Заключение, или Только вперед

Жизнь – это процесс, путь, движение, а никак не конечная точка. У жизни не может быть потолка, однажды упершись в который вы поймете, что выполнили все свои задачи. Нам всегда есть куда расти, как расширять возможности, о чем мечтать.

Пока вы не прочитали эту книгу, свои тревоги, обиды и страхи можно было объяснить банальным незнанием того, как справляться с ними, как подчинить своей воле вредный ум. Но теперь в ваших руках «волшебная палочка», и все, что от вас требуется для счастья, – использовать ее каждый день в течение всего Пути. Смотреть в себя, доверять ощущениям, изучать свои поступки и выбирать новые, доселе неизведанные тропы. Пребывая в спокойствии, просто быть счастливым.

Самотерапия – по своей сути лишь возможность слышать зов души. Зов, который скрыт от нас, пока мы не усмирим бурные эмоции и болтливый ум. Этот зов я называю Внутренним Вектором. Мне он представляется стрелочкой, торчащей из груди и всегда указывающей верное направление. Стоит лишь обнаружить в себе источник спокойствия, как Вектор даст ответ на любой, даже самый сложный вопрос.

Я понял, как это важно – спрашивать себя в тишине. Наш ум видит мир искаженным через призму былого опыта. Все проблемы существуют лишь в нашей голове. Отражаясь в кривом зеркале восприятия, они заставляют страдать и верить, будто выхода нет. А эмоции лишают нас выбора, сужая его до обид и злобы. Но, лишь открыв в себе Безмолвного Наблюдателя – наше Сознание – и доверившись ему, вы сразу же попадаете в Поток Мира. Он подхватывает вас и несет к новым берегам.

Не ум и не эмоции, а только сознание связано с чем-то бóльшим и более мудрым, чем мы сами. Мы можем не видеть всей картины, но, доверившись интуиции, сверхчувствованию, пойдем в указанном направлении, чтобы в итоге оказаться там, где когда-то мечтали быть. Ум и эмоции склонны к самообману. Сознание знает правду. Просто доверьтесь ему. Доверьтесь себе.

На протяжении всей книги я рассказывал вам, какой замечательный метод «Самотерапия», как он помог тысячам людей. Что он вбирает лучшие техники сампознания из всех, что я смог отыскать. Но вы этого не узнаете, если не проверите на себе. Я очень надеюсь, что вам, мои читатели, это удастся. И однажды я получу именно от вас сообщение с приятными новостями, что вы нашли в себе источник безграничного счастья!

«Между разумом и чувствами» задумывалась как простой путеводитель по Осознанности – легкий для восприятия, понятный каждому, без лишней болтовни. Я хотел вас провести от теории к практике, чтобы прямо во время чтения вы смогли улучшить свою жизнь. Если у меня получилось, я буду счастлив. Ведь вокруг не так много людей, умеющих по-настоящему радоваться жизни. Надеюсь, благодаря этой книге нас станет больше.

Желаю вам услышать свой Вектор и идти только вперед. Действуйте, друзья. У вас все получится!