Книга: Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать
Назад: Никакой концентрации без вознаграждения
Дальше: Недостаток рецепторов в центре вознаграждения

Чемпион мира по принятию неправильных решений

«Меня, наверное, можно провозгласить чемпионом мира по принятию неправильных решений. Я всегда выбирал то, что приносит мне удовольствие в данный момент, забывая о последствиях. В школе я не мог сидеть спокойно, и меня перевели в особый класс, где все вели себя так же, как и я. У меня была ужасная успеваемость. В 13 лет я попал в плохую компанию и начал экспериментировать с наркотиками. Я довольно быстро открыл для себя амфетамин и подсел на него. То, что стимулировало других людей, оказывало успокаивающее действие на меня.
Естественно, сочетание наркотиков и рискованных действий было рецептом катастрофы. Когда наркозависимость стала обходиться мне слишком дорого, моя криминальная активность приняла серьезный оборот. Все кончилось тюремным заключением.
Когда я рассказал свою историю тюремному врачу, он диагностировал у меня СДВГ. После того как я начал принимать лекарства, я внезапно научился концентрироваться, моя жизнь улучшилась, и я начал справляться с поставленными задачами. Мне стало легче жить и общаться с друзьями. Я научился не отвлекаться, и мне перестало казаться, что я нахожусь в другом месте».
История этого 44-летнего мужчины довольно типична. Подобные я слышал от сотен других пациентов. Хотя многие из них сталкивались с большими трудностями из-за недостатка концентрации и самоконтроля, далеко не все становились наркоманами и преступниками. Поразительно, но тот мужчина был в прекрасной физической форме. Тренировки всю жизнь были для него на первом месте, несмотря на саморазрушительное в остальном поведение, потому что после них он чувствовал себя спокойнее. «После тренировок я вел себя, как другие люди, и мог слушать окружающих, не отвлекаясь на все вокруг. Сейчас я понимаю, что всю мою жизнь спорт был для меня чем-то вроде лекарства от СДВГ».
Назад: Никакой концентрации без вознаграждения
Дальше: Недостаток рецепторов в центре вознаграждения