутся, но не так сильно.
А в Таиланде я была беременной, и обжечься было особенно страшно. Я слишком далеко отплыла от берега, солнце светило мне в глаза, и я не увидела перед собой медузу. Когда она коснулась моего плеча, рука мгновенно начала неметь, и мне пришлось грести одной рукой. Потом начала неметь вторая, и я плыла только за счет ног. Ужаса натерпелась!
Руку жгло еще сутки, но в местной аптеке предложили неплохой охлаждающий бальзам. Как правильно помочь, никто не знал. Этому меня в институте не учили.
Теперь я уже опытная и передаю вам международные рекомендации.
Если вас ужалила медуза:
• Удалите стрекательные клетки пинцетом или соскребите кредитной картой.
• Промойте место повреждения соленой водой или водой с уксусом не мене 30 секунд или нанесите пасту из соды и морской воды.
• Приложите лед.
• Нанесите охлаждающую мазь, либо каламин, либо мазь с лидокаином.
• Примите ибупрофен, парацетамол или антигистаминное средство.
Что делать нельзя?
• Промывать это место пресной водой, так как это может стимулировать выброс яда.
• Растирать поврежденное место.
• Накладывать давящую повязку.
Надеюсь, никому не пригодится.