То и дело приходится слышать: «Да, я сижу вечерами перед телевизором, да, я играю в “Танки” каждый вечер, но это оттого, что у меня очень непростая, наполненная стрессами жизнь, и я так отдыхаю. Мне нужен отдых!». Но это на самом деле, конечно, неправда. Что такое отдых? Отдых — это то, что неразрывно связано с оздоровлением, с улучшением физического состояния человека, с оздоровлением его нервной системы, его психики.

Не надо быть высококвалифицированным медиком, чтобы понимать, что компьютерные игры разрушают нервную систему человека (особенно уставшего, потому что требуют большой внутренней энергии, концентрации внимания, нагружают и нервную систему, и зрение). Любой человек, который когда-либо играл в компьютерные игры, прекрасно знает, насколько они опустошают. Даже просто регулярно работая за ноутбуком, регулярно пользуясь Интернетом, и то ощущаешь, насколько устаешь от этого.

Что происходит с тем же компьютером, который в каком-то смысле создан по образу и подобию человеческого мозга, если его загружать различными процессами одновременно, так, что объем его оперативной памяти оказывается недостаточным? Он начинает «зависать». И для того, чтобы он снова заработал, надо один процесс закончить, второй и третий процесс остановить, затормозить. Что касается нашего мозга, нашей памяти, то, когда мы вместо того, чтобы разрешить какие-то свои внутренние противоречия, разрешить проблемы, которые у нас есть, просто переключаемся на что-либо — все остальные процессы если и тормозятся, то не завершаются сами собой, они все больше и больше перегружают нас. И поэтому вполне естественно, что в какой-то момент человека нагонит все то, что его и усадило за монитор компьютера, заставило стать фанатом игры, и навалится на него вместе с расстройством из-за очередного проигрыша в «Танки». Тогда уж остается человеку только напиться в придачу, что зачастую и происходит!

Возвращаясь к вопросу об отдыхе: отдых — это то, что помогает человеку, восстановившись, придя в себя, идти дальше и, по большому счету, дальше развиваться. А компьютерные игры никому развиваться не помогают, они вообще меняют человека, отнюдь не делая его спокойным, а делая его, напротив, капризным, раздражительным, нервным. Сколько людей ломает пульты или джойстики во время игры? Сколько людей умудряется, играя в сетевые игры, с кем-то подружиться, с кем-то поссориться, кого-то возненавидеть — и возненавидеть совершенно реально? Опять-таки, когда человек заболевает игрой как страстью, он делается негодным работником, потому что в то время, как ему надо принимать важные рабочие решения, он думает только о том, как бы скорее закончился рабочий день, чтобы можно было прибежать домой и сесть за игру.

И с телевизором бывает примерно то же самое: человек сидит и щелкает пультом, перескакивая с канала на канал, при этом ничего толком не смотрит (и ничего, по сути, ему уже даже не интересно), он просто перебегает от впечатления к впечатлению и может так провести часы. А созидает ли это человека, обогащает ли его чем-то по-настоящему важным? Нет, конечно.

Телевизор, компьютер за самое сжатое время дают человеку очень сильные эмоции, огромное количество впечатлений и огромное количество информации — не упорядоченной, не выстроенной, не структурированной, не осмысленной должным образом, — и все это до такой степени изнашивает нервную систему человека, что трудно в ряд с этим что-либо поставить по степени вредоносности. Так что это вовсе не отдых.

Если человек, желая восстановить свои силы, занимается спортом, идет гулять в лес, отправляется в музей, то в таком случае действительно происходит смена впечатлений, и вот это — настоящий отдых. Сон для человека является отдыхом. Хорошая книга является отдыхом, потому что хорошее и разумное чтение помогает человеку упорядочить свои мысли, дает ему новую пищу для размышлений. Чтение выстраивает определенным образом его интеллектуальную жизнь и до известной степени жизнь душевную, если не духовную. А все то, о чем мы выше говорили, человека только разрушает.