Книга: Мне все льзя
Назад: 3 Квадрант «активно» – «направлено наружу» Монетизация
Дальше: Вместо послесловия Глубина в небе
4
«Направлено наружу» – «пассивно»
Можно
…Мама, я ботинки почистила, посуду помыла, свою комнату убрала, школу закончила, институт закончила, дочку вырастила, кандидатскую защитила, можно я уже пойду погуляю?анекдот
Самая главная задача этого квадранта – разрешить себе быть тем, кем хочешь. Можно состояться, реализовывать себя и быть счастливым!
Опять процитирую моего любимого Вячеслава Полунина: «Чем дольше живу, тем больше понимаю, что «всего добился» – это когда взобрался на вершину, видную отовсюду. Водрузил знамя, получил медаль, премию, прославился, обронзовел в памятник. Чушь. Меня интересуют те, кто добился чего-то внутри себя. У меня сейчас больше десятка друзей, и все – удивительно счастливые люди. А они ухитряются транслировать это счастье независимо от того, каковы их формальные достижения, сколько у них денег, есть ли у них трудности. Они сильнее мира. Они не зависят от мира, а помогают ему быть счастливым…»
Девочка сделала суперпрограмму по гимнастике, заняла первое место, ей говорят: «Ты гений!» «Нет, – говорит она, – у меня там ошибка, там ошибка и там ошибка». И наш внутренний голос – это обычно голос критика, который говорит: нет, ты мог бы и лучше. Тебе надо еще потрудиться, поучиться, поработать над собой.
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ – ЗЛО, ПОТОМУ ЧТО ЭТО ПОТРЕБНОСТЬ ВО ВНЕШНЕЙ ОЦЕНКЕ.
Уже неважно, сколько и как ты сделал, и уже неважно, сколько тебе заплатили. Если твой внутренний Критик недоволен, все это обесценивается. Поэтому очень важно принятие не только миром, но и самим собой, глубокая благодарность себе и Вселенной. Осознание ценности того, что ты делаешь. Разрешение этому быть.
Знаю много случаев, когда человеку говорят: «Выступи, мы все сделаем, и концерт организуем, и книгу издадим!» А он в ответ: не поеду, не напишу, не готов. Как это – не готов? Что, его не прет? Прет! Разве он не поет каждый день в студии? Поет. Не умеет этого делать? Умеет. Не приходят сообщения каждый день от благодарных слушателей (читателей) в фейсбуке и в Вконтакте? Приходят. Но не поеду. Не готов.
Именно этот вектор заложен в четвертом квадранте «Можно».
…Когда развалился Советский Союз, Игорь учился в аспирантуре в университете одной из союзных республик. Он был подающим надежды ученым, но в его отрасли науки в то время все умерло и обанкротилось. Поэтому он пошел в бизнес. Причем не отошел от своей темы и своего направления: прежде занимался биологией, а стал работать в фармакологии, создал завод. А отец Игоря был партийным работником и настоящим, убежденным коммунистом. Он не пережил развала СССР и очень остро, как предательство, воспринял переход сына в бизнес из науки. Для него сын стал капиталистом, олицетворением того, с чем он воевал всю жизнь. Отец порвал с окружающим миром, уехал жить на дачу и стал разводить пчел. Сына-предателя вычеркнул из своей жизни и помощь от него не принимал, потому что это были «проклятые» деньги, зло и позор. Ее приходилось тайно передавать через маму.
Когда отец заболел раком и понял, что скоро умрет, он написал завещание, которое попросил вскрыть еще до похорон. Ничего материального в завещании не было, там вообще был только один пункт – чтобы в день его похорон сына вообще не было в этом городе.
«С тех пор прошло 20 лет, – рассказывает Игорь. – Я добился большого успеха, у меня крупнейшее в Европе производство. Я живу все в том же городе, развил район, где когда-то вырос, построил цех, дал людям работу. Но у меня ощущение, что это все не то. Что бы я ни делал, а меня проклял отец. Я – позор семьи. Я не знал, что мне с этим делать и как жить дальше. Но однажды понял, что очень похож на отца. Просто мы жили под разными флагами. Так же, как папа был первым секретарем райкома КПСС, я – первый секретарь своей компании. Именно это всегда мешало нам договориться, но именно поэтому я могу гордиться тем, что я – настоящий сын своего отца».
Игорь разрешил себе и свой успех, и право быть счастливым, несмотря на свой успех.
Этот голос внутри всегда чей-то, очень часто – родительский. Есть такой анекдот. К психоаналитику приходит пациент, ложится на кушетку, а аналитик ему говорит: «Ну что, предлагаю сократить сеанс. Давайте сразу обвиним во всем ваших родителей и разойдемся».
Слово «виноваты» сюда не подходит, потому что родители всегда стремятся к лучшему, просто они исходят из своей картины мира. Представьте, что за вашим правым плечом стоит папа, за левым – мама. Своим видением на пересечении этого стереокинотеатра они и формируют вас. Бывает, мама и папа противоречат друг другу. Моя мама очень хотела из меня воспитать «звезду», а папе очень важно было, чтобы я правильно вышла замуж и прилично выглядела. Он видел меня домохозяйкой при муже. И это настолько прочно поселилось у меня в голове, что меня всю жизнь бросает из одной картины в другую. То я вдохновенно выступаю перед аудиторией, то возвращаюсь на кухню и начинаю с той же страстью варить борщи. Потом начинаю скучать на кухне и снова иду к людям. Казалось бы, какая тут может быть самореализация?
Или мама все время говорила: «Тебе нужно работать по своей специальности в организации, но на свободном графике», а папа считал, что я должна трудиться на государство полный рабочий день и приносить пользу. В итоге я не работаю ни так и ни так, но в то же время и так, и так. И мне все равно чего-то не хватает.
Я хотела уйти в сценаристы, но ничего из этого не вышло. Выяснилось, что это мама хотела, чтобы я была сценаристом. И вдруг, когда я отказалась от этой идеи, мама написала продолжение «Обыкновенного чуда». Не сценарий, но драфт сценария. К маме вернулся обратно ее направленный на меня творческий импульс. Она поняла, что на самом деле быть «звездой» хотела она.
Таким образом в первую очередь надо разобраться с установками. У любого прибора есть некие базовые настройки, которые нам нужно переустановить. В 2010 году я стала фанатом айфона. И прожужжала своей подружке все уши о том, какое это прекрасное устройство. Однажды она мне звонит и спрашивает:
– Ну и что?
– В каком смысле?
– Ну что такого в этом твоем айфоне? Звонок тихий. Фон серый, никаких интересных приложений, непонятно, что в нем хорошего?
– О, приезжай, будем настраивать!
Идея, что айфон, как и любой прибор, можно настроить под себя, не приходила ей в голову.
Эта метафора и про жизнь. У нас тоже есть базовые настройки. Возможно, нам кажется, что в нашей жизни слишком мелкий шрифт, серый фон, унылая музыка, просто потому, что мы ни разу не загружали полезных приложений, красивой музыки, живописных картинок. Нам кажется, что базовые настройки незыблемы, а это не так.
Очищаем шкалу настроек
На самом деле слова «прийти в себя» означают «прийти к другим», потому что именно эти другие с рождения объясняют тебе, какие усилия ты должен проделать над собой, чтобы принять угодную им форму.Виктор Пелевин
То, что мы сами не смогли реализовать, реализуется в детях – это гимн нашего поколения. Мы не свободны. Мы уже родились нагруженными несбывшимися ожиданиями наших родителей. На их глазах появлялись новые возможности, они завидовали своим еще не родившимся детям. В мое время не было таких игрушек, вот тут-то я тебе их и понакуплю. А дальше мелким шрифтом – «чтобы самой поиграть».
Как-то я ехала в машине и слушала песню Дениса Клявера:
«КОГДА ТЫ СТАНЕШЬ БОЛЬШИМ, СЫН,
МНЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ЗНАТЬ, ДОЧЬ,
МНЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ВЕРИТЬ,
ЧТО ТЫ ОТКРОЕШЬ ВСЕ ДВЕРИ,
НЕ БОЙСЯ ЧТО-ТО МЕНЯТЬ.
КОГДА ТЫ СТАНЕШЬ БОЛЬШОЙ, ДОЧЬ,
КОГДА ДОВЕРИШЬСЯ МНЕ, СЫН,
ТОГДА ПОЙМЕШЬ,
ПОЧЕМУ ВСЕ, ЧТО Я НЕ СМОГ,
МЕЧТАЮ ВОПЛОТИТЬ В ТЕБЕ…»
Дорогая моя будущая дочь, я знаю, ты будешь заниматься бальными танцами, потому что я очень хочу шить тебе эти красивые платьица, ездить на соревнования. То, что девочка, подрастая, захочет быть математиком, мало кого взволнует.
Хотя, конечно, такие родители – не все. Однажды перед телеэфиром мы встретились с ведущим нашей программы Семеном Чайкой. Он загружал в машину огромную сумку с хоккейным оборудованием.
– Это что, хоккейное снаряжение?
– Да.
– Ты играешь в хоккей?
– Нет.
– Сын?
– Нет.
– А кто?
– А кто у меня еще есть?
– Дочь?.. Ты хочешь сказать, она играет в хоккей?
– Да. Ей хочется, она играет. Ребенок выбрал то, что ей нравится…
Таких родителей мало. И чаще всего они действуют по сценарию, только в их случаях это антисценарий. Мне этого не разрешали, поэтому тебе можно все!
Итак, для самореализации осталось очистить табло настроек, включая шкалу оценок. Потому что внутри любого человека есть точка 0, откуда начинается эта шкала. С кем или с чем я себя сравниваю, когда говорю, что недостаточно хорош? «Я слишком мало сегодня поработала». По сравнению с кем?
«Я целый день занималась ничем, хотя написала три статьи в фейсбук и получила четыре заказа». Кто это во мне сказал, что это ничего не значит? Может, он имел в виду, что я не мыла полы и не перебирала крупу за печкой?
Я в свое время соглашалась участвовать в одной эпатажной передаче на Первом канале, чтобы на меня посмотрел папа. Папа очень гордился, если меня показывали по Первому. Ему неважно было, какая передача, но он был счастлив, включал телевизор у себя на работе и всем показывал: «Смотри, моя дочь на Первом канале!» Чтобы порадовать папу, я соглашалась. Не сказать, что мне это было очень приятно, но это было несложно, и я готова была сделать это «через не хочу».
Представим, что у нас за спиной стоят мама и папа. Причем такие, какими они были в нашем детстве. Если папы не было или вас растили дедушка с бабушкой, значит, дедушка с бабушкой. А на месте папы старшая сестра или старший брат. В общем, те, кто повлиял на ваш рост и развитие, чьи голоса всплывают у вас в голове. Дальше мы мысленно встаем на место родителей. Давайте начнем с мамы.
Перенесемся снова на тренинг. Вот Юля. Ей за сорок, она инженер по наладке рентгеноскопического оборудования. Разведена, одна воспитывает сына и не очень счастлива. Жить можно, но так себе.
Предлагаю Юле представить идеальную «мамину Юлю», посмотреть мамиными глазами на ситуацию. Ей, маме, сейчас 30 с чем-то лет, она растит долгожданного и желанного ребенка, который сейчас ходит в школу. Допустим, дочке сейчас лет 12. Кем бы она хотела увидеть своего ребенка в будущем? Пусть она нарисует картинку.
– Моя доченька живет благополучной жизнью, у нее богатый муж, ответственный работник… Она ни в чем не нуждается, может работать в свое удовольствие 2–3 дня в неделю учительницей английского языка. Она всегда с маникюром, с макияжем, с уходом и массажем, очень хорошо одета, на ней импортная кофточка, прямо куколка! У нее двое красивых здоровых детей, она ими занимается…
И главное, что в этот момент обращения к этой внутренней картине сама Юля расплывается в улыбке и очень счастлива.
И здесь очень важный вопрос.
– Дорогая мама… (причем важно обратиться к ней по имени-отчеству) …дорогая Наталия Петровна, когда вы смотрите на Юлю, вы счастливы?
– Я счастлива! И поэтому она у меня сейчас учит английский все время, и я ее учу красиво одеваться, слежу за ее внешностью, слежу, чтобы она не толстела и понравилась успешному мужчине.
Потом реальная сороколетняя Юля встает на свое место. И она потрясена:
– Я вообще об этом не думала! Сейчас я посмотрела глазами мамы, и мне стали понятны некоторые мамины мотивы. Почему она мне запрещала в походы ходить, с парашютом прыгать? Она же берегла мои красивые ноги для будущего мужа! Почему она все хотела, чтобы я дружила с девочкой, которую я ненавидела? Да потому, что та была из номенклатурных кругов! И мама считала, что я могу через нее обзавестись полезными связями!
Понятно, что если мы сейчас спросим реальную Юлину маму, она, возможно, будет все это отрицать.
НО МЫ СЕЙЧАС ГОВОРИМ ПРО ТУ МАМУ, КОТОРАЯ В ГОЛОВЕ У ЧЕЛОВЕКА БЕССОЗНАТЕЛЬНО ОЦЕНИВАЕТ ЕГО ПОСТУПКИ. МЫ ГОВОРИМ О МАМЕ БАЗОВЫХ НАСТРОЕК.
Затем я прошу настоящую Юлю встать на место идеальной маминой Юли. Представить себя женой номенклатурного работника, учительницей английского языка, разодетой и накрашенной. С двумя детками, не с детьми, а именно с «детками»! Такой гламурной, милой, импортным кофточкам которой завидуют соседки. Что в этом хорошего?
– Странно, конечно, – говорит Юля, – но в принципе, могу…
Задумывается. Потом начинает хихикать:
– А вообще хорошо, когда источник денег – не я. Когда я красивая и завидуют соседки. А работать два раза в неделю – просто отлично! Ну и вращаться в кругах высшего общества… хотя не знаю, насколько оно высшее, но, в общем, тоже очень даже неплохо…
– Юля, спроси маму: «Мама, когда я такая, ты счастлива?»
Внутренняя «Мама» расплывается в улыбке: «Конечно, сейчас я очень счастлива!»
Теперь я прошу Юлю также сказать маме: «Спасибо тебе большое, мамочка, что ты так меня любишь. Я понимаю, что ты хочешь для меня самого лучшего, и я беру из твоих представлений обо мне любовь к себе, возможность работать два-три дня в неделю, обеспеченность, красивую одежду, время и деньги, чтобы ухаживать за собой и баловать себя. Спасибо, мамочка!»
И у мамы с дочкой мир и согласие.
– И что, я теперь должна такой стать? – спрашивает реальная Юля
– Ни в коем случае! Но твоя внутренняя «мама» смотрит на тебя сейчас с огромной любовью и не пытается усовершенствовать и отредактировать. Ей пока все нравится. Переходим к папе. Смотрим папиными глазами.
– Здравствуйте, Сергей Петрович. Расскажите мне про вашу дочь Юлю!
– Она у меня умница, она играет в шахматы, отличница по математике! Моя гордость! Люблю ее очень.
– Сергей Петрович, а как вы себе ее представляете в будущем? Кем она будет, когда вырастет?
– Она должна продолжить мое дело, поступить в железнодорожный институт, стать кандидатом наук, работать на кафедре, преподавать, разрабатывать инженерные решения, как и я. Работать в государственной компании. Может быть, не поездами, а космосом заниматься! Тогда делать карьеру в «АтомКосмосе». Она будет общаться с прекрасными людьми, которые мыслят, обгоняют свое время. Она должна развиваться, читать умные книги, зарабатывать деньги, потому что она работает на государство, а государство ценит своих сотрудников…
– Есть ли у нее дети?
– Наверное, есть, да какая разница? Это все неважно. Она замужем за коллегой из своего отдела, они вместе разрабатывают новое оборудование.
Реальная Юля включается:
– Просто невероятно! Это что, я в таком косоглазии живу всю жизнь?
Добро пожаловать в базовые настройки!
Юля снова встает на место «папиной Юли», представляет себя в синем халате. Тут циркуль, тут транспортир, тут учебники стоят, тут расписание, тут студенты. «Юлия Сергеевна, что делать?» «Быстро все поменять!» Ее зовут на ученый совет принимать чью-то кандидатскую. Она кого-то разносит в пух и прах. Она такая строгая! Строгая, но справедливая! Вечером приходит домой, они с мужем, не глядя, едят со сковородки жареные сосиски, обсуждая важные рабочие проблемы. Где-то под столом ползают дети, они им кидают конструктор, потому что не до них. Государство вручает ей премию и медаль «Герой труда».
– Пап, ты счастлив? – спрашивает наша Юля.
У «папы» слезы радости на глазах:
– Какое счастье, как это прекрасно, доченька, ты реализовала все наши мечты, ты молодец.
– Юля, а что тебе нравится, когда ты внутри папиной мечты? – спрашиваю я.
– Мне, на удивление, нравится мой муж. Мне интересно заниматься одним с ним делом!
(В тот момент Юля в разводе.)
– Мне не нравится, как я выгляжу в этом халате и с пучком некрашеных волос. Мне нравится, что я на кафедре, что я такая строгая, но справедливая. Я такой в жизни никогда не была, стеснялась, а быть такой, оказывается, неплохо. Власть мне нравится. И мне нравится состояние увлеченности своим делом.
Собственно, реальная Юля так и работает инженером, и это ей близко, но не настолько. У нее нет ни кандидатской, ни проектов, ни разработок. Она вышла замуж на четвертом курсе, и ей было не до того. Так что получился масштабный перекос маминых и папиных надежд.
– Такую зарплату, о которой для меня мечтал папа, я не получаю, – продолжает Юля, – но я была бы согласна, чтобы мне платили огромные деньги за мои изобретения, за мою работу, чтобы государство ее ценило.
– Скажи теперь: «Спасибо, папа, я из твоих представлений беру себе эти качества, они мне нравятся».
– Да, пожалуй…
И «папа» – счастлив! А «мама» в это время… Но стоп! Не надо мамиными глазами смотреть. Мы специально эти потоки разделяем. Здесь – Юля папина, а здесь – Юля мамина, и они не должны друг друга видеть.
А здесь – реальная Юля.
– Юля, ты же понимаешь: что бы ты ни делала, из-за этого внутреннего противоречия ты никогда не будешь удовлетворена. Чем больше ты будешь приближаться к маминому образу, тем больше будет разочарован папа. Чем ближе к папиному, тем недовольнее мама. И это патовая ситуация.
ОДИН ИЗ КРИТЕРИЕВ ВЗРОСЛОСТИ – ВЫХОД ИЗ СИСТЕМЫ РОДИТЕЛЬСКИХ ОЖИДАНИЙ.
Я предлагаю Юле встать посередине, между двумя образами, папиным и маминым. Сначала повернуться к маминой идеальной «Юле» и сказать: «Юль, я у тебя беру красивую одежду, нетрудную работу и светское общество. Больше мне от тебя ничего не нужно». Потом к папиной идеальной «Юле»: «Я беру у тебя интересных мужчин, с которыми есть о чем поговорить, возможность предъявлять свои результаты и получать за них реальные деньги. Беру дело жизни, которым не стыдно заниматься. Больше ничего мне от тебя не нужно!»
И мысленно, как одежду, забирай это все. Я на каблуках и в импортных кофточках, но у меня все равно циркуль в кармане и интересный мужик рядом, с которым вместе можно что-то делать. А потом ты говоришь: «Мама и папа, спасибо вам большое за то, что вы вложили в меня так много труда и внимания. Спасибо, что вы меня любили так, как могли! А теперь я уже большая, можно я уже пойду сама?..»
И на тренинге происходит мощное шаманское действие. Если в воду бросить камень, то расходятся круги по воде. А в фильме «Матрица» такие же круги расходились по асфальту, когда Нео топал.
Так же и Юля топает. И эти энергетические круги сдувают и мамину Юлю, и папину Юлю. А реальная Юля идет своим путем.
Юля смотрит в свое будущее: «Я вижу себя в очень творческом коллективе. Я занимаюсь не только разработками, но и чем-то вроде маркетинга или дизайна. Я не инженер, но перевожу с инженерного языка на русский. Может, я даже веду телепередачу с гениальными учеными. Я очень красивая, я чувствую это. Не понимаю пока, как это может быть реализовано в моей жизни, потому что о таком я не могла даже мечтать».
Прошло три года. Юля мне пишет: «Угадай, где я сейчас работаю!» Я: «И где же ты работаешь?» – «В корпорации «АтомКосмос». Угадай, кем я здесь работаю?» – «Неужели космические двигатели собираешь?» Она ставит смайлик и пишет: «Нет, я работаю в отделе внутренней корпоративной культуры, подбираю клиники для сотрудников. Пригодился мой предыдущий опыт работы с медицинским оборудованием. Еще я отвечаю за внутренние СМИ, беру интервью, рассказываю, кто над чем работает. И знаешь, сколько у нас женщин в коллективе? Одна на десять мужчин. Представляешь, как себя чувствуют женщины? Да, и мужчина у меня тоже есть!» – «Интересный, есть о чем поговорить?» – «Да, очень!» – «Но подожди, ты же хотела два-три дня в неделю работать?» – «Нет, два раза в неделю не получится. Но на работу я хожу как на праздник, оплачивается она прилично, у нас отличный соцпакет. В общем, все получилось! И самое главное, наступило внутреннее спокойствие. Я не просыпаюсь с мыслями, что зря прожила этот день. Я живу с ощущением, что делаю что-то очень правильное. Я сама себе говорю, что я молодец!»
Таким образом мама растила из нее Властницу, папа видел в ней Технолога, а она в итоге реализовала микс этих качеств. Но уже не потому, что она должна соответствовать их ожиданиям, а потому, что может себе это позволить. Потому что могу! И тогда родительские «идеальные Юли» больше не ограничивают, а становятся ресурсом.
Если внутри вас никто ни с кем не борется, наступает внутренний мир. Когда у вас проясняются ожидания, родительские установки, вы можете ясно мыслить, понимать, чего хотите, ставить цели, загадывать свои желания.
И тогда добро пожаловать в книгу «Теория Невероятности», где мы продолжим разговор о то, как исполняются желания.
Задания: Заполните, пожалуйста, вот этот бланк-справку:Что именно вам можно?____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________За что вы благодарны миру (родителям, учителям, наставникам)?____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Что берете с собой?____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Возможно, сейчас вы стали смотреть на себя другими глазами? Да, можно быть Властником, Отношенцем и Технологом! Можно посвящать время и силы тому, что нравится, можно вводить свои творения в свет и знать, что «на всяк товар есть свой купец», и можно жить с миром в душе, ценить себя. Можно получать деньги за то, что вы делаете, можно радовать собой мир.
Назад в будущее
Мы в пути, и мне нет дела до твоего отчаяния и тревог, не доверяю я и сентиментальным гусеницам, которым мнится, что они влюблены в полет. Мне нужно, чтобы гусеница пожрала самое себя в пекле пересотворения. Нужно, чтобы ты пересек свою пустыню.Антуан де Сент-Экзюпери
Перечитайте еще раз то, что мы писали в упражнениях с самого начала. Итак, мы прошли по всем квадрантам, нашли свой источник вдохновения, привыкли к постоянной практике, узнали себе цену, научились представлять и продвигать результаты нашего творчества и, наконец, разрешили себе быть собой.
Но точку ставить рано. Как я уже сказала выше, самореализация – воплощение своего потенциала, реализация своих дарований – это не точка на карте, это путь. А значит, у него есть еще одно измерение – время. Время для развития и для роста. И на этом пути мы проходим разные этапы, преодолеваем кризисы при переходе на очередной уровень, учимся и растем. Как справляться с препятствиями на этом пути? Как не страдать и не зависать в неудовлетворенности?
ВЕДЬ МЫ ПОМНИМ, ЧТО ТЕ, КТО ОПИСЫВАЕТ САМОРЕАЛИЗАЦИЮ, УПОТРЕБЛЯЮТ В КАЧЕСТВЕ СИНОНИМА СЛОВО «СЧАСТЬЕ».
Рассмотрим еще одну пирамиду, на этот раз – пирамиду логических уровней Роберта Дилтса. Она поможет нам ориентироваться в пространстве нашей личности в той или иной точке роста.
Начнем, как обычно, с анекдота. Шел несчастный человек по берегу моря и увидел старинный сосуд… Каждый взрослый знает, что в таких сосудах обычно сидят джинны. Но в этом оказался не джинн, а маленький волшебник. «Что ты хочешь?» – вздохнув, спросил волшебник. «Я несчастлив», – сказал человек. «Это я понял. Что ты хочешь?» – снова спросил волшебник.
Человек стал думать и понял, чего ему не хватает для счастья. «Я хочу денег!» – озвучил он свое открытие. Дзинь – у него в бумажнике оказалась платиновая карта. Он обрадовался, побежал по магазинам, накупил вещей. Но что-то ощущения счастья так и нет… Он снова вызвал волшебника из сосуда. «Что ты хочешь?» – опять спросил волшебник. «Я в юности нарисовал машину – и хочу, чтобы теперь она стала реальной!» Дзинь – и во дворе та самая уникальная машина. Но человек продолжал грустить. «Чего ты хочешь»? – «Я хочу дом на берегу моря с колоннами, башнями, садом…» Дзинь. Он ходит по красивому саду, а солнце золотит колонны фасада красивого дома и отражается в окнах. Но через короткое время человек опять загрустил – и опять стал мучить волшебника: «Я понял, почему я несчастлив – мне надо семью!» Дзинь: к нему подбегают какие-то дети, кричащие «папа», в доме висят фотографии его и какой-то красавицы, эта красавица входит в комнату, и выясняется, что она – его жена… Он в шоке – и, конечно, бежит к волшебнику. «Ну почему ты меня не отпускаешь?!» – взмолился волшебник. «Я хочу понять, почему я несчастлив?» – «Хорошо, я помогу тебе понять. Ты просил денег – но не ощущения власти или свободы. Ты просил машину – но не радости от того, что воплотилось в жизнь твое создание, не скорости, не ликования людей, увидевших это чудо. Ты просил дом – но не уют и тепло. Ты просил семью – но не любовь. Что же ты хочешь?» – «Хочу чувствовать себя счастливым!» – просиял наш главный герой. – «Ну, а для этого я тебе уже не нужен! В этом ты и сам становишься волшебником!..» Дзинь. И волшебник растворился в воздухе…
Что такое наши кризисы, эти остановки в пути?
Кто-то ищет ответа о смысле жизни в философии, кто-то – в психологии, кто-то идет методом эксперимента и пробует разные пути… Кто-то в ответ на стенания и поиски друзей крутит пальцем у виска и говорит, что это – блажь и дурь… Кто-то играет в это, а кто-то действительно пытается разрешить дилемму, мучившую Гамлета… Ответ на вопрос о смысле жизни и своем месте на земле кто-то получает сразу – например, после большого стресса или чудом выжив в катастрофе, унесшей многих близких людей. Кто-то – задумавшись о божественном.
Но если у человека в жизни не было сильных потрясений, то, как правило, к этому вопросу он идет всю жизнь постепенно, по ступенькам, которые Роберт Дилтс назвал пирамидой логических уровней.
1. Уровень окружения
Человек – мучитель волшебника прожил большую жизнь, но в своем восприятии жизни, мира и себя остался на первом уровне развития, который называется «уровень окружения». Этот уровень характеризуется тем, что весь мир и свое место в этом мире человек видит и определяет по окружающим предметам. Конечно, этот уровень соответствует развитию ребенка: любой малыш на вопрос: «Что ты хочешь?» скажет: «Машину, конфету», а не «Возможности реализовать свои мечты». Зачастую на этом уровне люди и остаются. Это не хорошо и не плохо – это такой подход к жизни.
КОНЕЧНО, У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА СВОЙ СПИСОК ВАЖНЫХ ПРЕДМЕТОВ, ВСЕ ЗАВИСИТ ЛИШЬ ОТ УРОВНЯ ПРИТЯЗАНИЙ.
Причем это не обязательно что-то, сделанное из металла или дерева, – люди тоже могут рассматриваться как предметы. Одни свое представление о счастье формулируют как «шикарный жених с квартирой и машиной», другие – «жена – топ-модель и ребенок». Человек уровня окружения, решив быть спортсменом, покупает дорогую форму и на этом останавливается. Для него приобретение формы или же карточки в престижный клуб – уже воплощение решения заняться спортом.
Анекдот про фальшивые елочные игрушки, которые блестят, но не радуют, – лучшая характеристика восприятия человека, находящегося на этом уровне. Игрушки – вещь, а вещь сама по себе радует ребенка и человека, который замер на уровне окружения. Если же функция игрушек не радовать просто своим существованием, а что-то изменять, это значит, что у человека потребность другого уровня.
2. Уровень поведения
Второй уровень называется уровнем поведения. На нем уже важно не «что», а «что с этим делать». Не так важно иметь костюм именно от Версаче – важно, что вы в нем сексуально выглядите. Возможно, и вообще качество или марка костюма не важна – важно красиво идти и хорошо танцевать. Решать сложные задачи. Общаться, ездить, играть, ходить в гости, читать книги. Человек, находящийся на уровне поведения, думает о жизни как о процессе и движении. Есть те, кто на этом периоде и останавливается, – они всегда в действии, их девиз «Я бегаю – значит, я живу». Многим людям достаточно каждый день идти в свой сад, окопать деревья и прополоть сорняки, получив от этого удовольствие. Потом прийти домой, поужинать и лечь спать, избегая при этом решения сложных жизненных вопросов, не впадая в депрессии и кризисы. Вся их жизнь – размеренный ритуал хождения маятника, у них нет времени задуматься о смысле и своем месте. Почти по Вольтеру – выращивай свой сад, и все. К этому уровню люди в среднем подходят в 20–25 лет. Если в 20 лет женщина говорит: «Я хочу ребенка» (предмет), то в 30: «Я хочу воспитывать ребенка, играть с ним. Получать удовольствие от нашего общения» (действие).
3. Уровень способностей
Когда мы подходим к этому уровню, для нас становится самым важным не то, что мы имеем, а то, что мы умеем. Дети, которые пришли на этот уровень еще в школе, становятся очень удобными учениками. Да и у родителей с ними почти нет проблем. С ними легко: «Ну и что, что у меня нет джинсов, зато я отлично играю на гитаре и быстрее всех решаю сложные алгебраические задачи». На этом уровне главным капиталом для человека становится знание, образование. Родители – люди, уже достигшие или прошедшие этот уровень, – тщетно порой пытаются объяснить ценность девиза «я – это то, что я умею» детям. Дети это еще поймут, но позже.
УРОВНЯ ОКРУЖЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА МОЖНО ЛИШИТЬ, НО УРОВНЯ СПОСОБНОСТЕЙ – НЕТ.
Люди, которые в момент кризиса говорят, что «рельсы кончились» – это люди уровня поведения. Для людей уровня способностей рельсы не кончаются никогда, и учиться им никогда не поздно, наоборот – каждое новое обучение (от курсов икебаны до получения степени MBA) и есть смысл жизни. Пока вы учитесь, приобретаете новые способности, вы молоды и полны сил – поскольку это уровень психологической молодости.
4. Уровень ценностей
«Каждый выбирает для себя – женщину, религию, дорогу…» Когда человек многому научился, он, наконец, задает себе вопрос – для чего? Что из его умений для него наиболее важно? У него выстраивается система ценностей и принципов. Люди, у которых этот уровень особенно ярко проявлен, так и называются окружающими – «человек принципов». Конечно, какие-то базовые ценности есть у каждого человека на любом уровне. К примеру, здоровье ребенка для любой матери будет выше, чем собственное удовольствие, – и это норма. Мы говорим о том, что человек на этом уровне сознательно делает выбор – не по инстинктам и не потому, что других путей просто нет, а по принципам, по ценностям и убеждениям. Многие люди, получив возможность выбирать себе страну проживания или даже более того, поехав на так называемую «историческую родину», совершенно сознательно возвращаются в Россию. Но уже с нежностью и полным осознанием того, что «мне здесь нравится, это мой город, моя страна и Родина». Об этом – притча, как три каменщика работали на стройке. Когда их спросили, что они делают, первый ответил: «Я бью резцом по камню! Скучная и нудная работа!» Второй: «Я зарабатываю деньги для пропитания моей семьи…» А третий сказал: «Я строю храм, который простоит тысячу лет…»
ЦЕННОСТИ – ЭТО ТО, ЧТО ТАК ПРОСТО В БЕСЕДЕ ЛЮДИ НЕ РАСКРЫВАЮТ. ОНИ ПРОЯВЛЯЮТСЯ В МЕТАФОРАХ, ЛЕГЕНДАХ, ГЕРОЯХ, КОТОРЫХ ЧЕЛОВЕК ВЫБИРАЕТ ДЛЯ СЕБЯ, В КАКИХ-ТО ОГОВОРКАХ. И В ТЕХ ВЫБОРАХ, КОТОРЫЕ ЧЕЛОВЕК ДЕЛАЕТ ЕЖЕДНЕВНО.
Для того, чтобы определить свои самые явные ценности, можно проделать легкое упражнение: нарисовать «снежинку» из 3 или 6 прямых. Каждый луч будет то, что у вас есть важного в жизни – семья, работа, друзья, кино, рукоделие, животное… Человек по-разному развивается на этих «лучах». При любой глобальной смене на одном из «лучей» – семьи, работы, страны – человек по этому лучу начинает с первого уровня.
5. Уровень самосознания. «Я-уровень»
Пройдя все предыдущие уровни, определившись со своими ценностями, человек начинает задаваться вопросом: «Кто я и для чего я?» Я – кто? Мужчина, женщина? Профессионал? Мать? Начальник? Житель Земли и гражданин мира?
«Я-уровень» очень важен. Когда есть все, что надо, возникает вопрос: «А зачем я? Кто я?» – уже не для себя, а «в этом мире». На этом уровне часто взрываются семейные кризисы: они учились вместе, но теперь он – «успешный бизнесмен», а она – «домохозяйка-неудачница». У одного из супругов возникает вопрос: «Кто он – и кто я?» Или наоборот: жена становится большим начальником и начинает получать больше мужа. Казалось бы, речь про деньги. Нет, не про них. Про разные позиции в мире.
Почему Фауст не попросил у Мефистофеля возвращения в юность, а попросил только юношеское тело? Осознав свои ценности и зная свою ценность как человека, от этого невозможно отказаться. Этим невозможно пожертвовать даже взамен на ощущение молодости. Ценности другие, другой ум, самосознание.
Кто я? Кем я еще могу быть? А кем не стану никогда? Кем я мечтал быть всю жизнь? Обрывки ответов роятся в голове… В одном из направлений психологии есть такая мудрость: «Мое тело – это я. Но я не есть мое тело. Мой внутренний диалог – есть я. Но я не есть мой внутренний диалог». Или, как говорил Кролик из «Винни Пуха»: «Я бывают разные!» Понятие «я» всегда шире, многие «я» складываются в личность, которая неотделима от вопроса «Зачем я?».
К сожалению, многие люди существуют на «я-уровне» – и больше нигде. Речь даже не идет о «Наполеонах» и других пациентах психбольниц. Многие абсолютно нормальные люди тратят массу времени, ничего не делая, не обучаясь, а просто размышляя над вопросом: «Кто же я?» К сожалению, в таких экзистенциальных муках невозможно найти ответа, можно лишь только мутить сознание лишней болтовней.
Ответить на вопрос «Кто я?» можно, только когда мы проследили, осознали, увидели всю пирамиду уровней, собрали ее, как детскую игрушку. Когда мы поняли, что у нас есть – что делаем – что умеем – что для нас важно – кто мы. И только тут появляется вопрос – «ради чего».
Многие люди, не прошедшие по каким-то лучам «снежинки» некоторые уровни, начинают суетиться и их восполнять: покупать себе машину за машиной, сжигать себя бесконечной работой и беготней, учиться, учиться и учиться, как завещали великие… А надо – не позволять себе впадать в эту панику и забивать тревожащий вопрос шумами в эфире.
Что же надо делать?
Есть одна методика, назовем ее «Назад в будущее». Очень опасная штука, если вы не готовы к изменениям и честному ответу. Для начала проведем инвентаризацию – где вы сейчас находитесь? Для этого отметьте для себя по пять (максимум) существенных ответов на каждый вопрос.
И теперь вам надо пройти всю пирамиду уровней. Очень полезно бывает сделать это буквально на реальной лестнице: начать подниматься по ступенькам шаг за шагом:
1 ШАГ – что у меня нынешнего есть самое важное. Пять вещей, людей, мест, что меня окружают.2 ШАГ – что я делаю в своей жизни? Чем занимаюсь?3 ШАГ – что я умею? (самое главное)4 ШАГ – какие самые главные мои ценности и убеждения? Во что я верю? Что считаю правильным?5 ШАГ – кто я?
А вот теперь, стоя на этой ступеньке, представьте самого идеального себя через 10 лет. Он стоит еще выше, там, на площадке. Его окружает какой-то необыкновенный свет, он оказывает на вас магнетическое действие. Вы понимаете, что это – тот человек, которым вы всегда хотели стать, и он-то точно знает, ради чего все это! Кто это? Что это за человек? Что для него важно? Когда есть ответы на все эти шаги – шестой будет ответом на вопрос «зачем я», потому что этот человек – вы в будущем, который точно знает, ради чего живет.
Этот эксперимент требует доверия к бессознательному. Не надо ждать подробного расписанного ответа с пунктами и подпунктами – он будет очень общим, может быть, будет метафорой. Например, одна из моих клиенток получила такой ответ на вопрос: «Я – гид. Ощущение, что через меня проходит свет, и моя задача – его проводить». И вот когда начинается обратный спуск с «лесенки» – так же тщательно отвечайте на вопросы:
• Кто же я, который знает, ради чего все это?
• Что важно для меня как для человека, который знает…
• Какие способности помогают реализовать мои ценности, как человека, который знает…
• Что я делаю (собираюсь сделать) в реальности, чтобы проявить способности, в соответствии с ценностями меня как человека, который…
• Что, кто меня окружает? Где и с кем я делаю все то, что позволяет раскрыться моим способностям, проявляя ценности меня как человека, который знает, ради чего вся моя жизнь?
Каждый ответ позволяет нанизывать разбросанные колечки «пирамидки» на стержень миссии. На каждом уровне находятся способы достижения этого «идеального человека – я через 10 лет». Только не надо сразу за этим осознанием задавать вопрос: «И что я теперь должен купить?» Способы будут находиться постепенно. В частности, эта клиентка занялась изучением психологии: если я несу свет, что для меня важно? Чтобы людям было весело и чтобы они получали необходимую им информацию. Значит, надо находить информацию, доносить мысль, научиться, например, работать с детьми. Что-то из того, что «я через десять лет», я уже умею, а остальному надо учиться. И тогда жизнь моя должна перемениться, потому что вместо того, чтобы продолжать учиться забивать гвозди, я должна начинать учиться общаться с людьми…
Очень популярные фильмы «Целитель Адамс» и «День сурка» – тоже про это: главный герой перестал думать про предметы и окружение, а задался вопросом «ради чего я здесь» и получил ответ на него.
После этого эксперимента продолжать делать то, что делали раньше, практически невозможно. Там свобода – но и ветер неотвратимости. Если уже знаете, что должны делать, чтобы быть счастливым, чтобы найти свое место в жизни, свою миссию – от этого трудно отказаться. Однако это не обязательно значит, что надо абсолютно все бросить. Возможно, достаточно иначе расставить акценты на своей «снежинке».
КОГДА ЛЮДИ НАХОДЯТ СВОЮ МИССИЮ, ОНИ ПОНИМАЮТ: МОЖНО ПРЯМО СЕЙЧАС СОЗДАВАТЬ ФРАГМЕНТЫ СВОЕЙ БУДУЩЕЙ ЖИЗНИ.
И удачливый бизнесмен делает в Интернете сайт про редкую породу собак – то, что он действительно любит. Ерундовое дело, но человек, делая это, понимает, что делает то, что надо: это отражение, ниточка его миссии, соединяющая станции жизни. Для многих женщин ниточкой становится возможность реализовать себя в творчестве (в рисовании картин, в танце, в рукоделии) – и через это воплощение стать счастливой. С помощью этого «рельса» жизнь человека устремляется в ту идеальную точку. А у других людей все перепутано, рельсы сходятся и никуда не идут.
И, конечно, многие люди, «земную жизнь пройдя до половины», находят ответ на вопрос о смысле жизни и своем месте в ней интуитивно. Для этого надо просто искать – но продуманно и планомерно, осознавая свои шаги и ни в коем случае не уничтожая все, что пройдено и наработано. «Мне приснился сон, в котором Господь Бог сказал: «Что ты хочешь?» – «Пусть все идет, как идет». И когда я проснулся, с радостью заметил, что мое желание исполнилось».
Назад: 3 Квадрант «активно» – «направлено наружу» Монетизация
Дальше: Вместо послесловия Глубина в небе
