1. Не переваривайте капусту (белокочанную, цветную, брокколи), так как концентрация в ней сероводорода увеличивается по мере приготовления.

2. Избегайте пива (только мужчины). Одно из немногих добротных исследований газообразования продемонстрировало однозначную взаимосвязь между потреблением пива и пахучестью кишечных газов у мужчин, в то время как женщин это затронуло в меньшей степени.

3. Избегайте мяса и богатых белками овощей. Серосодержащие аминокислоты в белках расщепляются в нашем организме, образуя вонючие сернистые соединения.

4. Избегайте бобов, особенно соевых, и фасоль.

5. Избегайте чеснока, лука и ферулу вонючую (асафетида).

6. Избегайте жирной пищи.

7. Попробуйте Pepto-bismol, содержащий субсалицилат висмута. Он связывает серные газы в кишечнике.

8. Подкладывайте под ягодицы мешок активированного угля либо купите специальное нижнее белье, способствующее уменьшению запаха. Нет, серьезно.

Их не просто можно купить. Они еще и работают. Одно из немногих серьезных исследований запахов пуков было призвано оценить, способны ли прокладки с прослойкой из активированного угля впитать серосодержащие газы, делающие наши пуки особенно вонючими. После ряда весьма унизительных тестов и ректоскопий Суарез, Срингфилд и Левитт заключили, что «серосодержащие газы являются основным, но не единственным плохо пахнущим компонентом кишечных газов человека. Прокладки из активированного угля эффективно ограничивают выброс этих серосодержащих газов в окружающую среду».

Эти трусы чертовски толковые. Обычно они изготавливаются из довольно крепкого воздухонепроницаемого материала со специальным покрытием и эластичными резинками на талии и ногах, за счет которых все газы – как плохие, так и хорошие – вынуждены проходить через мембрану с активированным углем. У этого активированного угля невероятно большое количество микропор – по сути, это сплошная губка, состоящая из миллионов крошечных пор. Площадь поверхности одного-единственного грамма активированного угля составляет более 3000 м², благодаря чему он способен абсорбировать огромное количество газа или жидкости (атомы, молекулы или ионы прилипают к поверхности). Активированный уголь зачастую используется для очистки воды и воздуха, а также для лечения отравлений и передозировок (он способен впитывать в себя токсины в пищеварительной системе), очистки канализационных вод, извлечения кофеина и в противогазах.

И если вы решили, будто такие трусы предназначены лишь для людей, навсегда распрощавшихся с собственным достоинством, то загляните на сайт . Эти ребята делают весьма достойные – кто-то даже скажет: сексуальные – трусики, джинсы и пижамы, которые, судя по отзывам, прекрасно со своими задачами справляются.