Я уже говорил о том, что даже в день похорон отца я работал. Тогда я не понимал того, что трудоголизм сделал меня нечувствительным к скорби.

Большинство взрослых теряли близких людей. Придет время, когда и вам придется попрощаться с любимым. Найдите время для скорби. Она поможет вам прочувствовать и выпустить боль от тяжкой потери.

Отвлекаясь от горьких чувств с помощью работы, вы, конечно, притупите боль, но она не исчезнет из вашего сердца.

Не оплакав потери, вы не переживете ее. Чем глубже вы спрячете эмоции, тем сильнее они парализуют вас, а вы этого даже не заметите.

Ваше преображение через скорбь так или иначе передается другим.

Вы заперли ее в глубине? С чем или с кем вам нужно попрощаться? Как и когда вы оплачете потери, чтобы жить дальше?

Когда наступит подходящее время, вспомните все хорошее об ушедших людях или отношениях и тихо скажите: «Я прощаюсь с этим воспоминанием». Отпустив их, скажите: «Я освобождаюсь от прошлого и готов вступить в настоящее».