7. Моя игра – мои правила!
Если ваша жизнь – это игра, то и правила вы вольны устанавливать свои собственные. Вы можете сами решить, что можно, а чего нельзя. Как вам самим, так и другим по отношению к вам. Вы можете сами решать, куда поехать, с кем работать и дружить. Словом, какой мир вы себе придумаете, в таком и будете жить.
В этой главе мы соберем воедино весь опыт, который получили, пока читали эту книгу и делали упражнения. Это важный шаг для того, чтобы все ваши записи не остались просто заметками на полях, а стали бы инструментами для достижения целей.
Кроме того, составим план действий по внедрению изменений в жизнь и наметим первые шаги, которые вы сможете сделать, как только дочитаете книгу, если вы, конечно, еще не начали. После еще немного разберемся с границами, а точнее, с выходом за их пределы, выясним, для чего нам встречаются «сложные» люди, и сформируем свои правила игры.
Обзор записей из упражнений, интеграция полученного опыта
Итак, чтобы собрать весь наш опыт в одном месте, давайте пройдемся по вашим записям из всех глав и тематик и вспомним, какие результаты мы там наметили. Запишите ниже цели из соответствующих разделов, чтобы они все были в одном месте, так нам будет удобнее ими управлять. Когда будете записывать, проверьте, актуальна ли еще цель или она уже реализовалась сама собой, так как такое тоже возможно. Если она уже не важна, то записывать не надо, но можно ее переформулировать, если она реализована частично.
Кроме того, проверьте, можно ли их сгруппировать и/или объединить? Может быть, какие-то из них являются частями более глобальных задач? Одно другому не мешает, но держать во внимании такое большое количество целей одновременно достаточно сложно, поэтому, если вам удастся их совместить, это сократит энергозатраты. А когда будете заниматься ими предметно, всегда сможете заглянуть в начало и посмотреть, что вы имели в виду. Как будете готовы, запишите ниже направления, в которых лежат ваши цели:
Глава 1. «Окружение»
«Результат». С кем я хочу жить, работать, отдыхать и так далее?
• Каким должен быть мой начальник?
• Какой должна быть моя работа?
• Какой должна быть ситуация дома?
• Каким я хочу быть?
__________________________
__________________________
Глава 2. «Поведение»
«Результат» – Что я хочу делать?
• Какими должны стать мои привычки?
• Как я хочу себя чувствовать?
• Жизнь наладилась – это как?
• Где брать силы?
__________________________
__________________________
Глава 3. «Способности»
«Результат» – А чего я, собственно, хочу?
• Я хочу? Я хочу… Я хочу!
• О чем я мечтаю?
• Каковы мои цели?
• В чем мой успех?
__________________________
__________________________
Глава 4. «Убеждения»
«Результат» – Новые «правила».
• Наводим порядок.
• Долой обиды!
• Усиливаем поддержку.
• Сам себе партнер.
__________________________
__________________________
Глава 5. «Идентификация»
«Результат» – Я молодец!
• Хочу стать «космонавтом»!
• И сколько я по прайсу?
• В чем я себе доверяю?
• Мой спектакль, мне и главную роль!
__________________________
__________________________
Глава 6. «Миссия»
«Результат» – В чем смысл моей жизни?
__________________________
__________________________
План действий предполагает некоторую последовательность шагов, которая приведет вас к этим результатам. Посмотрите на список выше и определите очередность. Можете прямо в списках менять номер задач, если это необходимо.
Ну и теперь нужно понять, с чего вы начнете реализацию. Какие первые шаги запустят все эти изменения? Запишите ниже то, что вы сделаете в ближайшие несколько дней: кому-то позвонить, с кем-то встретиться, кому-то что-то сообщить или просто навести порядок в делах:
__________________________
__________________________
Выход за границы «можно» и «нельзя»
Решить, что вам можно, а что нельзя, по сути, тоже можете только вы. Причем в разное время и в разных обстоятельствах «можно» и «нельзя» для одного и того же человека могут отличаться.
Например, вы можете сказать, что, когда вы в отпуске, вам можно лежать на пляже и ничего не делать, только получать удовольствие, и категорически запрещается пользоваться мобильным телефоном. А вот когда вы заканчиваете работу над проектом, то можно и поработать подольше, но нельзя гулять до ночи, потому что сроки и нужно быть бодрым.
Или можно взять глобальнее и сказать, что вам можно мечтать по-крупному и браться за проекты, в которые кроме вас никто не верит, и сделать их, а вот заморачиваться и ныть – под запретом.
Это все тоже игра, которая двигает границы дозволенного и управляет вашим состоянием, которое влияет на зеркало, в которое вы смотрите.
__________________________
__________________________
Итак, что же вам можно?
__________________________
__________________________
А что вам нельзя?
__________________________
__________________________
Кстати, вы уверены, что вам это и правда нельзя?!
Чья это жизнь: ваша или соседа?
Тут ответ очевиден: жизнь ваша и жить ее вам. Стать счастливыми или такими, как вам мечтается, – только ваша задача и заслуга. Никакие внешние факторы, обстоятельства или люди, по-хорошему, не смогут вас осчастливить. Они могут вас обрадовать или на время стать вашей опорой, но счастье внутри, а не снаружи.
Все то, что есть снаружи, и что, как может показаться, пытается нам помешать, всего лишь указатели на то, с чем нам в себе еще предстоит разобраться. Не для того, чтобы понравиться другим, а для того, чтобы стать свободным от этих сложностей и реакций. Сила человека не в преклонении перед ним из страха, а в свободе идти своей дорогой, которую никто не то что не посмеет, а просто не захочет перейти, потому что им там совершенно нечего делать.
Кто должен разрешить?
Если кто-то должен вам что-то разрешить, то надо пойти и попросить разрешения. Вы, может, тут ждете, пока вам дадут добро, а на том конце даже и не в курсе, что от них чего-то ждут. Разговаривайте друг с другом.
Нет глупых вопросов и нет глупых предложений. Вы не обязаны знать всего, но вы можете спросить. Тем более если ответ нужен вам, то вам и инициировать его получение. Аппарат для чтения мыслей еще не придумали.
Чье разрешение и на что вам нужно?
__________________________
__________________________
А вообще – решайте сами. От них пока дождешься…
__________________________
__________________________
Игра!
Чтобы управлять миром, нужно управлять своим состоянием, вы, наверное, уже заметили. Абсолютно бесполезно бояться кому-то помешать или сделать что-то не так, но нужно проверить, чтобы вам с вашим решением или действием было комфортно. Это самое главное правило.
Помните про закон систем, который гласит, что система чувствует себя комфортно тогда, когда все элементы чувствуют себя комфортно? До тех пор пока вы будете пытаться подстроиться под всех вокруг, как людей, так и обстоятельства, системе от этого хорошо не будет. А вот если возьмете на себя ответственность за собственный комфорт, то остальным элементам тоже придется это сделать!
Итак, если вся ваша жизнь и есть игра, то как она называется?
«__________________________»
И по каким правилам полагается играть в эту игру?
__________________________
__________________________
Самое интересно, что название игры и ее правила вы тоже можете менять время от времени. Например, в Новый год обозначать, какие грани жизни и себя вы хотели бы поисследовать и какими хотели бы стать. Или каждый месяц можно выдумывать себе одно новое правило, следуя которому вы сможете реализовать какие-то из ваших целей.
А теперь взгляните на первые шаги и вперед!
