Как точно понять свой тип личности?

Итак, прочитав первую часть, вы познакомились с типами личности. В каком-то то типе вы точно узнали своих знакомых и родных, возможно вы улыбнулись, узнав их особенности поведения. Но самое интересное начинается, когда вы думаете о себе. Вы узнали себя точно в каком-то типе? Или вам кажется, что иногда вы один, а в другой промежуток времени совершенно другой тип. В момент, когда вы оцениваете самого себя, начинается самое интересное. Именно здесь начинается уточнение психологического образа. Давайте разберемся поподробнее.

В первом разделе описаны 5 типов личности. Феномен, когда человек может легко оттипировать своих знакомых, но не может точно определить свой тип, связан с тем, что мы редко анализируем, как выглядим со стороны. Многие вообще считают, что они не принадлежат ни к одному типу, а совмещают сразу все. Но я уверена, что если я спрошу пару их знакомых и родственников, то они точно назовут только один тип.

При этом для того, чтобы выстроить гармоничный личный бренд и производить максимально выигрышное впечатление на людей, важно точно понимать, какой вы тип. Какие исходные данные? Над чем работаем?

Поэтому этот раздел будет посвящен тому, чтобы определить, какой именно тип вам ближе. Позже мы возьмем его за основу личного бренда.

Как я уже говорила ранее, ни один тип не является врожденным или неизменным, но у каждого человека есть свои тенденции и склонности. Они определяют наши текущие потребности и способ действия. Важно понять, какой именно образ ближе вам, чтобы на его основе строить личный имидж. Пока вы не определитесь, какова ваша база, вы не сможете выстроить полноценный имидж. Приведу пример на других областях, чтобы было понятнее:

– В жизни каждой девушки был момент, когда она не могла не могла определить со стилем одежды: то ли ей быть женственной принцессой, то ли предпочесть спорт, то ли агрессивно-сексуальный стиль. И пока она не определится, она будет выбирать разные вещи, которые плохо сочетаются друг с другом и испытывать сложности с самопрезентацией. По сути, у нее не будет никакого стиля. Если девушка определилась, то она моментально четко понимает, какой стиль ей нужен, ей легко покупать вещи и сочетать их между собой. Она выглядит более уверенно и точно знает, как себя подавать.

– У парней бывает похожая ситуация, когда они не знают, как лучше общаться с девушками: быть уверенно напористыми и даже слегка агрессивными, быть загадочным интеллектуалом, или же простым парнем. Пока парень не поймет, какой стиль естественен именно для него, и в каком он выглядит наиболее выигрышно, он будет испытывать сложности в общении и допускать ошибки.

Точно так же, когда вы понимаете, в чем заключаются ваши главные сильные черты, какие цели являются главными для вас, каким вас видят люди, то у вас есть абсолютно четкое понимание, как себя подавать. Вы заостряете свои сильные черты, и знаете, в чем ваши пробелы.

При этом, конечно, выбранный однажды образ не означает, что вы должны быть в нем всю жизнь. Когда вы знаете технологию формированию образа, вам легче будет сменить его, если возникнет такая потребность. При этом вы будете автоматически себя оценивать как бы со стороны и понимать, насколько вы убедительны.

Если читая первую главу, вы уже поняли, что какой-то один тип – точно про вас, вы можете перейти сразу к следующей части, а можете сделать упражнения, чтобы убедиться в правильности выбранного базового типа. Также вы сможете уточнить образ именно с учетом ваших главных качеств и придать ему индивидуальность.

Хорошо, если вы изначально понимаете, что вам ближе 2 или 3 типа, в этом случае у вас стоит задача понять, какой из них вам ближе и как вы хотите позиционировать себя в обществе. Вам нужно выбрать, в каком из них вам комфортнее и привычнее.

Сделайте все упражнения и посмотрите, какой из типов выходит максимально часто по итогам всех упражнений. Это и будет ваш ведущий тип. Приступаем!

Упражнение 1. Люди говорят

Первый шаг к определению своего типа – это навык оценивать себя «со стороны». Это значит, что человеку необходимо с легкость переключаться от оценки себя «изнутри» на оценку «снаружи», как бы глазами других людей. Важно не подменять действительное желаемым и всегда иметь прочную связь с реальностью. Этот навык дает возможность выделять главное, видеть цельный образ, а не отдельные детали.

Суть: Представьте себе, что я подошла к нескольким людям, которые знают вас очень хорошо. Они хорошо к вам относятся и считают вас близким человеком. Это ваши родители, друзья, давние коллеги по работе. Я бы задала им следующие вопросы:

– Какие у (ваше имя) сильные стороны? Что помогает ему добиваться успеха?

– А какие слабые стороны? В чем недостатки?

Подумайте, как они бы ответили на эти вопросы и запишите не менее 5 качеств на каждый вопрос, которые они бы назвали.

Если вам тяжело сразу представить ответы, прошу вас, не сетуйте на недостаток фантазии, и ни в коем случае, не задавайте им этот вопрос напрямую знакомым. Нужно учиться смотреть на себя со стороны, предугадывать реакцию окружающих. Если сразу сложно ответить на эти вопросы, просто оставьте эти вопросы на пару дней и ответ придет сам. Вы вспомните какие-то типичные фразы, которые слышали еще в детстве и юности, которые вы слышите и сейчас. Например, одна моя клиентка вспомнила, что самая типичная фраза, которую она слышала: «Ну ты упрямая. Вечно все по-своему делаешь!» – и эта фраза дает очень яркую характеристику.

После того, как вы запишете качества, которые вас описывают, вы можете обратиться к таблице и посмотреть, какими качествами описывают тот или иной тип. Посмотрите, с каким типом больше пересечений и на какой тип ваше описание более всего похоже.

Посмотрите, какие описания более всего совпадают с вашими? Не обязательно дословно, это может быть совпадение по общему смыслу и образу.

Если ваше описание попало в несколько значений, это не страшно, по мере прохождения упражнений вы будете все больше уточнять свой психологический образ.