Книга: Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Назад: Совет 5 Обретите внутреннюю уверенность
Дальше: Заключение

Совет 6
Помните о талантах людей, склонных к деструктивному мышлению

Напоследок давайте посмотрим на положительные качества людей, которые погружаются в навязчивые мысли:
• Внимательность к себе. Такие люди сосредоточены на внутренних переживаниях и внимательно слушают все, что происходит у них внутри.
• Основательность. Они умеют обдумывать и анализировать большие объемы информации разнообразными способами.
• Креативность. Они замечательно придумывают сценарии развития сюжета, перескакивая из прошлого в будущее и обратно.
Узнаете себя? Если да, то все эти качества у вас есть. Единственное, вам нужно научиться их использовать так, чтобы направлять поток мыслей в продуктивное русло. Не вязнуть в конфликте, а разрешать его. У вас все для этого есть, нужно лишь посмотреть на ситуацию с другой точки зрения. Вы справитесь.
 Используйте свои таланты для реализации поставленных целей.
Назад: Совет 5 Обретите внутреннюю уверенность
Дальше: Заключение