Внутренние границы надо поддерживать в теплой внутренней атмосфере. Именно эта атмосфера проецируется на поверхность, на людей и в первую очередь на работу.
Если у человека границы четкие, то он здоров, у него отличный иммунитет, он слушает свое тело, слушает все свои пять органов чувств.
Хорошо, если он прислушивается еще и к интуиции, к шестому чувству, ясному знанию без логического объяснения. Внутренние границы делают человека здоровым, он не цепляет на себя болезни других людей. Если бы человек работал, например, доктором и у него не было внутренних границ, то он начал бы болезни всех пациентов на себя цеплять, проецировать и остался бы ни с чем, заболел бы и умер.
Если психолог начинает на себя проецировать болезни других людей, это называется «войти в контрперенос». Вы чувствуете какой-то кусочек бессознательного за человека, потому что сам он не чувствует этого психологического эмоционального куска, а потом вы показываете ему его границы. Когда такой пациент уходит, у вас все чувства, эмоции проходят, потому что вы помогли ему.
Чтобы психика отстаивала свои границы и точно чувствовала, что находится «в собственном соку», она должна быть мобильной, подвижной, нужно, чтобы она вас слушалась. Если вы даете себе обещания, но не выполняете их, ваша психика вряд ли будет вас слушаться. Если вы даете себе клятву, обязательство, но не выполняете ее, ваша психика не будет вам доверять. Если вы говорите другу о том, что расстались с кем-то и что вам от этого хорошо, потому что тот человек вам жутко надоел и вы уже не можете о нем больше думать, психика все это видит. Вашей психике будет неприятно, если вы через две недели после расставания, например, будете пить вино и вспоминать бывшего партнера, прокручивать заново вашу историю, а потом поймете, что вы тоскуете, вам больно, плохо, вы сдались.
Вы себя не принимаете за то, что вы себе сначала одно сказали, потом второе, а потом двадцать пятое придумали, обложились обещаниями, выводами, ярлыками. Вы попросту забыли о том, что в этой груде камней, которая у вас навалена в психике, может расти росточек, что, оказывается, зерно-то посеяно. Вы забыли о теплице, землю в которой вы даже не обрабатывали, а на ней все равно растут цветы. Это сад вашей души, который вы сами же уничтожаете ненужной важностью и гордостью. Вы зацикливаетесь на одной своей точке зрения, не принимая другой. Если вы принимаете одну точку зрения, вы должны учитывать и противоположную точку зрения. Если вы думаете об одном, но откидываете другое, то вы уже не целостны. И если вы говорите: «Больше никогда в жизни к тебе не вернусь!» – вы вернетесь. Если вы говорите: «Я больше никогда в жизни не буду вспоминать!» – будете вспоминать каждый день. Не надо так говорить. Зачем раскачивать маятник?
Почему иногда душа не слушается? Да потому что ваша душа знает, что вы очень гибкий человек, у вас гибкое сознание и семь пятниц на неделе. Душа ждет от вас единственно правильного решения, взрослого решения, и после этого она начнет слушаться вас.
Ваша душа иногда не доверяет вам из-за того, что вы привыкли держать в голове одну точку зрения.
Когда вы себе наобещали много всего, но не пошли и не сделали это, вашей душе проще закрыться и создать между вами и разумом, между головой и мыслями, импульсами преграду, похожую на стену. Душе проще положить железобетонную плиту между вашими чувствами и мыслями.
Эта стена лежит прочно, и, более того, душа пытается оттуда стучать, через чувства, импульсы, интуицию, но вы не слышите. Все, что вы слышите, – какой-то неясный гул, словно внутренняя турбулентность. Душа кричит вам, чтобы вы чего-то не делали, а разум у вас настолько заточен, что вы уже готовы что-то такое сделать. Вы не слышите душу, потому что привыкли не слушать, привыкли подавлять голос души, привыкли указывать головой, привыкли себя бичевать, обманывать. Все потому, что у вас может возникнуть иллюзия: «Если я признаюсь себе во всем, это поменяет меня и я не буду прежним». А ведь это так и есть! Все маски слетят, и вы узнаете, кто вы есть внутри! В этом-то и спасение, понимате? Будьте честным с собой, и к вам придет понимание того, что делать дальше, вас будет ждать новый полет на новых крыльях спасения!
Мой прадед был героем войны. И все, за что он брался, у него получалось легко и быстро. Он говорил, что если ты любое дело полностью внимательно делаешь, то ты словно «переливаешь» себя в это дело, и потом ты будешь это дело любить, потому что ты себя туда очень много раз «переливал» и внимательно все делал. Он меня таким образом заставлял, внушал, что нужно идти на огород, чтобы полоть грядки, освобождать их от сорняков, чтобы росли овощи. А я ненавидела это дело, потому что это абсолютно не про меня. Так прадед мне ставил условие: «Я тебе обещаю, ты полюбишь, просто на это нужно время. Если ты рвешь эти сорняки, то представляй что-то, думай о чем-то, отключись. Не думай о том, что ты здесь. Думай о том, что ты где-то, и ты не заметишь, как ты все правильно сделаешь». Потом он приходил и корректировал меня.
Я себе представляла так: у меня один сорняк, который самый жирный, главный, который с корнем вырывается, идет на войну. Он сокрушает всех остальных, идет один против всех. Такой у него путь героя. Потом, уже через много лет, я прочитала книжку «Путь героя». И вот идет этот главный сорняк и уничтожает всех плохих, а хорошие растения растут и благодарят его. Я придумывала целые истории. Например, на одной грядке была семья: по три ростка в одной лунке. Это целая семья, потому что они тоненькие, маленькие. Я с растениями разговаривала, общалась, и каждое рассказывало свою историю. Я не придумывала историю, она просто появлялась у меня в голове. В этих историях обязательно были растения с хорошими и плохими характерами. Это то, с чего бралась модель поведения. Все в деревне общаются, дружат и все про всех знают. Так приблизительно были спроецированы характеры людей на растения. Мне было это интересно.
Прадедушка меня научил вникать и «сдавать себя в аренду», отдаваться делу, потому что дело должно быть сделано. Если ты оброс делами, их надо либо взять и доделать, либо просто завершить, закончить и забыть про это.
Не нужно обрастать процессами, которые невозможно закрыть, иначе вам будет совершенно некогда заниматься своей жизнью, брать на себя ответственность за нее.
Мне всегда нравилось заниматься другими людьми. С самого детства мне ничто не было так интересно, как истории людей. Мне неинтересно было смотреть природу, даже на картинах. Меня всегда интересовали (и интересуют до сих пор) только люди, лица людей – старые, молодые, грустные, праведные, лица святых. Я люблю природу, люблю путешествовать, но больше всего я люблю рассматривать лица. Это самое сильное, что меня вдохновляет, что меня окрыляет. Когда я смотрю на лица, я их изучаю и понимаю, откуда каждая душа. Я сделала это своей профессией. Если вам так интересно заниматься лицами людей, заниматься самими людьми, их душой, идите в эту профессию. Не откладывайте, вообще не думайте про это больше. Если вы поняли, что это ваше, вам нужно это делать.
Если вы интроверт, дайте себе время на изучение себя, дайте себе время на какую-то спокойную профессию.
В каждой профессии есть сложности. Изучите профессию бухгалтерскую, юридическую, экономическую – любую профессию изучите. Нет никаких ограничений, сейчас такое время – время учиться, время учиться друг у друга, перенимать друг у друга опыт. Я сейчас обучаюсь питанию, спортивным направлениям, обработке фото и видео. У меня есть мечта стать режиссером, и я обучаюсь, мне это интересно. Люди постоянно делятся опытом. Вы можете овладеть каким-либо навыком и продемонстрировать его. И все, как мотыльки на свет, полетят на вас. Это именно так работает, сейчас такое время.
В нынешнее время между вашей мыслью и материализацией буквально считанные секунды. Подумал, почувствовал – и движешься к цели. Не надо раздумывать, самое главное – то, что вы чувствуете. Если вы привыкли медленно принимать решения, скажите себе: «В течение двух недель (в течение месяца, полугода и пр.) я приму правильное решение и пойду за этим решением».