Книга: Выключи работу, включи жизнь
Назад: День трудоголика
Дальше: Не драматизируйте

Ясность

Трудоголизм мешает ясному восприятию. Худой анорексик смотрит на себя в зеркало и видит себя тучным. Точно так же и вы срываетесь на коллег и семью, которые жалуются, что вы работаете слишком много.
Вы так погружаетесь в свой субъективный опыт, что отрицаете объективное мнение окружающих. Это отрицание усиливает зависимость.
Спокойный работник, сидя в офисе, мечтает оказаться на лыжном склоне. Трудоголик на лыжном склоне мечтает вернуться в офис.
Когда вы избавляетесь от искажений в восприятии, смятение и нерешительность тоже рассеиваются. Вы начинаете думать «как новичок» – видеть общую картину со всех сторон, снаружи и изнутри. Подумайте несколько минут о таком «мышлении новичка». Попробуйте снять шоры и увидеть жизнь ясно, со всеми ее возможностями.
Назад: День трудоголика
Дальше: Не драматизируйте