Сколько денег можно получить за счастье?
И наконец, если говорить о деньгах и счастье, деньги способны избавить нас от страданий, а значит, повысить удовлетворенность жизнью, но при этом верно и обратное: счастье может стать причиной более высоких доходов.
По крайней мере, так считают доктор Ян-Эммануэль Денев и профессор Эндрю Освальд. Ян-Эммануэль, доцент кафедры экономики и стратегии в Бизнес-школе Саид Оксфордского университета – и, что еще важнее, отличный парень. Впервые я встретил его в Объединенных Арабских Эмиратах на конференции, посвященной счастью.
– Мы неправильно смотрим на графики, – сказал Ян. – Мы представляем данные так, будто счастье является производной дохода – но что если мы ошибаемся? Что, если на самом деле вектор направлен в другую сторону?
– Нужно будет наблюдать за тысячами человек в течение десятилетий, чтобы это доказать.
– Мы уже это доказали. Мы использовали данные Add Health.
Add Health – крупная американская выборка репрезентативных участников, наблюдение за которыми в течение длительного времени позволило получить данные об их позитивном аффекте, удовлетворенности жизнью и доходах.
– То, насколько счастливы они были в молодости, повлияло на их доходы в дальнейшей жизни.
– Но, может быть, дело просто в том, что у родителей, имеющих более серьезное образование и более высокий доход, дети счастливее? И такие родители заботятся о том, чтобы их дети тоже поступили в университет, а значит, могли неплохо зарабатывать в будущем? – спросил я и даже испытал некоторую гордость, поскольку я, безусловно, был самым тупым из всех собравшихся.
– Видите ли, – улыбнулся Ян, наклоняясь над столом с таким видом, будто собирался сообщить нам коды запуска ядерных ракет, – в нашем исследовании участвовали тысячи братьев и сестер, так что мы можем не принимать в расчет влияние родителей. Счастливый брат будет зарабатывать больше денег.
И это действительно так. Исследование показало, что повышение уровня счастья на одну отметку по пятибалльной шкале в возрасте двадцати двух лет означает, что через семь лет доход этого человека будет на 2000 долларов выше. Позитивные люди имеют больше шансов получить ученую степень, найти работу и получить повышение. Результаты исследования не вызывают сомнений, поскольку они были дополнительно проконтролированы с помощью ряда параметров, таких как образование, IQ, физическое здоровье, рост, чувство собственного достоинства и, наконец, счастье.
Выводы этого исследования подчеркивают важность субъективного благополучия наших детей – и я понимаю, почему Ян понизил голос, когда рассказывал об этом. В руках детей такое знание стало бы опасным. «Знаешь, папа, домашнее задание можно и не делать. Просто дай мне побольше конфет, иначе мои доходы в будущем окажутся под угрозой». Нам стоит сохранять в тайне результаты исследования «Оценка влияния удовлетворенности жизнью и позитивного аффекта на дальнейшие доходы по данным наблюдения за сиблингами с фиксированными эффектами», не правда ли?
Деньги
Инвестиции в общее благо
Скандинавские страны. Широкая общественная поддержка высоких налогов приносит значительную отдачу в области качества жизни.
Эксперимент «Тратить меньше, жить больше»
Великобритания. Мишель МакГа провела эксперимент, в ходе которого целый год покупала лишь самое необходимое. Она выяснила, как можно получать удовольствие от жизни без финансовых затрат.
«Клятва дарения»
США. «Клятва дарения» – филантропическая кампания, начатая Уорреном Баффеттом и Биллом и Мелиндой Гейтс, которая призывает самых богатых людей мира пожертвовать бóльшую часть своего состояния для решения насущных проблем общества, борьбу с нищетой, развитие здравоохранения и образования. На сегодняшний день клятву принесли более 150 миллиардеров из 15 стран.
Программа борьбы с нищетой
Пабна, Бангладеш. Организация BRAC помогает людям бороться с нищетой и объединять усилия и ресурсы для того, чтобы открыть собственный бизнес и решить проблемы общества.
Ресторан «Робин Гуд»
Мадрид, Испания. Ресторан, открытый благотворительной организацией Mensajeros de la Paz днем работает как обычное заведение, а вечером превращается в место, где бездомные могут бесплатно поужинать за столом с цветами и приличной сервировкой и бокалами. Средства на бесплатный ужин ресторан выделяет из денег, полученных от клиентов, которые платят за свой завтрак и обед.
Reaching Out Vietnam
Хойан, Вьетнам. Организация Reaching Out Vietnam помогает людям с ограниченными возможностями получить профессию и устроиться на работу, а значит, полностью интегрироваться в общество и вести независимую полноценную жизнь. Магазины сувениров, работающие по принципу этичной торговли, продают предметы, сделанные инвалидами во Вьетнаме, и возвращают полученную прибыль в бизнес, чтобы помочь инвалидам в обучении и поиске работы.
Глава 5
Здоровье
Здоровье
В любой стране каждый родитель желает своим детям прежде всего крепкого здоровья. Здоровье позволяет нам играть, искать приключения и находить счастье.
В Институте исследования счастья мы совместно с Leo Innovation Lab изучали, как влияет на счастье псориаз – хроническое рецидивное заболевание кожи. До момента написания книги проект PsoHappy собрал данные почти о 50 000 человек из 30 стран мира. Согласно нашим наблюдениям, в любой стране люди с псориазом менее счастливы, чем основная масса населения.
Как исследователь счастья, я не вижу более действенного способа улучшить качество жизни, чем политика всеобщего доступного здравоохранения. В скандинавских странах, каждая из которых регулярно занимает первые места в списке десяти самых счастливых стран мира, бесплатное здравоохранение доступно каждому. Жители этих стран имеют меньше поводов беспокоиться о своем здоровье, чем многие другие люди, и это создает надежную основу для более высокого уровня счастья.
Как сказал американский сенатор Берни Сандерс: «В Дании совершенно иное представление о том, что такое свобода. Жители этой страны приложили немало усилий, чтобы положить конец тревогам, связанным с экономической нестабильностью. Вместо того чтобы поддерживать систему, которая позволяет бесконечно обогащаться единицам, они создали систему, которая гарантирует устойчивый минимальный жизненный стандарт для всех без исключения – в том числе детей, пожилых и нетрудоспособных». Другими словами, если бы телевизионную драму «Во все тяжкие», где школьный учитель стал наркобароном, чтобы оплатить свое лечение от рака, снимали в Скандинавии, это была бы очень скучная история: «Вот ваш план лечения, Уолтер. Приходите пятого числа».
Кроме того, между счастьем и здоровьем существует и обратная связь: счастье влияет на состояние здоровья, и высокий уровень счастья приводит к укреплению физического здоровья. Согласно Всемирному докладу о счастье за 2012 г.:
Медицинская литература обнаружила высокую корреляцию между разнообразными низкими показателями благополучия и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, инсультами и сокращением продолжительности жизни. Лица с высоким положительным аффектом имеют более здоровую нейроэндокринную и сердечно-сосудистую деятельность. Обладатели высокого положительного аффекта также реже простужаются при воздействии холода и вирусов и быстрее выздоравливают в случае болезни.
Одно из таких исследований провели Эндрю Стептоу, преподаватель психологии и заведующий отделом исследований бихевиористики и здоровья в Институте эпидемиологии и здравоохранения Университетского колледжа Лондона (УКЛ), и Джейн Уордл, преподаватель клинической психологии в Центре изучения здорового поведения, также в УКЛ. В течение пяти лет они наблюдали за аффективным счастьем участников – четырех тысяч жителей Великобритании в возрасте от 52 до 79 лет. Участников разделили на три группы и регулярно опрашивали об их самочувствии и настроении. Оказалось, что в самой счастливой группе смертность была ниже на 34 % – даже с учетом контроля демографических данных и состояния здоровья в начале исследования.
Учитывая все вышесказанное, вы, вероятно, подумали, что у счастливых датчан ожидаемая продолжительность жизни окажется самой высокой в мире. Нет, это не так. Эта честь принадлежит Японии. Дания занимает только 27-е место: датчане живут на год с небольшим дольше, чем американцы, и на полгода меньше, чем англичане. Кроме того, из всех жителей Скандинавских стран у датчан жизнь самая короткая.
В целом датчане много курят, много пьют и едят много мяса и сахара, что явно несовместимо с долгой и здоровой жизнью. Хюгге – краеугольный камень датской культуры и датского образа жизни – заключается, в частности, в том, чтобы без малейших угрызений совести позволять себе булочки с корицей и горячий шоколад со взбитыми сливками. Хюгге может быть полезно для счастья, но оно совсем необязательно полезно для здоровья. В прошлом году хюгге стало мировым феноменом и приобрело такую известность, что спрос на выпечку резко увеличился, а это, в свою очередь, повлияло на мировой рынок пряностей. «С тех пор как люди узнали о хюгге, мы продаем на 30 % больше пирожных и булочек», – сказал газете Financial Times Джонас Аурел из ресторана ScandiKitchen в Лондоне. Между тем цены на корицу поднялись на 20 %.
Конечно, возникает вопрос: если датчане поглощают выпечку, как фрэгглы – постройки дузеров, почему в рейтинге ожирения Дания занимает только 107-е место (для сравнения Великобритания стоит на 43-м месте, а США – на 18-м)?
Дело в том, что датчане уравновешивают булочки с корицей физической активностью. Далеко не каждый датчанин – страстный любитель плавания во фьордах, велосипедных гонок и лыжного спорта, но, по данным Евростат (статистической службы Евросоюза), 31 % датчан отдают физической активности как минимум пять часов свободного времени в неделю. Но если датчане так же, как все остальные, не любят ходить в спортзал, как им удается столько тренироваться?
