Книга: Если ты такой умный, почему несчастный
Назад: Шкала склонности к чрезмерному контролю
Дальше: Четвертая привычка очень счастливых людей: обретение внутреннего контроля

Шкала «максимизатор – минималист»

В вопроснике к этой шкале десять пунктов. Для каждого пункта выберите ответ от 1 до 7: 1 = «совершенно не согласен»; 2 = «не согласен» и т. д.; 7 = «совершенно согласен».
Затем сложите свои результаты, используя схему подсчета, которая следует за последним пунктом вопросника.
Вопросник
1. Я часто фантазирую о том, что живу совершенно иначе, чем в своей реальной жизни.
2. Как бы я ни был удовлетворен своей работой, самым правильным поведением для меня будет постоянно искать лучшие возможности.
3. Сидя за рулем машины и слушая радио, я часто переключаюсь на другие станции, чтобы проверить, не звучит ли там что-нибудь получше, даже если сравнительно удовлетворен тем, что слушаю.
4. Смотря телевизор, я часто переключаюсь на другие каналы, даже стараясь смотреть какую-то одну программу.
5. Мне часто бывает трудно выбрать подарок другу.
6. Когда я отправляюсь за покупками, мне трудно найти одежду, которая мне бы по-настоящему нравилась.
7. Брать напрокат видеофильмы очень трудно. Я всегда мучаюсь, стараясь выбрать лучший.
8. Я подхожу к отношениям как к одежде: надеюсь «перемерить» много, прежде чем найду те, которые будут «идеально сидеть».
9. Что бы я ни делал, я применяю к себе высочайшие стандарты.
10. Я никогда не довольствуюсь вторым местом.
Схема подсчета результатов
Просто сложите все свои результаты по десяти пунктам.
Интерпретация вашего результата по шкале «максимизатор – минималист»
Результат выше 35 указывает на тенденцию «максимизатор». Это означает, что у вас есть склонность постоянно искать способы улучшить ситуацию или сделать лучший выбор. Это естественно усиливает стремление к контролю. Результат выше 50 баллов указывает, что вы – экстремальный «максимизатор». На этом уровне велика вероятность, что окружающие заметили ваши властные наклонности.
Результат ниже 35 баллов означает, что у вас есть «минималистские» тенденции; то есть вы, как правило, с удовольствием плывете по течению. Оказывается, «минималисты» счастливее «максимизаторов».
Совмещенная интерпретация результатов по обеим шкалам
Назад: Шкала склонности к чрезмерному контролю
Дальше: Четвертая привычка очень счастливых людей: обретение внутреннего контроля