Чудеса там, где в них верят
С нами происходит то, во что мы верим. НЛП-практики верят в то, что ресурсы есть всегда и в достатке. Перечитайте свои записи из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты») и запишите, что у вас есть и что еще нужно, чтобы поверить в себя.
• Что я могу сделать сам?
__________________________
__________________________
• Кто мне может помочь?
__________________________
__________________________
• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?
__________________________
__________________________
• Где это взять?
__________________________
__________________________
Карнавальные костюмы
У каждой роли свой костюм, который создает антураж и настраивает на нужный лад. Пройдитесь по своим записям из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты») и определите, какие костюмы, то есть какие ресурсы, у вас есть, а какие еще можно подыскать, чтобы сыграть главную роль в своем новом спектакле.
• Что я могу сделать сам?
__________________________
__________________________
• Кто мне может помочь?
__________________________
__________________________
• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?
__________________________
__________________________
• Где это взять?
__________________________
__________________________
Очередное поздравление вам! Вы осилили уже целых пять логических уровней и наверняка сделали массу открытий о себе, о людях и о мире в целом. Можете помедитировать об этом пару минут и записать основные мысли и идеи, которые стали для вас поворотной точкой в этом исследовании.
Страница полезных открытий
__________________________
__________________________
6. «Миссия»: Зачем это все?
Уровень «Миссии» венчает всю пирамиду логических уровней и является связующим звеном для всех предыдущих. Здесь мы найдем самую главную свою мотивацию, которая поведет нас за собой.
Как часто вы задаете себе этот вопрос? Не риторически, а чтобы действительно на него ответить честно и откровенно? Обычно этот вопрос задается в значении «Да пошло оно все!» или «Ну и фиг с ним!». Когда человека припирают к стенке люди, факты, обстоятельства, он опускает руки, плюет на всю проделанную работу и сдается.
Если мы зададим себе этот вопрос до того, как начнем что-то делать: искать новую работу, принимать приглашение к участию в проекте, вступать в новые отношения или просто звать гостей, – вся наша деятельность будет наполнена смыслом, который все так отчаянно пытаются найти в наши дни.
Логический уровень «Миссия» предполагает, что у любой деятельности есть некоторое «Зачем?». Не «Почему?», как на уровне «Убеждений и ценностей», а именно «Зачем?». То есть ради чего большего мы делаем то, что делаем.
Этот вопрос, как и все логические уровни пирамиды, может быть задан относительно чего угодно: самого человека, проекта, любой предлагаемой деятельности, компании в целом и так далее. Ответ может вас удивить. Может оказаться так, что совсем незачем. Тогда для чего было вообще это затевать? А если действительно есть какой-то смысл, тогда это главная «путеводная звезда», которая, с одной стороны, движет нами, а с другой – указывает путь.
По сути, миссия – это наивысшая ценность, которой подчиняется, в хорошем смысле слова, все остальное. Все, что мы делаем, делается ради чего-то одного, но очень важного для нас.
Сама миссия может быть абсолютно любой, и человек волен выбрать ее самостоятельно, но, поскольку она влияет на всю деятельность, выбирать стоит очень ответственно. Вот вам несколько примеров ответов на один и тот же вопрос от разных людей, занимающихся одним делом, и последствий этих ответов.
– Зачем ты ведешь этот проект?
– Я хочу показать людям, что каждый из них талантлив и может добиться того, что хочет!
– Зачем ты ведешь этот проект?
– В моем мире нет особо никаких сложностей, все решается быстро и легко. Я хочу передать это знание и навыки другим, чтобы у них тоже все получалось!
– Зачем ты ведешь этот проект?
– Я хочу понять, чего я стою и на что способен.
– Зачем ты ведешь этот проект?
– Я хочу, чтобы никто не ушел.
– Зачем ты ведешь этот проект?
– Чтобы путешествовать и исследовать культуру других стран.
Вы представляете, насколько разными инструментами будут пользоваться эти люди и насколько разное, иногда кардинально противоположное влияние они будут оказывать на других участников проекта?
Тот, кто хочет показать, будет создавать условия, в которых люди смогут раскрыться, даст им простор и свободу.
Тот, кто хочет передать, будет тренировать, стараться научить, отвечать на вопросы и говорить, как правильно делать.
Тот, кто хочет понять, на что способен, будет больше сфокусирован на себе, чем на других, хотя это не отменяет качества работы. Однако «давить» он будет в первую очередь на себя.
Тот, кто хочет, чтобы никто не ушел, будет прилагать все усилия, чтобы ограничить выход даже ценой качества работы.
Тот, кто хочет путешествовать, будет сфокусирован на собственном исследовании.
И самое интересное, что все они будут правы, потому что каждый из них живет свою жизнь так, как ему хочется, и получает тот опыт, который ему сейчас необходим.
Вот вам животрепещущий анекдот по этому поводу:
Спрашивает как-то верблюжонок свою маму:
– Слушай, мам, я тут лань видел… У нее ножки стройненькие, тоненькие, а у нас почему такие кривые лапы?
– Понимаешь, сынок, мы, верблюды, – корабли пустыни. Вот твоя лань пройдет пару метров, в песке запутается и помрет. А наши ноги предусмотрены как раз для этих целей. Понял?
– Понял, ага. Слушай, я тут опять лань видел… У нее зубки ровненькие, а у нас почему такие кривые и гнутые и слюна все время течет?
– Понимаешь, сынок, мы, верблюды, – корабли пустыни. Вот, твоя лань по пустыне пойдет, есть захочет, а не сможет, потому что кроме колючек там ничего нет. А у нас опять все предусмотрено и зубов не жалко совсем. Понял?
– Да, понял. Мам, слушай, я тут лань видел… У нее спинка гладенькая, красивая, а у нас чего там такое болтается?
– Понимаешь, сынок, мы, верблюды, – корабли пустыни. Вот, лань твоя в пустыне больше двух метров не пройдет и от голода сдохнет, а у нас всегда в запасе и еда, и вода. Понял?
– Да, мам, я понял все, кроме одного: а на фига нам это все в зоопарке?
В этой главе мы займемся поиском собственной миссии и проверим, чтобы она соответствовала нашему «зоопарку». Ведь если мы живем ради чего-то, что не имеет к нам никакого отношения или абсолютно не нужно в предлагаемых обстоятельствах, то что это за жизнь? Получится, что все наши действия подчинены какой-то ценности, которая принадлежит кому-то или чему-то еще. А при чем здесь мы?
«Симптомы»: для чего я живу?
Определимся с симптоматикой, посмотрим, ради чего получается жить сейчас, чтобы прояснить моменты, которые нуждаются в изменениях.
Если человек не знает, зачем он живет, то вставать по утрам – это мука ужасная, потому что человек этот ставит себя в ситуацию, где ему приходится общаться с теми, кто ему не интересен, заниматься чужими делами, забыв о своих талантах и том, что важно ему самому.
Это такой робот, жизнь которого расписана по дням: утром стресс от будильника и сборов на работу, чтобы не оштрафовали за опоздание, работа с 9 до 19 с известным распорядком дня, скучными процедурами и сверхурочными, поездка домой на метро или в пробке, поздний ужин и, скорее всего, не очень полезный, так как нет времени готовить, попытка уложить детей спать пораньше, потому что на общение уже нет сил, сериальчик, если повезет, и еще немного стресса, пока ставишь будильник на завтра, чтобы не опоздать. Выходные в коме на диване, если хватило сил встать с кровати и до дивана доползти.
Чтобы не доводить до такого и тем более если вдруг уже довели, поупражняемся немного в приятной уборке. Можете считать, что миссия этой главы – найти вашу миссию. Ну а раз мы пользуемся моделью SCORE, то начнем с того, каким образом дела обстоят сейчас.
Давайте посмотрим на ваш распорядок дня. Очевидно, что он вам известен и так, но, как вы, вероятно, успели заметить, взгляд со стороны дает новую точку зрения. Запишите ниже, как проходит ваш обычный будний день:
06:00 __________________________
07:00 __________________________
08:00 __________________________
09:00 __________________________
10:00 __________________________
11:00 __________________________
12:00 __________________________
13:00 __________________________
14:00 __________________________
15:00 __________________________
16:00 __________________________
17:00 __________________________
18:00 __________________________
19:00 __________________________
20:00 __________________________
21:00 __________________________
22:00 __________________________
23:00 __________________________
24:00 __________________________
01:00 __________________________
Теперь интересно взглянуть на несколько аспектов. Сколько времени в течение дня вы уделяете:
cебе __________________________
другим __________________________
работе __________________________
дороге в транспорте/на машине __________________________
личным делам __________________________
домашним делам __________________________
уходу за собой __________________________
спорту __________________________
друзьям __________________________
отдыху __________________________
удовольствиям __________________________
семье __________________________
детям __________________________
Если в списке чего-то не хватает, смело дописывайте туда свои варианты с количеством времени, им посвященным.
Также интересно узнать, чем распорядок дня по будням отличается от распорядка дня по выходным. Запишите ниже, как вы проводите выходные дни:
06:00 __________________________
07:00 __________________________
08:00 __________________________
09:00 __________________________
10:00 __________________________
11:00 __________________________
12:00 __________________________
13:00 __________________________
14:00 __________________________
15:00 __________________________
16:00 __________________________
17:00 __________________________
18:00 __________________________
19:00 __________________________
20:00 __________________________
21:00 __________________________
22:00 __________________________
23:00 __________________________
24:00 __________________________
01:00 __________________________
И теперь – сколько времени в течение выходного дня вы уделяете:
cебе __________________________
другим __________________________
работе __________________________
дороге в транспорте/на машине __________________________
личным делам __________________________
домашним делам __________________________
уходу за собой __________________________
спорту __________________________
друзьям __________________________
отдыху __________________________
удовольствиям __________________________
семье __________________________
детям __________________________
Здесь тоже можно дописать свои варианты, если чего-то не хватает в списке.
Ну что же, картина начинает потихоньку вырисовываться, однако полюбопытствуем еще вот в каком вопросе. Пока мы заняты ежедневными делами, так или иначе, но мы постоянно о чем-то думаем. О том, что нужно не забыть купить хлеб, что нужно где-то раздобыть еще немного денег, позвонить родителям, а еще лучше съездить, потому что не видели их уже месяц, но очень хочется спать, что «да когда же этот день закончится и можно будет пойти домой» и еще о массе интересных вещей.
Все эти мысли формируют наше сознание, настроение и зеркало, в которое мы смотрим. Вот вам еще несколько примеров, прежде чем вы запишете свои ТОП-10 мыслей дня:
1. Я такая красивая!!! Как же я себе нравлюсь!
2. Какой сегодня хороший день!
3. Боже, спасибо за то, что у меня такая прекрасная работа!
4. Я молодец! Я все смогу!
5. Нет, такая жизнь не для меня…
6. Что же люди все такие идиоты?
7. Политика, котики, политика, котики, политика, котики…
8. Эх, сейчас бы винишка накатить…
9. Мне что, больше всех надо, что ли?
10. Блин, еще детей из сада забирать…
А какой у вас хит-парад мыслей за день? Запишите ниже, о чем вы больше или чаще всего думаете в течение дня:
__________________________
__________________________
Давайте попробуем теперь обобщить всю эту информацию и найти то общее, что объединяет все эти действия и мысли. Если надо, просмотрите еще раз свои записи в этом разделе и обратите внимание на то, что проходит красной нитью через все ваши дела, настроения и слова, которые вы записали. Определите, для чего живет человек, у которого день сформирован именно таким образом и которого посещают такие мысли. Когда все проанализируете, запишите свою версию ниже:
Я живу для того, чтобы _________________________.
__________________________
Непростая, но очень важная часть работы проделана, и теперь мы знаем отправную точку! Можете поздравить себя досрочно, но промежуточно, потому что есть еще чем себя развлечь в этой главе. Дайте себе время это переварить, и, как будете готовы, отправимся искать причины того, что мы оказались в такой ситуации. Нравится ли она вам, кстати? Есть ли уже идеи, в какую сторону вы хотели бы ее изменить? Обязательно этим займемся в разделе «Результатов», а пока поищем, откуда ноги растут.
«Причины»: откуда ноги растут?
Как вы помните из предыдущих глав, то, что мы имеем сегодня, – это результат наших прошлых решений. Очевидно, что то, что вы записали в поле «Я живу для того, чтобы _____.», это тоже следствие решений, принятых на тот момент, в тех обстоятельствах и условиях. Также велика вероятность, что это «чтобы» уже не актуально или не настолько актуально, как было раньше.
В этом разделе мы разберем причины, которые привели нас в эту точку, чтобы понимать, что мы сделали и для чего. Это, кстати, очень полезная практика, которая помогает от самобичевания формата «Вот я дурак! Зачем же я так сделал?». Потому что когда смотришь на ситуацию шире и понимаешь систему элементов, из которых она состоит, как они между собой связаны и какую функцию выполняют, тогда сразу становится понятно, кто, когда, почему и зачем совершил тот или иной поступок. Более того, часто оказывается так, что этот поступок действительно являлся лучшим выбором в сложившихся обстоятельствах. Получается очередная игра в шахматы, где вы видите все поле и фигуры сверху, знаете их назначение и возможности и можете управлять происходящим.
Давайте взглянем на ваш распорядок буднего дня. Здесь нам будет любопытно узнать, почему он сложился именно таким способом. Понятно, что если у вас на работе в 12:00 всегда совещание, то этот пункт, скорее всего, останется на своем месте. Если только вы не осмелитесь предложить проводить это совещание в другое время, чтобы в 12:00 заниматься чем-то еще, что в вашем распорядке дня было бы удобнее.
В любом случае в существующем на данный момент графике наверняка есть вещи, которые вас очень даже устраивают, и те, которые вы хотели бы поменять. Сейчас нам интересны оба случая, поэтому запишите ниже, чем вы руководствовались, когда определяли, в какое время и чем вы будете заниматься. Вот вам пример:
Теперь ваша очередь. Запишите, что вы делаете в каждый промежуток времени по будням и почему:
06:00 __________________________
07:00 __________________________
08:00 __________________________
09:00 __________________________
10:00 __________________________
11:00 __________________________
12:00 __________________________
13:00 __________________________
14:00 __________________________
15:00 __________________________
16:00 __________________________
17:00 __________________________
18:00 __________________________
19:00 __________________________
20:00 __________________________
21:00 __________________________
22:00 __________________________
23:00 __________________________
24:00 __________________________
01:00 __________________________
Хорошо, с буднями понятно. Давайте посмотрим на типичный выходной день. Вот вам еще пример. Для разнообразия опишем день человека, у которого детей нет.
Опять ваша очередь. Запишите, что вы делаете в каждый промежуток времени вашего выходного дня и почему:
06:00 __________________________
07:00 __________________________
08:00 __________________________
09:00 __________________________
10:00 __________________________
11:00 __________________________
12:00 __________________________
13:00 __________________________
14:00 __________________________
15:00 __________________________
16:00 __________________________
17:00 __________________________
18:00 __________________________
19:00 __________________________
20:00 __________________________
21:00 __________________________
22:00 __________________________
23:00 __________________________
24:00 __________________________
01:00 __________________________
Мы почти подобрались к тому моменту, когда можно будет обобщить всю информацию и понять, к чему бы это? Но перед этим у нас остается один небольшой вопрос, который нам тоже нужно решить.
Вы уже записали ТОП-10 ваших мыслей, которые посещают вас в течение дня. Если надо, взгляните на них еще раз, потому что сейчас нам предстоит определить, откуда они у нас берутся. Мысли сами по себе не возникают. Они несут какой-то смысл. Они нам для того, чтобы на что-то указать. Например, мысль «Мне что, больше всех надо, что ли?» указывает нам на то, что есть те, кому надо больше и надо меньше. Это если воспользоваться математикой, а не эмоциями, мол, я такой классный, а вокруг одни ленивцы. Помимо прочего эта мысль может указывать и на то, что вам кажется, что вы делаете слишком много, и, как следствие, защищает вашу ценность, например отдыха или личного времени. Запишите ниже, какие ценности защищают ваши мысли, которые вошли в ТОП-10?
__________________________
__________________________
Прекрасно! Остается только проанализировать всю эту информацию, вдуматься в записанные слова и формулировки, чтобы понять, что объединяет все ваши ответы. Какое одно главное «потому что» сквозит во всех или в большинстве пунктов и оказывает существенное влияние на вашу жизнь? Когда найдете ответ, запишите его прямо здесь:
Я живу для того, чтобы __________________________,
потому что __________________________.
«Результат»: в чем смысл моей жизни?
Если текущее положение дел не устраивает, впору наметить новую цель, то есть сформулировать тот результат, к которому мы будем идти.
Смысл жизни, точнее, его наличие, предполагает, что мы живем с какой-то мыслью. И мысль эта настолько для нас важна, что она проявляется буквально во всем, что мы делаем.
Представьте, что вы пришли в гости в дом, где настолько уютно и все продумано до мелочей, что оттуда не хочется уходить. С какой мыслью живут хозяева этого дома? Скорее всего, такой дом – это проявление любви и заботы, ценности семьи и людей, удобства и комфорта. Такой дом всем своим видом говорит: «Я вам рад и хочу, чтобы вам здесь было хорошо!»
А в другом доме будет постоянный бардак, такой, что некуда ступить. Сплошная грязная посуда и неприбранные комнаты настолько, что самому человеку не очень-то приятно там находиться. В таком доме мысль одна – мне не важны люди, которые ко мне приходят, заботиться я о вас не буду, да в общем-то и о себе тоже.
Возьмем пример из другого контекста. Вы пришли в ресторан. Персонал вам рад и заботится о том, чтобы вы вкусно поели и хорошо отдохнули. Декор заведения выдержан в одном стиле, и меню ему соответствует. Скорее всего, в таком ресторане стараются донести мысль о том, что им и правда нравится тема, в стиле которой он оформлен, и владельцы хотят, чтобы и вам тоже понравилось.
А вот в другом ресторане вас никто не встретит на входе, официантов не дождешься, еда холодная и несут ее долго. Потом еще и бегать придется, чтобы выпросить счет и заплатить. Такое место говорит о том, что всем тут наплевать, что происходит, самим сюда ходить не нравится и вам не советуем.
Вот вам еще совсем коротенький пример, но уже непосредственно о людях:
Пока существуют люди, которых я раздражаю, я буду жить и продолжать свою великую миссию!
Вспомните, что вы записали в разделе «Симптомы», для чего вы живете сейчас. Давайте с этим немного поиграем. Как бы вы хотели, чтобы зазвучала эта фраза? С какой мыслью вы хотели бы жить? В чем вы видите смысл вашей жизни теперь? Запишите ниже новую формулировку:
Я хочу жить для того, чтобы __________________________.
Теперь представьте, что прошло какое-то время и это осуществилось. Вы действительно живете для того, что вы записали, и это и есть смысл вашей жизни. Что тогда? Что большего дает вам этот смысл? Запишите:
Продолжаем разговор! Что за этим стоит? Зачем вам нужно то, что вы только что записали?
Мне это нужно для того, чтобы __________________________.
Ага, а для чего нужно это? Представьте, что это уже есть у вас. Что тогда? Что вам это дает?
Это дает мне __________________________.
Продолжайте задавать себе эти вопросы к новым ответам до тех пор, пока найти ответ не окажется затруднительным. Может получиться так, что каждый следующий ответ будет даваться труднее предыдущего, то есть будет требоваться больше времени, чтобы его найти. Это нормально, так как вы будете подниматься вверх в вашей иерархии ценностей, а там, наверху, понятия подбираются более общие, которые вбирают в себя все предыдущие ценности, и поэтому нужно время, чтобы подобрать правильные слова для описания нужного состояния. Когда будете готовы, запишите ниже ваш финальный ответ:
Я хочу жить для того, чтобы __________________________.
Теперь, когда вы нашли ваш смысл, наивысшую на данный момент ценность, ради которой вы живете, очевидно, вас будут посещать совсем другие мысли в течение дня. Запишите ниже, каким вы видите ТОП-10 ваших мыслей, когда у вас есть такая миссия:
__________________________
__________________________
И в связи с этим наверняка изменится количество времени, которое вы станете уделять вашим делам. Посмотрите на свои записи из раздела «Симптомы», где вы описывали исходную ситуацию. Теперь, когда у вас есть новый смысл и новые мысли, как вы хотели бы поменять количество времени и приоритеты? Запишите ниже, что для вас было бы идеальным вариантом:
cебе __________________________
другим __________________________
работе __________________________
дороге в транспорте/на машине __________________________
личным делам __________________________
домашним делам __________________________
уходу за собой __________________________
спорту __________________________
друзьям __________________________
отдыху __________________________
удовольствиям __________________________
семье __________________________
детям __________________________
Что ж, осталось посмотреть, как такая новая идеология отразится на нас и нашем окружении. Этим и займемся!
«Эффекты»: куда дальше?
Как вы помните, точка «Эффектов» модели SCORE позволяет нам заглянуть в будущее, чтобы проверить, все ли мы учли, ничего ли не упустили и все ли будет в порядке, если мы пойдем таким путем. Кроме того, полезно также наметить дальнейшие шаги, то есть что вы будете делать, когда ваша миссия начнет реализовываться. Куда вы будете двигаться дальше, в каком направлении? Безусловно, со временем этот вектор может измениться, так как изменитесь и вы сами. Тогда его можно будет скорректировать. А пока сделаем предположение, чтобы не останавливаться на достигнутом.
Итак, взгляните на вашу миссию, которую вы записали в разделе Результаты, ваш ТОП-10 мыслей и ваши приоритеты. Когда у вас есть такой смысл жизни и такие ценности, каким станет ваш распорядок дня? Давайте начнем с будней.
Запишите ниже, каким вы видите ваш обычный будний день теперь:
06:00 __________________________
07:00 __________________________
08:00 __________________________
09:00 __________________________
10:00 __________________________
11:00 __________________________
12:00 __________________________
13:00 __________________________
14:00 __________________________
15:00 __________________________
16:00 __________________________
17:00 __________________________
18:00 __________________________
19:00 __________________________
20:00 __________________________
21:00 __________________________
22:00 __________________________
23:00 __________________________
24:00 __________________________
01:00 __________________________
Прекрасно! Теперь проделаем то же самое с распорядком выходного дня. Что вы будете делать? Какими делами займетесь в первую очередь, а что, возможно, отпадет само собой за ненадобностью? Чем займете свое время? Запишите ниже идеальный вариант вашего законного выходного:
06:00 __________________________
07:00 __________________________
08:00 __________________________
09:00 __________________________
10:00 __________________________
11:00 __________________________
12:00 __________________________
13:00 __________________________
14:00 __________________________
15:00 __________________________
16:00 __________________________
17:00 __________________________
18:00 __________________________
19:00 __________________________
20:00 __________________________
21:00 __________________________
22:00 __________________________
23:00 __________________________
24:00 __________________________
01:00 __________________________
Очевидно, когда вы изменитесь и изменится ваш распорядок дня, согласно вашей новой миссии и приоритетам, это моментально скажется как на вашей жизни, так и на жизни окружающих. Давайте посмотрим, каким образом это произойдет.
• Как реализация новой миссии повлияет на вас? Как изменятся ваше окружение и поведение? Какие новые интересы у вас появятся? Кто и что уйдет из вашей жизни, а кто и что, наоборот, появится? Что вы будете теперь делать и с каким настроением? Каким станет для вас мир?
__________________________
__________________________
• Как реализация новой миссии повлияет на других? Как изменятся ваши отношения с друзьями, родственниками и коллегами? Какие предложения и приглашения вы будете получать от людей и от мира в целом?
__________________________
__________________________
Ну вот, теперь осталось только зафиксировать, как мы будем это все реализовывать и с помощью каких ресурсов. Вперед!
«Ресурсы»: мое богатство
Из предыдущей главы вы помните, что самое главное ваше богатство – это вы сами. И это действительно так, потому что, во-первых, вы помните анекдот про лампочку, а во-вторых, главный двигатель прогресса в любых изменениях – это намерение того, кто задумал измениться, то есть мы опять возвращаемся к лампочке.
Поскольку мы сейчас исследуем верхний уровень пирамиды логических уровней, мы можем в качестве ресурсов использовать вообще все, что у нас есть на всех уровнях. В следующих упражнениях у вас будут небольшие подсказки, но не останавливайтесь на них, берите шире. Пусть они станут для вас опорной точкой, от которой вы оттолкнетесь, чтобы найти дополнительные ресурсы по каждому вопросу.
Итак, у вас есть новый смысл жизни – тот, который актуален и желанен для вас сейчас. Как его реализовать и что для этого понадобится?
Что я могу сделать сам? Если необходимо, просмотрите свои записи из всех предыдущих разделов и глав, вспомните, какие ресурсы и для чего вы уже привлекали. Возможно, какие-то из них окажутся полезными и здесь. Кроме того, к концу книги вы уже стали практически новым человеком и наверняка открыли в себе новые качества и умения, приобрели новые ценности и самосознание. Добавьте их в копилку ресурсов! Наверняка что-то из этого вы тоже сможете использовать, чтобы жить с новой мыслью!
__________________________
__________________________
Кто мне может помочь? Кроме вас самих, разумеется. За время прочтения книги у вас мог измениться круг знакомых и интересов. Может быть, кто-то вам теперь сможет помочь тем, что не будет мешать. Осознание таких моментов иногда тоже очень помогает. А новые знакомства или переоценка старых и подавно!
__________________________
__________________________
Что мне нужно из того, чего у меня пока нет? Вообще, считается, что у человека всегда есть все необходимое для решения его задач, однако мы не всегда можем сразу заметить, что оно у нас имеется. Как вы думаете, что еще вам может пригодиться из того, что у вас пока не проявлено?
__________________________
__________________________
Где это взять? Даже изменившийся человек, как и любой другой, не идеален. Однако у нас с вами есть целый мир, который, как говорят НЛП-практики, всегда полон ресурсов. Поэтому оглянитесь по сторонам и запишите, где все-таки можно раздобыть то, чего еще не хватает? У друзей, родственников, знакомых, коллег или даже соседей? В каком-то специальном магазине или в Интернете? В парке или в поездке? А может, в каком-то специальном месте, где вы отдыхаете и которое известно только вам?
__________________________
__________________________
Вы только что осилили всю пирамиду логических уровней! Да еще и в таких подробностях! Это героический поступок, который требует незамедлительного празднования! Сделайте себе что-нибудь приятное!
В следующей главе мы соберем воедино все то, что уже проделали, и составим план действий, а пока нам остается традиционная «страница полезных открытий», где вы можете записать ключевые мысли и идеи пока еще из этой главы, которые оказали на вас особенное влияние.
Страница полезных открытий
__________________________
__________________________
