У человека случаются кошмарные сны, когда ему снится домовой или, например, НЛО. В этот момент у человека может произойти выход из тела, сонный паралич, ложное пробуждение. Выход из тела – это когда вы отлетели от собственного тела и видите его со стороны. Погоня – состояние, когда за вами как будто кто-то гонится и вы такой тяжелый, аморфный, что не можете бежать, и вы резко просыпаетесь. Сонный паралич – это когда вы не можете двигаться, не можете встать и кричите, зовете на помощь, но голос ваш никто не слышит. Ложное пробуждение – это как, например, в детстве вам кажется, что вы проснулись и сходили в туалет, но на самом деле вы лишь подумали, что вы сходили, а потом, уже проснувшись, вы понимаете, что это вам приснилось и вы никуда не ходили. Или, допустим, вы встали, собрались в школу, пошли на занятия, сидите в кабинете, а потом… открываете глаза, потому что будильник звонит.
Большое спасибо кошмарным снам, домовенку Кузе за то, что душит народ, потому что благодаря им люди начинают интересоваться этой темой и учатся осознавать себя во сне и попадать в фазу, а значит, и контактировать с подсознанием напрямую. Спасибо за то, что у людей включаются центры осознанности – внимание и память. Человеку снится сон, он не понимает, что ему снится, и у него включается внимание. Если во сне вы начинаете активно бороться, то у вас не включается критика или память. Сон затягивает в неосознанность, и вы погружаетесь в эту антиосознанность.
В момент, когда человеку снится сон, происходит процесс включения центров осознанности. Этот процесс называется фаза.
Существуют фаза быстрого сна и фаза медленного сна. Фаза быстрого сна – это когда вам снится сон и у вас быстро двигаются глаза. Фаза медленного сна – это глубокий сон, восстанавливающий ваш организм. В это время вам абсолютно ничего не снится. Сознание ныряет из бодрствующего состояния в фазу быстрого сна. В момент, когда снится сон, вы можете включить центры осознанности – внимание и память. Можно в течение дня так себя заякорить: нарисовать себе маленький кружочек на руке, все время смотреть на этот кружочек и спрашивать у себя в течение всего дня, сон вокруг вас или реальность. Отвечайте на этот вопрос, и через какой-то момент у вас будет осознанность. Вы посмотрите на точку, а точки не будет. Вы задумаетесь, почему это произошло, и поймете, что находитесь во сне. Или можно смотреть на большой палец любой руки. Посмотрите на палец, и если реальность под ним начнет расплываться, двигаться, это означает, что вы находитесь в фазе, потому что фаза – это включение центров осознанности в момент, когда вам снится сон. Фаза – это нестабильное пространство, в котором можно влиять силой мысли на все вокруг, на все обстоятельства.
Иногда людям снится, как их душит домовой, и они чувствуют, что не могут встать, пошевелиться, кричат, чувствуют на себе эти мохнатые ручонки. Потом они с пеной у рта всем доказывают, что это было в реальности. Хочу сразу сказать: это от реальности очень сильно отличается. Потому что когда мы с вами в реальности идем по улице, на нас никто не прыгает и нас никто не душит, никакие домовые. Все это происходит в момент простого процесса, который называется сонный паралич. Это все было в фазе, в нестабильном пространстве, когда вы спали. Ваши центры осознанности включились в момент, когда вам снился сон.
Михаил Радуга очень хорошо в своей книге описывает библейский сюжет: Моисей присел, уснул, проснулся, видит – ангел. Этот ангел его накормил, и Моисей потом сытый ходил целый день, потому что когда ты кушаешь в фазе, то ты сытый и в реальной жизни.
Если вам никогда не снились кошмары, то когда-нибудь все-таки приснятся. Но если вам приснится кошмарный сон, то вы, скорее всего, будете понимать, что такого быть не может. Критическое мышление будет включено, и вы будете понимать, что нет никакого домового или кого-то другого. Если вас настигнет сонный паралич и вы будете не в состоянии пошевелиться, вы скажете себе: «Я легкий, легкий, легкий». Или настроите сами себя: «Сейчас я вернусь в реальность». После этого вы откроете глаза в реальности, и все будет хорошо.
Нам нужны кошмарные сны, потому что если нам снятся красивые голубые и розовые водопады или фонтанчики, снится, что мы гуляем по красивой набережной у моря, разве у нас могут активироваться центры осознанности, где включаются норадреналин и кортизол? Только эти гормоны включают у нас центры осознанности – внимание и память, и мы осознаем, что такого быть не может. Потом такую же осознанность мы перетягиваем в реальную жизнь: начинаем резко, кардинально менять свою жизнь в лучшую сторону, узнавать что-то новое, учиться чему-то, делать какие-то выводы из ситуаций, принимать быстрые волевые решения, расширять свое сознание. Благодаря одному условному домовому ваша жизнь сильно меняется. Можно все это осознать и использовать все это во благо.
Если вы осознаете себя во сне, у вас включается кортизол – гормон стресса. Этот кортизол переносится на всю жизнь, и вы действительно осознаете уже всю свою жизнь.
То есть одно событие может повлиять на вас изнутри. Поэтому очень хорошо, что есть кошмарные сны, и хорошо, что есть негативный гормональный фон, который включает внутри вас осознанность. Тогда вы берете свою жизнь в руки и начинаете взваливать ответственность на себя. У бессознательного есть одна огромная миссия, задача – исцеление тела.