Вам когда-нибудь говорили, что у вас может закончиться сперма? Этот миф, как правило, используют люди, которые хотят убедить вас перестать слишком усердствовать. Может быть, они думают, что вы излишне много мастурбируете. Или слишком часто занимаетесь сексом. Или, может быть, думают, что вы делаете что-то не так, пытаясь оплодотворить свою партнершу. Но суть этого мифа состоит в том, что вы безрассудно расходуете свои сперматозоиды, тогда как их количество ограниченно.

Мы догадываемся, почему люди могут посчитать это утверждение правдой. Вы выпускаете в мир много сперматозоидов каждый раз, когда эякулируете. Каждое семяизвержение содержит сотни миллионов сперматозоидов. В одном исследовании, в ходе которого изучались факторы, влияющие на качество мужской спермы, обнаружили, что при одной эякуляции выделяется от 26 миллионов до более чем 830 миллионов сперматозоидов.

Это кажется много! Способен ли ваш организм поддерживать продукцию такого количества сперматозоидов? Считается, что средний мужчина в течение своей жизни производит более 500 миллиардов сперматозоидов. Даже если это и так, выделение сотен миллионов сперматозоидов за один раз может заставить мужчину израсходовать свой запас быстрее, чем ему бы хотелось.

Но он не может.

В отличие от женщин, у которых запас яйцеклеток закладывается еще при рождении, у мужчин не начинается производство спермы, пока они не достигнут полового созревания. Затем яички начинают вырабатывать их потоком с достаточно постоянной скоростью. Чтобы выработать идеальную сперму, требуется пара месяцев. Никто не знает точную скорость, с которой вырабатывается сперма. Скорее всего, для каждого мужчины она своя и изменяется с течением времени. Но ясно, что миллионы, а возможно, десятки миллионов сперматозоидов производятся каждый день. Производство спермы у мужчин – процесс постоянный.

Когда вы эякулируете, выбрасывается значительное количество наработанных в последнее время сперматозоидов. Если вы эякулируете снова вскоре после первого раза, ясно, что в последующей эякуляции будет меньше сперматозоидов. Но это количество никогда не будет нулевым. И у вас скорее закончатся другие компоненты семенной жидкости, чем сперма. У вас вероятнее будет сухой оргазм, чем оргазм без спермы.

Итак, процесс выработки спермы не прекращается. Через несколько дней или даже быстрее сотни миллионов сперматозоидов будут доступны для вашей следующей эякуляции. Большинство мужчин продолжают вырабатывать сперматозоиды до самой смерти, пусть даже качество спермы с возрастом снижается.

Если вы пытаетесь оплодотворить свою партнершу, тогда, конечно, нужно подумать, как максимизировать вашу сперму. Важно не тратить ее на несколько эякуляций каждый день, до той самой, на которую вы возлагаете большие надежды по продолжению рода. Именно по этой причине большинство врачей и медицинских работников велят вам воздерживаться по нескольку дней, чтобы достичь пика фертильности (способности к воспроизведению потомства). Но вы можете мастурбировать как сумасшедший целый месяц, выждать несколько недель, и ваш организм замечательно восстановится. Вы вернетесь к полной концентрации сперматозоидов в сперме очень быстро.

У вас не может «закончиться сперма» в долгосрочной перспективе. Она постоянно возобновляется. Неиспользованная сперма реабсорбируется, и вырабатываются новые сперматозоиды. В краткосрочной перспективе вы можете уменьшить количество доступных сперматозоидов для оплодотворения яйцеклетки, но нет абсолютно никаких причин беспокоиться о продукции и доступности сперматозоидов в будущем. Полное истощение ваших запасов из-за чрезмерного использования – это миф.