Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
В этом разделе вы найдете детальную информацию о каждом из девяти стилей обучения: описания людей, предпочитающих тот или иной подход; параметры наиболее комфортной каждому из них среды; данные о способностях, а также о факторах, вызывающих стресс. Вы узнаете, к чему приводит злоупотребление любым методом; получите рекомендации по использованию каждого из них для управления командой и организации коммуникации в коллективе, а также о том, с чего начать освоение этих подходов.
Формирование доверительных отношений
Вовлеченность и увлечение
Формирование связей на личном уровне
Свободное проявление эмоций
Пространство для свободного живого общения
Естественная обстановка, лучше на природе
Среда, богатая сенсорными стимулами
Необходимость принимать решения без учета мнения вовлеченных людей
Работа над планами без учета текущей ситуации
Опора только на факты
Однообразие
Сосредоточен ли я на текущем моменте?
Слежу ли за своими эмоциями и дыханием?
Осознаю ли я собственные физические реакции?
Каковы мои неосознанные ощущения?
Что подсказывает интуиция?
Обращаю ли я внимание на то, что происходит вокруг?
Готов ли я к тому, что мой опыт меня изменит?
Достаточно ли я чуток к себе и окружающим?
Счастье — не где-нибудь, а здесь... не когда-нибудь, а сейчас.
Уолт Уитмен
Если вы предпочитаете Чувствующий стиль, то мастерски строите глубокие тесные отношения. Вы проницательны, умеете сочувствовать и дарить тепло, вовлекаете других в общение и работу. Наверняка не испытываете дискомфорта, проявляя эмоции. Вы умеете полностью погрузиться и вовлечься в текущий момент, что бы ни происходило. Способность к осознанному присутствию помогает хорошо понимать собственные чувства и ощущения. Вы обожаете ситуации, в которых можно услышать, увидеть, потрогать, попробовать на вкус и запах: вы любите ужинать с друзьями, готовить еду, проводить время на природе; вам нравятся предметы с разными текстурами.
Для личностного развития вам необходимы интересные и глубокие разговоры; вы практикуете осознанное присутствие, уделяете внимание эмоциям и физическим ощущениям и делаете выводы на основе этой информации.
Если вы используете Чувствующий стиль слишком часто, наверняка терпеть не можете слово «объективный». Временами эмоции вас переполняют; бывает, вы предпочитаете замкнуться в кругу ближайших друзей и отказываетесь оценивать ситуацию критически. Злоупотребление Чувствующим стилем может приводить к тому, что люди перестают вам доверять, так как ваши решения не всегда логичны.
Основное преимущество Чувствующего стиля заключается в том, что акцент делается на формирование отношений в коллективе и умение видеть общую картину происходящего. Старайтесь укреплять командный дух и сотрудничество, создавайте среду, в которой люди будут смело высказывать новые идеи. Руководя группой, не теряйте связи с собой, старайтесь осознавать собственные переживания, прислушивайтесь к интуиции, уделяйте внимание чувствам ваших коллег. Открыто принимайте новую информацию, особенно если она подсказывает нестандартный или новаторский подход к ситуации. Чтобы поддержать коллектив, используйте истории и примеры. Вдохновляйте других, укрепляйте отношения между коллегами, помогайте им достичь успеха.
Если вы строите общение в рамках Чувствующего стиля или с кем-то предпочитающим этот подход, для начала обязательно уделите внимание эмоциям и чувствам: это помогает наладить контакт на личностном уровне. Сохраняйте открытость, больше слушайте, старайтесь принять позицию собеседника. Обратите внимание на речь: формулировки должны стимулировать проявление чувств, подчеркивать внимание к эмоциональному состоянию визави; используйте истории, метафоры, творчески подходите к формулированию идей. В конфликтах демонстрируйте искреннее отношение. Признание эмоций и явно выраженное стремление решить конфликт и вернуться в комфортное состояние снимают напряжение.
«Я чувствую что-то не то».
«Как вы все себя чувствуете?»
Пример типичного электронного письма от человека, использующего Чувствующий стиль:
Тема: завтрашняя встреча
Сообщение: пожалуйста, присоединяйтесь к нам завтра в полдень. Мы соберемся в конференц-зале, вместе пообедаем, чтобы получше узнать новых членов нашей команды, а потом перейдем к обсуждению по плану.
Очень ждем всех завтра.
Чувствующий стиль помогает установить связь с другими и собой: с эмоциями, физическими ощущениями, интуицией. Вам удается полностью погрузиться в текущую ситуацию и не выглядеть отстраненным и невозмутимым. Вы не стремитесь заново пережить прошлое и не волнуетесь о будущем, а учитесь отдаваться моменту и проникаться происходящим с помощью всех пяти органов чувств. Такая осознанность помогает настроиться на актуальный опыт, уделить основное внимание ему, а не общим концепциям, и становится основой для принятия решений.
Если хотите научиться замечать и применять собственные эмоции и физические ощущения, устанавливать более тесную связь с другими, общаться и сотрудничать, а также с максимальной осознанностью воспринимать происходящее, применяйте Чувствующий стиль. Для начала сосредоточьтесь на его физических проявлениях, используйте упражнения, которые позволят рассмотреть все его преимущества, и ключевые вопросы, чтобы понять и запомнить, как лучше его применять.
Как ощущениями тела приблизиться к Чувствующему стилю:
Пытайтесь чутко реагировать на сенсорные раздражители.
Уделяйте максимальное внимание чувствам, эмоциям, окружающей среде.
Учитесь смотреть на происходящее как можно шире.
Чтобы освоить Чувствующий стиль, используйте следующие приемы:
Фокусируйте внимание на дыхании.
Гуляйте на природе.
Учитесь замечать и осознавать собственные чувства.
Поиск новых идей
Проявление сочувствия
Внимание к чужому мнению
Видение новых возможностей
Пространство для свободного живого общения
Естественная обстановка, лучше на природе
Среда, богатая сенсорными стимулами
Необходимость сфокусироваться на единственно «верном» подходе
Необходимость сконцентрироваться на деталях для завершения проекта
Недостаточно гармоничные отношения
Невозможность вовлечь в работу некоторых людей или использовать отдельные идеи
Способствую ли я укреплению доверительных отношений?
Демонстрирую ли безусловно положительное отношение?
Всех ли я вовлекаю в общую деятельность?
Замечаю ли все имеющиеся возможности?
Использую ли я разнообразные источники информации?
Могу ли найти больше данных?
Не слишком ли поспешно я принимаю решение?
Слушаю ли других без предвзятости?
Что я могу сделать, чтобы помочь другим?
Суть творчества — в новизне, поэтому у нас не может быть никаких стандартов оценки творческой деятельности.
Карл Роджерс
Если вы предпочитаете Воображающий стиль, то чутко замечаете чувства других и реагируете на них, а также демонстрируете сочувствие через умение слушать. Вы замечаете закономерности в событиях, отношениях, взаимодействии и находите им объяснение. Вы склонны избегать окончательных решений и стремитесь сохранить возможность использовать разные варианты как можно дольше.
Вероятно, вы предпочитаете творчески подходить к личностному развитию и, возможно, даже думаете, что развитие — процесс творческий.
Если вы склонны слишком часто использовать Воображающий стиль, наверняка терпеть не можете слово «выбирать». Стараетесь избегать любого окончательного решения или недооцениваете важность практических результатов и выполнения задач. Иногда можете терять из виду цель, обсуждать вопросы, по которым решение уже принято; в большей степени уделять внимание чужим, а не собственным идеям. Из-за способности глубоко сопереживать вам сложно выбирать; вы чувствуете себя безалаберным и неспособным завершить начатое.
Сильная сторона Воображающего стиля — возможность формировать культуру, открытую новым идеям и людям. Управляя работой команды, привлекайте тех, кто вас ценит и верит в вас, позволяйте активно обсуждать актуальные вопросы и спорить. Старайтесь не допускать незрелых решений, пресекайте конфликты и обострение отношений; для этого пытайтесь вовремя заметить чувства каждого сотрудника и помочь преодолеть разногласия. Признавайте ценность любого мнения и всех идей как минимум в качестве источника информации, будьте открыты новым знаниям, которые помогают в поиске нестандартных решений.
Если вы строите общение в рамках Воображающего стиля или с кем-то предпочитающим этот подход, начните с вопросов, чтобы сформулировать новые идеи. Проведите мозговой штурм, поставьте цель достичь невозможного, сформулируйте идеальный результат. Используйте формулировки, выражающие сочувствие и доверие, внимательно слушайте и вовлекайте в обсуждение всех участников: для этого регулярно выясняйте, что каждый чувствует и переживает. Ищите альтернативные подходы к ситуации, на основе которых удастся всех вдохновить и объединить. В случае конфликта первым делом старайтесь установить личный контакт, опираясь на общие ценности, а трения сглаживайте за счет демонстрации теплого, открытого настроя и готовности поддерживать позитивные отношения.
«Чем я могу помочь?»
«Только представьте, чего мы можем достичь!»
«Какой информации нам не хватает?»
Пример типичного электронного письма от человека, использующего Воображающий стиль:
Тема: завтрашняя встреча
Сообщение: пожалуйста, приходите завтра на встречу и приносите все ваши идеи по нашей программе. Нам важно, чтобы все с удовольствием поработали. Стоит ли пригласить на встречу кого-то еще или включить кого-то в число получателей этого письма?
Спасибо.
Используя Воображающий стиль, вы сумеете собирать информацию из самых разнообразных источников, вырабатывать идеи, формулировать видение будущего. Будете все сильнее стремиться к новому, искать варианты — и, возможно, начнете чаще руководствоваться собственными ценностями. Вы научитесь смотреть на ситуацию в целом и меньше отвлекаться на отдельные детали. Все это поможет рассмотреть новые, не замеченные до сих пор подходы к решению проблем.
Осваивайте Воображающий стиль, если вам важно демонстрировать сочувствие и сопереживание, ценить и применять разнообразие взглядов и идей, расширять собственные горизонты восприятия. Для начала сосредоточьтесь на его физических проявлениях, используйте упражнения, которые позволят рассмотреть все его преимущества, и ключевые вопросы, чтобы понять и запомнить, как лучше его применять.
Как ощущениями тела приблизиться к Воображающему стилю:
Научитесь расслабляться и двигаться без излишней поспешности.
Представьте, как вы становитесь легким, более открытым, мягким.
Применяйте движения и жесты, выражающие теплоту отношения и открытость, чтобы привлечь людей.
Используйте следующие приемы, чтобы освоить Воображающий стиль:
Представьте хотя бы три возможных решения стоящей перед вами проблемы.
Найдите способ оказаться в новой культурной среде; проявляйте максимум любопытства, но не ставьте никакой определенной цели.
В ходе разговора с кем-то задайте три вопроса и лишь потом делайте вывод.
Непредвзятое слушание
Сбор информации из разных источников
Определение фундаментальных проблем и вопросов
Анализ задачи с разных точек зрения
Естественная обстановка, лучше на природе и с возможностью уединиться
Пространства, богатые визуальными и звуковыми стимулами, где можно с комфортом обдумать происходящее и записать мысли в дневник
Среда, способствующая созерцанию, творческому размышлениям и открытиям
Места, где можно спокойно заниматься своими проектами
Ощущение срочности и необходимости действовать быстро
Возможные ошибки
Необходимость выступить на публике без подготовки
Использовал ли я наводящие на размышления вопросы?
Даю ли достаточно времени на поиск всех возможных вариантов ответа?
Можно ли действовать чуть медленнее?
Рассмотрел ли я альтернативные точки зрения?
Достаточно ли я наблюдал и размышлял?
Достаточно ли потратил времени на восстановление сил?
Жить нужно, смотря вперед, но понять жизнь можно, только оглянувшись назад.
Сёрен Кьеркегор
Если вы предпочитаете Рефлексирующий стиль, наверняка терпеть не можете фразу «прямо сейчас». Вы подолгу размышляете, стараясь увязать идеи и опыт. Погружаетесь в мысли и наблюдения, обдумываете информацию и оцениваете ее со всех возможных точек зрения. Вам удается найти более глубокий смысл, лежащий за пределами очевидного. Прекрасно наблюдаете и многое понимаете, поэтому легко считываете чувства и осознаете потребности других. В группе можете вести себя довольно незаметно, но в голове всегда зреет что-то интересное и глубокое. Когда есть возможность, с удовольствием погружаетесь в детальное обсуждение, чтобы лучше понять происходящее, — но на это вам требуется время.
К личностному развитию вы, скорее всего, предпочитаете подходить на основе визуализаций, повторения, тщательного обдумывания.
Если используете Рефлексирующий стиль слишком часто, вам сложно достигать целей или предпринимать активные действия, вследствие чего упускаете интересные возможности. Вам также трудно выполнять работу в срок, действовать на протяжении всего проекта достаточно энергично или оперативно.
Основное преимущество Рефлексирующего стиля заключается в том, что он дает возможность осознать взаимосвязи между чувствами и мыслями. Руководя работой группы, старайтесь внедрять эффективные процессы, которые отвечали бы потребностям участников и обеспечивали всех актуальной информацией, позволяли получать новые данные и отстаивать собственную точку зрения. По мере выполнения коллективом поставленных задач старайтесь замедлить обсуждение, чтобы ничего не решать впопыхах.
Если вы строите общение в рамках Рефлексирующего стиля или с кем-то предпочитающим этот подход, начинайте неспешно и вдумчиво, задавайте вопросы, которые позволят докопаться до сути проблемы. Внимательно слушайте, старайтесь выстроить доверительные отношения: тщательно подбирайте слова и обдумывайте предлагаемые идеи. Не торопитесь, будьте осторожны, делайте паузы, сравнивайте и взвешивайте, наблюдайте за поведением тех, кого считаете образцом, достойным подражания. В конфликтной ситуации не будьте резкими, задавайте побольше вопросов. Чтобы снять напряжение, сохраняйте терпение, давайте каждому достаточно времени на размышления в одиночестве и не спешите с решениями.
«Я бы хотел разобраться с этим как следует».
«Можно, я это обдумаю, и тогда мы продолжим обсуждение?»
(Иногда лучше просто промолчать).
Пример типичного электронного письма от человека, использующего Рефлексирующий стиль:
Тема: завтрашняя встреча
Сообщение: к нашей завтрашней встрече сформулируйте, пожалуйста, собственное мнение по предложенной процедуре. Прежде чем примем решение о ее внедрении, мы хотим успеть выслушать все точки зрения и выявить все возможные последствия, в том числе и негативные.
Используя Рефлексирующий стиль, вы активно слушаете и наблюдаете, что позволяет оценивать ситуацию с самых разных точек зрения. Вы терпеливы и дотошны, не бросаетесь на поспешное решение или вывод, учитесь относиться к самому поиску вариантов с интересом. Это помогает добиться от людей максимальной эффективности и свести к минимуму потери и неудачи.
Осваивайте Рефлексирующий стиль, если требуется сделать паузу, осмыслить чувства и мысли, выслушать собеседника без предвзятости, выбрать оптимальную линию поведения, сохраняя спокойствие даже в неоднозначных ситуациях или при острой нехватке времени. Для начала сосредоточьтесь на его физических проявлениях, используйте упражнения, которые позволят рассмотреть все его преимущества, и ключевые вопросы, чтобы понять и запомнить, как лучше его применять.
Как ощущениями тела приблизиться к Рефлексирующему стилю:
Сохраняйте спокойствие.
Двигайтесь неторопливо, без суеты.
Используйте следующие приемы для освоения Рефлексирующего стиля:
Попробуйте при обсуждении спорного вопроса принять вначале одну сторону, а потом другую. Последите, как изменяется ваша точка зрения, когда вы последовательно занимаете противоположные позиции.
Старайтесь повторить и перефразировать утверждения, обращенные к вам, особенно наиболее эмоциональные, и убедиться, что вы их точно поняли.
Попробуйте добраться до дома новым маршрутом и заметить десять новых вещей.
Предварительное планирование во избежание ошибок
Организация информации и формирование полной картины
Анализ данных
Использование теорий и моделей для объяснения происходящего
Спокойная обстановка, где ничто не отвлекает
Пространство, где можно в одиночестве поработать над тем, что требует кропотливого подхода и внимания
Ощущение срочности работы
Нестабильная, хаотичная среда
Необходимость постоянно с кем-то общаться
Работа в большой группе или в подавляющей среде
Достаточно ли тщательно и детально я проработал вопрос?
Можно ли применять модель или теорию для объяснения происходящего?
Могу ли я использовать данные или специальные знания?
Достаточно ли структурированы мои мысли?
Нашел ли я оптимальную структуру для работы с информацией?
Избавился ли от отвлекающих факторов?
Нет ничего более практичного, чем хорошая теория.
Курт Левин
Если вы предпочитаете Анализирующий стиль, вам точно нравится организовывать и систематизировать большие объемы информации. Для вас идеальный подход к обучению и познанию предполагает возможность все спланировать, чтобы избежать ошибок и использовать наиболее методичные и структурированные форматы. В ходе этой работы вы опираетесь на хорошо развитую способность к самообладанию и контролю. Применяете объективный подход и не допускаете никакой эмоциональности. Как правило, комфортнее чувствуете себя в контролируемой исследовательской среде, чем в сложных отношениях. Скорее всего, тщательно продумываете личностное развитие.
Если вы склонны использовать преимущественно Анализирующий стиль, наверняка не любите слово «импровизация». Вы зацикливаетесь на отдельных деталях проекта, в силу чего не движетесь к цели. Стремитесь создать структурированную среду и из-за этого выглядите излишне требовательным; вам важно контролировать все факторы, влияющие на ситуацию. Чаще всего избегаете людей, предпочитаете работать самостоятельно.
Сильная сторона Анализирующего стиля — умение собирать факты и логически их оценивать до принятия решений. Когда вы руководите коллективом, старайтесь удерживать внимание участников на основной цели и помогайте каждому понять важность его работы. Опирайтесь на аналитические навыки и добивайтесь максимальной точности выполнения. Помогайте коллегам фокусироваться на задаче: используйте цели, основанные на общем стратегическом плане.
Если вы строите общение в рамках Анализирующего стиля или с кем-то предпочитающим этот подход, обязательно применяйте четкие логичные формулировки: собирайте, обобщайте и структурируйте факты, используйте данные исследований, озвучивайте план. Для проверки гипотез используйте модели и теории. В конфликте основное внимание уделяйте фактам и показывайте, что цените вклад каждого из вовлеченных в ситуацию. Чтобы снять напряжение, открыто признавайте коллег экспертами. Проявляйте уважение к выбранным ими подходам, избегайте излишних эмоций.
«Давайте действовать более организованно».
«Я построил график, чтобы подкрепить свою гипотезу».
«Как свести к минимуму число ошибок?»
Пример типичного электронного письма от человека, использующего Анализирующий стиль:
Тема: завтрашняя встреча
Сообщение: завтра мы встретимся, чтобы обсудить подход к работе с новым клиентом. Мы потратили 6,8 месяца, чтобы привлечь его: это на 130% выше среднего показателя, поэтому сейчас важно тщательно спланировать стратегию. Мы думаем, что благодаря работе с этим клиентом наш валовый доход за текущий календарный год вырастет на 23%. Отправляю график (в приложении), на котором приведена детальная разбивка прогноза доходов по подразделениям. Пожалуйста, дайте знать, если появятся какие-то вопросы.
С помощью Анализирующего стиля вы тщательно и детально продумаете ситуацию, обработаете и структурируете сведения. Это поможет формулировать логичные теории, чтобы интерпретировать данные и планировать дальнейшие действия.
Осваивайте Анализирующий стиль, если хотите научиться организовывать и обобщать массивы данных, разрабатывать модели и формулировать теории, объясняющие имеющуюся информацию, и сохранять при этом хладнокровный и логичный подход, аккуратно и точно действовать. Для начала сосредоточьтесь на его физических проявлениях, используйте упражнения, которые позволят рассмотреть все его преимущества, и ключевые вопросы, чтобы понять и запомнить, как лучше его применять.
Как ощущениями тела приблизиться к Анализирующему стилю:
Старайтесь сохранять закрытую, сдержанную манеру поведения, держитесь собранно, как будто сидите перед компьютером.
Сфокусируйтесь на задаче, как можно меньше двигайтесь и ни на что не отвлекайтесь.
Следите, чтобы движения были точными и контролируемыми.
Используйте приведенные ниже приемы, чтобы освоить Анализирующий стиль:
Распишите бюджет, отражающий ваши расходы во всех деталях.
Изучите какую-нибудь теорию или модель; к примеру, можно разобраться, как устроен цикл познания, или выявить предпочтение в стилях обучения.
Научитесь применять новые возможности вашего смартфона или компьютера.
Использование данных для анализа вариантов решения
Логическое обоснование рассуждений
Использование критического мышления для объективного выражения точки зрения
Вынесение независимых суждений
Предсказуемая и контролируемая среда
Пространство, где можно поработать в одиночестве и ни на что не отвлекаться
Накал страстей
Неясные ожидания
Работа исключительно в команде, без возможности трудиться самостоятельно
Неупорядоченная, хаотичная среда
Сфокусирован ли я на главном?
Осознаю ли собственные мысли?
Что подсказывает логика?
Каков точный план? Каковы следующие шаги?
Точны ли мои оценки и расчеты?
Что подсказывают факты?
Могу ли я подкрепить гипотезы цифрами?
Многие считают, что размышляют, хотя на самом деле просто жонглируют привычными предрассудками.
Уильям Джемс
Если вы предпочитаете Размышляющий стиль, вас наверняка считают дисциплинированным сторонником абстрактных и логичных рассуждений. Вы стараетесь отстраниться от эмоций и особенностей текущей ситуации. Скорее всего, любите думать в одиночестве: это позволяет вырабатывать разумные и надежные планы и находить слабые или нелогичные места в деятельности других. Вас можно назвать скептиком — структурированным, логичным, сдержанным. Вы чувствуете проблему за версту.
Возможно, в сфере личностного развития первым делом разбираетесь в сути концепции, на основе которой придется двигаться к необходимым изменениям. Это помогает не сворачивать с пути и выходить из зоны комфорта, даже если требуется рискнуть и столкнуться с неприятными эмоциями.
Если вы используете Размышляющий стиль слишком часто, наверняка терпеть не можете слово «эмоциональный». Вы склонны недооценивать важность эмоций и отношений или даже избегать сотрудничества, в силу чего производите впечатление замкнутого, холодного, погруженного в свои мысли человека. Бывает, хватаетесь за какую-то идею, не рассматривая никаких альтернатив.
Основное преимущество Размышляющего стиля заключается в сочетании эмоционально нейтрального отношения и методичных подходов. Руководя коллективом, сохраняйте верность принципам и используйте как можно больше данных, чтобы обосновать свой выбор. По ходу дела старайтесь гасить в команде трение и конфликты, сохраняя нейтральную позицию. Оценивайте предложения и сомнения каждого сотрудника с помощью строгого логического разбора. Старайтесь привнести в командную работу точность, качество анализа, дотошность.
Если вы строите общение в рамках Размышляющего стиля или с кем-то предпочитающим этот подход, первым делом сфокусируйтесь на логике развития фактов. Старайтесь подтвердить свои гипотезы и утверждения цифрами. Концентрируйтесь на событиях и проблемах, стройте подробную таблицу, обсуждайте издержки и выгоды рассматриваемых вариантов.
В случае конфликта также сосредоточьтесь на фактах и цифрах и будьте готовы к скептическому отношению со стороны коллег. Для снятия напряжения сделайте шаг назад, сохраняя объективность и логичный подход, стараясь приглушить эмоции.
«Какие цифры подтверждают эту точку зрения?»
«Тут я вижу проблему».
«Как вы можете это обосновать?»
Пример типичного электронного письма от человека, использующего Размышляющий стиль:
Тема: завтрашняя встреча
Сообщение: встречаемся в 12:00 в конференц-зале, обсуждаем подходы к работе с новым клиентом.
Бюджет в приложении.
С помощью Размышляющего стиля вы научитесь обобщать информацию на основе разнообразных теоретических концепций, рассуждать в соответствии со строгой логикой, четко ставить задачи и давать указания. Эмоции больше не помешают раздумьям: вы научитесь отстраняться и сохранять нейтральную позицию, благодаря чему сумеете разрабатывать эксперименты и получать новые данные.
Осваивайте Размышляющий стиль, если хотите научиться принимать рациональные решения, проводить эксперименты, анализировать количественные данные да и просто более последовательно и логично подходить к работе. Для начала сосредоточьтесь на его физических проявлениях, используйте упражнения, которые позволят рассмотреть все его преимущества, и ключевые вопросы, чтобы понять и запомнить, как лучше его применять.
Как ощущениями тела приблизиться к Размышляющему стилю:
Не разбрасывайтесь, сфокусируйтесь на задаче.
Настройте тело на работу.
Старайтесь двигаться точно и аккуратно.
Используйте следующие приемы, чтобы освоить Размышляющий стиль:
Посмотрите выпуск новостей и постарайтесь заметить моменты, в которых ведущий использует предположения или слухи вместо строгих фактов.
Обсудите с кем-нибудь текущие политические события, особенно если приближаются выборы, и старайтесь не допускать эмоционального отношения.
Проанализируйте эффективность затрат.
Определение практических подходов к решению проблем
Концентрация внимания на основной цели
Поиск решений проблем
Уверенность в собственной точке зрения, даже по спорным вопросам
Важен полный порядок, никакого мусора
Пространства, организованные по всем правилам эргономики и эффективности
Среда, способствующая эффективной проектной работе
Ситуация неопределенности
Работа с нерешительными людьми
Утрата контроля
Неясные ожидания
Неспособность выполнить работу
Как лучше сравнить результаты?
По каким признакам я узнаю, что достиг цели?
Какой путь самый простой?
Каков наиболее практичный подход?
Каков итог работы?
Как сфокусироваться на выбранном подходе?
Язык не может быть нейтральным.
Паулу Фрейре
Если вы предпочитаете Решающий стиль, наверняка умеете рисковать и выявлять наиболее предпочтительный подход к проблеме, который позволяет принять в расчет все доступные факты. Вы концентрируетесь на главном, не позволяете себе свернуть с пути, оцениваете промежуточные результаты, эффективно движетесь вперед. Умеете определять стандарты и критерии успеха, благодаря чему всегда точно знаете, достигли ли уже финишной черты. Если что-то не получается, ищете обратную связь, чтобы скорректировать поведение.
Скорее всего, для личностного развития вам необходимо иметь конкретную цель. Нацелившись на изменения, вы регулярно оцениваете результаты и сравниваете их с планируемыми показателями.
Если вы слишком часто используете Решающий стиль, наверняка терпеть не можете мозговые штурмы и избегаете неопределенности и отсутствия точной задачи. Иногда чересчур увлекаетесь стремлением достичь цели и максимальной эффективности, вследствие чего производите впечатление нетерпеливого человека, который вечно всех критикует. Порой вы упускаете возможности, так как склонны придерживаться некогда выбранного курса.
Сила Решающего стиля в том, что он помогает сфокусироваться на цели и планомерно достигать практических результатов и однозначного успеха. Когда приходится руководить деятельностью целой группы, действуйте в соответствии со сложившейся иерархией и организационной структурой. Помогайте членам команды принимать решения, опираясь на факты, и обязательно поддерживайте всех в их реализации. Не отклоняйтесь от плана, всегда помните о цели и добивайтесь ее четкого понимания всеми участниками; старайтесь обеспечить высокую скорость работы и эффективность.
Если вы строите общение в рамках Решающего стиля или с кем-то предпочитающим этот подход, используйте четкие, рациональные, прямые и эффективные формулировки. Относитесь к задаче с практической точки зрения, оценивайте результаты и давайте корректирующую обратную связь. Делайте акцент на лучшем опыте в актуальной области. При конфликтах действуйте решительно и прямо, не тратьте на них слишком много времени. Для снятия напряжения используйте четко определенные стандарты успеха и больше внимания уделяйте достижению общей цели.
«Вот наша цель».
«Как мы поймем, что достигли успеха?»
«Давайте двигаться в этом направлении».
Пример типичного электронного письма от человека, использующего Решающий стиль:
Тема: завтрашняя встреча в 13:00.
Сообщение: я очень хочу, чтобы наша встреча получилась продуктивной. Надеюсь, все придут с четким пониманием цели и ожиданий от встречи. Нам нужно оценить затраты на эффективное выполнение работы.
Начав использовать Решающий стиль, вы научитесь концентрировать внимание на решении проблем и достижении необходимых результатов. Сможете выбирать один из способов достижения цели и придерживаться его, благодаря чему отношение к работе будет все более реалистичным, ответственным, прямым.
Осваивайте Решающий стиль, если хотите научиться эффективно решать проблемы, концентрировать усилия на цели или плане, влиять на происходящее, фокусироваться на ожидаемых практических результатах. Для начала сосредоточьтесь на его физических проявлениях, используйте упражнения, которые позволят рассмотреть все его преимущества, и ключевые вопросы, чтобы понять и запомнить, как лучше его применять.
Как ощущениями тела приблизиться к Решающему стилю:
Старайтесь почувствовать себя устойчиво и уверенно.
Стремитесь освоить более сдержанные, продуманные, даже резкие движения.
Используйте следующие приемы для освоения Решающего стиля:
Ставьте цели и выбирайте способы оценки промежуточных и окончательных результатов.
Избегайте напрасной траты времени и ненужного стремления довести все до идеала: это мешает действовать решительно.
Понаблюдайте за работой спортивных рефери (найдите видео), обратите внимание на их уверенные и четкие движения.
Укладываетесь в сроки
Находите способ добиться запланированного
Ориентированы на цель и добиваетесь результата
Реализуете планы в условиях нехватки ресурсов
Динамичная среда
Рабочая среда, где ценят достижения
Необходимость ждать
Необходимость концентрироваться на процессе без конкретных результатов
Задержки в работе из-за перфекционизма
Невозможность завершить начатое
Имеют ли мои действия конкретную цель, эффективен ли я?
Что я могу сделать прямо сейчас, пусть даже незначительное?
Как использовать внешнюю среду?
Не задерживаю ли я себя?
Выполняю ли намеченное?
Как дальше продвинуть работу?
Личность не формируется раз и навсегда; она постоянно выстраивается посредством выбора направления движения.
Джон Дьюи
Если вы предпочитаете Действующий стиль, то предпринимаете уверенные шаги, направленные на достижение цели, и добиваетесь результата. Вы реализуете, выполняете, координируете, ведете других к вершинам. Умеете и любите руководить командами, потому что всегда нацелены на выполнение поставленных задач и одновременно стараетесь учесть потребности каждого. Вы никогда не опаздываете, ориентированы на результат, ничего не боитесь. У вас всегда есть план и перечень задач. Вы уверены в себе, динамичны, способны руководить людьми и процессами — и очень хотите получить результат прямо сейчас! Что немаловажно, готовы пробовать снова и не боитесь ошибиться: а вдруг все удастся с первого раза, и вы выиграете время?
В целях личностного развития стараетесь при любой возможности пробовать новое.
Если вы используете Действующий стиль слишком часто, наверняка очень не любите слово «ждать». Часто рискуете, чтобы добиться успеха, при этом иногда выбираете не ту цель или хватаетесь не за самую актуальную проблему. Вы порой паникуете; склонны бросаться в бой раньше времени или слишком увлекаться работой и не замечать, что не достигаете никаких результатов.
Сильная сторона Действующего стиля — возможность постоянно двигаться к цели. Руководя командой, вы должны находить баланс между стремлением добиться результата и потребностями коллег. Старайтесь не затягивать общие встречи, чтобы у людей оставалось как можно больше времени на работу.
Если вы строите общение в рамках Действующего стиля или с кем-то предпочитающим этот подход, старайтесь говорить быстро и динамично, даже в повелительном тоне. Используйте списки задач и подчеркивайте срочность выполнения каждой из них. Как можно быстрее перезванивайте, если пропустили чей-то звонок. В конфликте уделяйте достаточно внимания и его участникам, и возникшим проблемам и старайтесь скорее преодолеть сложности. Для снятия напряжения соберите всех, кто вовлечен в спор, и предложите вместе прогуляться. Предпринимайте шаги для поиска и решения спорного момента. Позвольте каждому высказаться и не принимайте ничьих слов на свой счет.
«Давайте скорее это сделаем!»
«Кто что делает и к какому сроку?»
«Что мы можем сделать прямо сейчас?»
«Время — деньги!»
Пример типичного электронного письма от человека, использующего Действующий стиль:
Тема: завтрашняя встреча
Сообщение: у нас мало времени на подготовку решений, которые нужно завтра принять. Отправляю перечень вопросов, чтобы проработать их к встрече. Приходите пораньше, вместе пообедаем — а рабочее обсуждение начнется ровно в полдень.
Применяя Действующий стиль, вы научитесь добиваться реализации намеченного, сможете использовать каждый момент для продвижения к цели, даже если иногда придется идти путем проб и ошибок. Вы сможете отказаться от выработки идеальной стратегии и научитесь быстро действовать в экстренных ситуациях.
Осваивайте Действующий стиль, если хотите добиваться изменений, достигать целей, не бояться риска. Для начала сосредоточьтесь на его физических проявлениях, используйте упражнения, которые позволят рассмотреть все его преимущества, и ключевые вопросы, чтобы понять и запомнить, как лучше его применять.
Как ощущениями тела приблизиться к Действующему стилю:
Используйте уверенный, динамичный, начальственный тон.
Будьте готовы действовать в любой момент.
Двигайтесь быстро и уверенно; привыкайте к резким и одновременно гибким движениям.
Используйте следующие приемы, чтобы освоить Действующий стиль:
Составляйте списки дел и вычеркивайте пункты по мере выполнения.
Время от времени пробуйте делать что-то привычное за более короткое время, чем обычно: одеваться, говорить, ходить. Обращайте внимание на изменения ощущений.
Когда не знаете, что делать, спрашивайте. Вообще, говорить — это тоже дело.
Гибкая адаптация к меняющимся условиям
Влияние и мотивация в отношении других
Умение находить новые возможности
Способность продолжать работу после неудач
Динамичная, максимально схожая с реальной жизнью
Среда с максимумом возможностей для общения и знакомств
Пространства, в которых комфортно работать над актуальными проектами
Неопределенность и нерешительность
Утрата контроля или четкого понимания
Слишком долгие периоды одиночества
Невозможность выполнить поставленную задачу
КЛЮЧЕВЫЕ ВОПРОСЫ
Что бы я сделал, если бы ничего не боялся?
Как использовать юмор?
Как лучше строить отношения с окружающими?
Чего я могу не замечать?
Как отказаться от собственных сдерживающих факторов?
Достижение одной цели — начало пути к другой.
Джон Дьюи
Если вы предпочитаете Инициирующий стиль, вам наверняка больше нравится начинать что-то новое, чем погружаться в детали текущей задачи, — но вы знаете, как повлиять на других, чтобы они выполнили неинтересную вам часть работы. В быстрой, динамичной среде вы по-настоящему расцветаете: успеваете провернуть массу дел и сохраняете оптимизм. Вы обожаете общение, с удовольствием заводите знакомства и развиваете прежние отношения; вас считают открытым, энергичным, коммуникабельным, смелым. Вы гордитесь достижениями и не боитесь популярности и славы. Используя Инициирующий стиль, легко переживаете неудачи и пробуете новые подходы.
В сфере личностного развития предпочитаете метод проб и ошибок и используете каждую интересную возможность.
Если вы используете Инициирующий стиль слишком часто, наверняка не выносите фразу «принятое положение дел». Вам сложно выслушать других; вы производите впечатление импульсивного, нетерпеливого и даже агрессивного человека. Бывает, так хочется оказаться в центре внимания, что вы предпринимаете нелогичные или неразумные шаги.
Сильная сторона Инициирующего стиля — возможность действовать решительно в быстро меняющихся обстоятельствах. Руководя командой, используйте интуицию и убеждайте других следовать за вами; показывайте, что проблема должна быть решена безотлагательно. В ходе работы помогайте коллегам двигаться вперед и не тратить слишком много времени на раздумья и сомнения.
Если вы строите общение в рамках Инициирующего стиля или с кем-то предпочитающим этот подход, старайтесь использовать вдохновляющие, энергичные формулировки. Задавайте темп, используйте каждую возможность, не бойтесь неудачи. Знакомьте людей друг с другом, импровизируйте, убеждайте. В конфликте демонстрируйте оптимизм, энтузиазм, используйте юмор, старайтесь никого не обидеть. Оценивайте ситуацию быстро и открыто, не пугайтесь изменений, будьте готовы к спонтанным и быстрым вопросам.
«Переходим к действиям».
«Не упустите эту возможность».
«Ты справишься».
Пример типичного электронного письма от человека, использующего Инициирующий стиль:
Тема: так держать
Сообщение: отличная работа — все сделано вовремя и в рамках бюджета! Завтра приглашаю всех на обед. И давайте скорее перейдем к следующему проекту. В приложении план обсуждения, прошу всех прокомментировать как можно быстрее.
С помощью Инициирующего стиля вы будете чаще использовать интересные возможности, так как научитесь быстро реагировать и не тратить время на долгие размышления. Вы сможете продолжать работу, даже если столкнетесь с проблемами; научитесь импровизировать, моментально приходить в себя даже после серьезных неудач, рисковать, убеждать других поддержать ваш подход.
Осваивайте Инициирующий стиль, если хотите влиять или руководить, активно применять появляющиеся возможности, быстро принимать решения и управлять изменениями. Для начала сосредоточьтесь на его физических проявлениях, используйте упражнения, которые позволят рассмотреть все его преимущества, и ключевые вопросы, чтобы понять и запомнить, как лучше его применять.
Как ощущениями тела приблизиться к Инициирующему стилю:
Осваивайте активные спонтанные движения.
Будьте готовы быстро ухватиться за новые возможности.
Уделяйте больше внимания формированию уверенности в себе, подвижности, мобильности.
Используйте следующие приемы, чтобы освоить Инициирующий стиль:
Попробуйте импровизировать и начинайте каждое предложение со слов «да, и...»
На каждую негативную фразу отвечайте тремя позитивными.
Когда становится страшно, считайте до десяти, чтобы ваша «мыслящая часть мозга» включилась в работу.
Поиск слепых зон в сложившейся ситуации
Сглаживание различий между людьми
Адаптация к меняющимся приоритетам
Изобретательность
Тихое, хорошо организованное пространство, где можно уединиться и поработать, используя Рефлексирующий, Анализирующий, Размышляющий и Решающий стили
Динамичная, стимулирующая среда, где можно общаться и использовать Чувствующий, Воображающий, Действующий и Инициирующий стили
Неопределенность и нерешительность
Необходимость специализироваться
Необходимость жестко занять одну из возможных позиций
Необходимость использовать лишь один стиль в рамках ситуации
Все ли возможности я рассмотрел и оценил?
Нет ли слепой зоны?
Нужно ли изменить подход?
Все ли пробелы я заполнил?
Достаточно ли активно я адаптируюсь и все ли мнения учитываю?
Шагая, делайте это осторожно и внимательно. И не забывайте, что жизнь — это сплошная эквилибристика.
Доктор Сьюз
Если вы чаще всего используете Балансирующий стиль, то отлично умеете сочетать действия, рефлексию, чувствование и размышления — в зависимости от ситуации. Возможно, вы задействуете разные методы и наверняка научились менять подход в соответствии с контекстом. Вы хорошо понимаете ценность каждого варианта познания и поэтому помогаете другим посмотреть на вещи с новой точки зрения, компенсируя таким образом отсутствующие у других членов группы навыки. Некоторым коллегам ваше поведение может казаться непонятным и слишком неустойчивым.
Если вы используете Балансирующий стиль слишком часто, то, скорее всего, не выносите словосочетание «верность обязательствам». Вы рискуете прослыть хамелеоном, который подстраивается под любую ситуацию; такой подход может сбивать с толку и вас, и тех, с кем вы взаимодействуете. Вам сложно придерживаться выбранного курса или определенной позиции, поэтому вы часто меняете точку зрения.
Сила Балансирующего стиля заключается в способности сглаживать различия между людьми и выявлять слепые зоны. Руководя группой, будьте готовы менять подходы в соответствии с изменением ситуации. Старайтесь всех вовлечь в работу, давайте каждому достаточно полномочий, чтобы сотрудники не боялись предлагать идеи. Заполняйте пробелы, выявляя зоны цикла познания, за которые не отвечает пока ни один из членов команды.
Если вы строите общение в рамках Балансирующего стиля или с кем-то предпочитающим этот подход, старайтесь сохранять гибкость. Используйте вербальные и невербальные средства коммуникации в соответствии с тем, как меняется ситуация, формируйте целостную точку зрения. В конфликте сохраняйте позитивный настрой и продолжайте меняться; цените работу других. Чтобы снять напряжение, помогайте другим искать и предлагать варианты, замечать слепые зоны, а также сотрудничать для выработки общего решения.
«С одной стороны... но с другой...»
«Тут у нас слепая зона».
Пример типичного электронного письма от человека, использующего Балансирующий стиль:
Тема: завтрашняя встреча
Сообщение: если вы не сможете участвовать в завтрашней встрече, предупредите меня, пожалуйста. В этом проекте многое будет меняться, и нам важно выявить все слепые зоны, прежде чем мы перейдем к принятию решений.
Используя Балансирующий стиль, вы учитесь применять поочередно много «шляп мышления», сравнивать разные точки зрения, трансформировать подходы в соответствии с развитием ситуации. Вы рискуете стать мастером на все руки, которому ничего толком не удается. Не привязываетесь к одному методу, а учитесь быстро менять их по мере необходимости и в соответствии с тем, какого не хватает команде на том или ином этапе работы. Эта гибкость позволяет вписываться в любую ситуацию.
Осваивайте Балансирующий стиль, если хотите адаптироваться к новым или быстро меняющимся условиям либо работать с разными людьми. Для начала сосредоточьтесь на его физических проявлениях, используйте упражнения, которые позволят рассмотреть все его преимущества, и ключевые вопросы, чтобы понять и запомнить, как лучше его применять.
Как ощущениями тела приблизиться к Балансирующему стилю:
Попробуйте быстро переключаться между спокойным и расслабленным состоянием и полной включенностью в работу с контролем за происходящим,
Переходите от напряженных и медленных движений к быстрым и гибким.
Используйте следующие приемы, чтобы освоить Балансирующий стиль:
Попытайтесь вести себя «в стиле хамелеона»: меняйте одежду, язык тела, манеру общения, будьте более-менее формальными в соответствии с тем, в какую группу людей вы попали.
Сходите на мероприятие, которое обычно не посещаете, и понаблюдайте, как получается адаптироваться.
Прочтите статью и определите, какие точки зрения в ней не учтены.
Войти с помощью соц. сетей: