Для первого шага достаточно веры. Необязательно видеть всю лестницу, чтобы сделать первый шаг.
~ Мартин Лютер Кинг
Бог не призывает избранных, он избирает призванных… через признание!
~ Ти Ди Джейкс, епископ
Мы все чего-то хотим. Мы хотим чего-то большего в той или иной сфере жизни. Мы хотим лучших взаимоотношений, лучшего здоровья, больше денег, больше влияния, более интересной и прибыльной работы, похудеть. Словом, мы хотим разных вещей, многие из которых кажутся труднодостижимыми в силу обстоятельств и нашего настоящего положения. Так в нашем сознании формируются цели относительно того, кем мы хотим быть и что делать.
Поставив перед собой новую цель, мы осознаем дистанцию между тем, что имеем сейчас и что хотим получить. Такова уж человеческая природа. Для некоторых на этом все и заканчивается. Они застревают на этапе желания, потому что дистанция кажется им непреодолимой. Они сдаются раньше, чем сделают хоть шаг к цели. Они просто останавливаются, сосредоточившись на отсутствии желаемого, несмотря на то что это даже хуже, чем вообще не ставить перед собой никаких целей.
К счастью, вы не из таких. Я знаю: вы не спасуете, потому что уже показали решимость, прочитав эту книгу. Так не пожалейте же минуты и отпразднуйте свое достижение! Ведь вы один из тех «немногих, кто делает», в отличие от «многих, кто говорит». Таких, как вы, — тех, кто отказывается делать заурядность нормой жизни, — ждет дорога к преуспеванию. Назовем ее дорогой из желтого кирпича. В ее конце исполняются сокровенные желания. И как в книге Лаймена Фрэнка Баума «Удивительный волшебник страны Оз», вам предстоит немало приключений и трудностей. Скажем честно, если бы эта дорога была прямой, расчищенной и без камней и развилок, вряд ли она вела бы к цели. По словам моего наставника, Кита Каннингема, «решение всех проблем лежит за пределами зоны комфорта. В противном случае они не были бы проблемами!»
Сейчас вы знаете лишь то, что с вами происходит в настоящее время, а также чего вы хотите. Лежащая перед вами дорога из желтого кирпича сразу же резко огибает холм, а далее случается вот что: мозг принимается прикидывать, как подготовиться к пути и куда направиться, чтобы в конце получить желаемый результат. Сразу же возникают проблемы: в первую очередь, нет карты дороги из желтого кирпича. А что, если на ней ждут развилки, ведущие к супермагистралям в других направлениях? Сложную ситуацию усугубляет еще и то, что вам неизвестно, как выглядит страна Оз, куда вы направляетесь. Ведь вы не собираетесь оставаться в родном городке, а там, куда вы идете, вы никогда не бывали. Кроме того, вы начинаете ломать голову над тем, что взять с собой в дорогу, чтобы быть готовым к неожиданностям, неизбежно ждущим вас в пути.
Что же делать, Тото? Что делать?
Представьте, что на этом этапе вы начинаете рыться в рюкзаке, пытаясь отыскать там подсказки. Ведь вас ждет новая, неизведанная территория, притом что карты тоже нет. Тут вы соображаете, что вам нужен компас, — компас покажет верное направление, поскольку куда вы направляетесь, вам известно. И разумеется, вам пригодятся полезные инструменты и, конечно, припасы.
Вот черт, в рюкзаке нет ни компаса, ни спичек, ни швейцарского армейского ножа! В нем завалялся старый батончик и бутылка воды, а этого явно недостаточно путешественнику. Судя по всему, придется голодать.
Расстроенный и обеспокоенный скверной экипировкой, вы обращаете взгляд в небо, моля его о помощи. Какое-то время ждете хоть какого-нибудь знака. Вы ждете... ждете... ждете... Эх-эх, ничего не происходит!
Продолжая смотреть в небо, вы вдруг замечаете, как потрясающе оно красиво, как прекрасны облака. Скоро закат, и на небе видны голубые, золотые и пурпурные пятна. Белые светящиеся облака такой формы мог создать только талантливый художник. Клонящееся к горизонту летнее солнце ласково греет лицо и тело, а легкий ветерок успокаивает душу. Вы в восторге от этой красоты, но тут по необъяснимой причине в памяти всплывают события двухнедельной давности. Вы встречались со своими друзьями Стейси и Полом. В голове звучат слова Пола: «Только когда вы решительно настроены на победу и действуете ради достижения цели, Вселенная начинает направлять вас и дает то, что вам понадобится на пути...» Голос Пола слабеет и затихает, как и видение.
В этот момент вы осознаете, что никогда в жизни не были целиком поглощены своей целью и еще никогда не выкладывались на сто процентов, поэтому и стоите сейчас на дороге. При виде того, как солнце садится за горизонт, вы внезапно чувствуете, что внутри поднимается волна решимости. Вы почти физически ощущаете, как тикают часы. Вы отказываетесь продолжать мириться с тем, что будет проходить день за днем, а вы ни на шаг не приблизитесь к желаемому. Ваше стремление к цели полыхает огнем внутри, и ее достижение внезапно становится обязательным.
Неожиданно перед вами возникает некое волшебное существо со словами: «Не волнуйся. Я пришло, чтобы дать тебе все, что нужно для путешествия в страну Оз. Ты не только сможешь пройти этот, да и любой другой неизвестный путь, но и силы твои день ото дня будут прибывать и ты будешь готов к тому, что ждет тебя в конце путешествия».
После того как проходит изумление, вы, немного успокоившись, спрашиваете: «Ты будешь сопровождать меня в путешествии или дашь мне что-то, что позволит дойти до конца?»
В этот момент волшебное нечто понимающе смеется и, кивая в знак согласия, говорит: «И то и другое... и ни того ни другого!»
Вы, наверное, с досадой думаете: «Почему сказочные существа всегда отвечают на вопросы загадками?»
В этот момент существо касается вашей головы, и вы ясно видите в воображении надпись:
Формула материализации отношений: «спасательные круги» + система трансформации взаимоотношений (СТВ) + эмоциональная руководящая шкала (ЭРШ) = чудесные отношения
Недоуменно моргая, вы пялитесь, вглядываясь в надпись и пытаясь понять, что все это значит.
Волшебное существо говорит: «Сейчас ты видишь перед собой все, чего тебе не хватает. А все остальное, что тебе нужно, чтобы успешно пройти весь путь, у тебя уже есть».
Эти слова возвращают вас к вашим мыслям. Вы с недоумением спрашиваете: «Ты серьезно? Странная формула, батончик и бутылка воды — вот и все, что у меня есть». («Как же я сглупил! Интересно, если мне будет позволено еще раз загадать желание, получу ли я хорошую карту, GPS, разные инструменты и побольше съестных припасов?»)
Не откликаясь на ваши размышления, волшебное существо приветливо продолжает: «Заглянув в твое сердце, я увидело, что больше всего ты мечтаешь о великолепных романтических отношениях. Ты даже не представляешь, какое это мудрое желание. Любовь — величайшая сила, которой может обладать человек! Это самое эффективное топливо позитивного человеческого опыта; кроме того, любовь связывает твой мир с моим. Мы, волшебные существа, бесконечно счастливы поддержать тебя в путешествии. Сейчас я объясню тебе формулу».
Картинка в вашей голове мгновенно меняется, и теперь вы видите только слова «спасательные круги».
Волшебное существо продолжает: «Чтобы моя магия помогала тебе в путешествии, ты должен регулярно целенаправленно направлять свое внимание на то, чтобы видеть себя уже состоящим в великолепных романтических отношениях. Тебя переполняет благодарность, и ты бесконечно счастлив иметь все это. Ты должен развивать в себе способность представлять такую картину, даже если в реальности ее пока нет. Верь в нее! Освободись от сомнений и погрузись в чувства, которые хочешь испытывать, когда в твою жизнь придут любовь и страсть, о которых ты мечтаешь.
Каждый раз во время практики “Чудесного утра” мы будем посылать тебе силу и все необходимое, для того чтобы ты замечал и использовал благоприятные возможности, преодолевал препятствия, которые в противном случае были бы тебе неподвластны.
Благодаря “Чудесному утру” я всегда буду присутствовать в твоем путешествии, хоть ты и не будешь меня видеть так, как сейчас. Ты должен неизменно верить в то, что я обязательно приведу тебя по дороге из желтого кирпича в страну Оз. А чтобы добраться в пункт назначения как можно быстрее, практикуй “спасательные круги”.
Пока вы обдумываете услышанное, картинка в голове снова меняется. Теперь вы видите слова: СТВ = система трансформации взаимоотношений®.
Волшебное существо продолжает: «СТВ — это система трансформации взаимоотношений. Ты будешь использовать ресурсы программы по развитию отношений для эффективного решения проблем, с которыми неизбежно столкнешься в пути. Все это и есть твой швейцарский армейский нож и компас, что не даст тебе сбиться с курса или утратить веру. Ты не можешь просто выучить дорогу. Ты должен развить специальные навыки в сфере отношений, чтобы научиться создавать и поддерживать великолепные любовные отношения, которые ты нарисовал в своем воображении. Личностный рост станет первым подарком, который ты получишь за то, что отправился в путешествие. И что замечательно, ты можешь сохранить этот подарок навсегда. Держи инструменты и стратегии наготове, используй их и, главное, живи в соответствии с ними.
Тщательно продуманная система трансформации взаимоотношений построена следующим образом:
Тут волшебное существо замолкает и ждет, пока вы все обдумаете. Поняв, что вам не придется делать все в одиночку и в вашем распоряжении много невероятно эффективных инструментов, вы чувствуете себя спокойным и уверенным в своих силах и впервые думаете о том, что, похоже, готовы к предстоящему путешествию. А еще вам непонятно, что это за третий элемент формулы и зачем он нужен.
Волшебное существо широко улыбается: ему нравится видеть уверенность и решимость на вашем лице. И оно продолжает поучать: «Последняя часть формулы — это эмоциональная руководящая шкала, или ЭРШ.
Тебе же хотелось иметь компас. Так вот, это самый точный компас, и он уже встроен в твое сердце! Он подскажет тебе, куда идти, даже если дороги совсем не видно. В каком направлении двигаться, подскажет таблица.
Эмоциональная руководящая шкала
Вера, доверие, радость, любовь, благодарность, признательность | Скука |
Страсть | Пессимизм |
Энтузиазм, рвение, счастье | Раздражение, нетерпение, гнев |
Позитивные ожидания, вера | Перегруженность |
Оптимизм | Разочарование |
Надежда | Сомнения |
Удовлетворение | Тревога |
Обвинения | |
Уныние | |
Злость, обида | |
Месть | |
Ненависть, ярость | |
Зависть | |
Незащищенность, вина, ничтожность | |
Страх, горе, депрессия, отчаяние, бессилие |
Каждый раз, когда ты не будешь знать, куда идти, или попытаешься ответить на вопрос, что делать, ты просто обращаешься к своим эмоциям. Какие чувства вызывает каждый из представленных вариантов? Иными словами, если твое чувство находится в левой части эмоциональной руководящей шкалы, действуй и иди вперед, в противном случае остановись. Левая сторона эмоциональной руководящей шкалы говорит о том, что все хорошо. Если ты испытываешь одну из этих эмоций, знай: твоей интуицией управляю я. Последуй моему совету — и ты останешься на дороге из желтого кирпича. Иди вперед решительно и уверенно!
Если же твои чувства вписываются в правую сторону эмоциональной руководящей шкалы, остановись. Мысль или действие, побуждаемые ими, уведет тебя с пути, и ты можешь оказаться в большой опасности. Обнаружив это, воспользуйся методами и приемами “Чудесного утра” и программы по развитию отношений. Замени свои чувства на те, которые включены в левую часть шкалы. После этого действуй, иди вперед, так как ты вернулся на дорогу из желтого кирпича и в конце концов она приведет тебя в страну Оз.
Это действительно важно, мой друг! Когда ты отправляешься в путь по дороге из желтого кирпича, впереди тебя ждут перекрестки и развилки. Все эти выборы могут казаться привлекательными, и ты можешь подумать: “А не свернуть ли мне туда?”
Каждый раз, когда ты задаешься вопросом, какое направление выбрать, сверяйся с ЭРШ в своем сердце. Начни с пути A. Подумай, что ты чувствуешь. Затем рассмотри путь Б. Какие эмоции вызывает у тебя этот вариант? Дорогой мой, при выборе пути один из них будет казаться тебе правильным, хотя, возможно, в этом и нет логики. Может быть, по этому пути ты еще не ходил. Неизвестность может вызывать тревогу, но если ты сумеешь задвинуть ее на задний план и убедить себя, что все будет в порядке, значит, этот путь влечет тебя. Загляни себе в душу и поймешь, что другой путь манит тебя только из-за страха. Тебе страшно, что ты заблудишься, ошибешься, разочаруешься. Ты боишься того, что о тебе подумают люди, или чего-то другого? Вот увидишь: правильным всегда кажется только один путь, а второй ты рассматриваешь только из-за страха и боли.
Вот для чего я вкладываю ЭРШ в твое сердце. Когда твой компас указывает на правую часть ЭРШ, знай: это я сообщаю тебе, что ты либо сошел со своей дороги из желтого кирпича, либо вот-вот сделаешь это. Когда же стрелка показывает налево, я сообщаю тебе, что ты благополучно остаешься на своем пути и под моей защитой прямиком и уверенно движешься к стране Оз. Со временем ты научишься доверять мудрости моего руководства и успешно пройдешь даже по непроторенной дорожке. Твой ум можно запутать или обмануть, но сердце всегда будет знать верное направление.
В твоем распоряжении огромная мудрость и эффективные инструменты, пользуйся ими в своем путешествии в страну Оз».
С этими словами волшебное существо тает в воздухе, а вы возвращаетесь в настоящее. Теперь вы уверены в том, что точно знаете, что делать — впервые в жизни! И с улыбкой делаете первый шаг по дороге из желтого кирпича…