В принципе мозг есть только у мобильных живых организмов. Растения не передвигаются с места на место, поэтому мозгом не обладают. Считается, что первые клетки мозга зародились 600 млн лет назад, и их основная задача заключалась в координации движения примитивных животных. Это значит, что главная функция первых клеток мозга состояла в координации движений. В то время мозговые клетки служили не для таких сложных функций, как, например, концентрация внимания, а для простых рефлексов вроде перемещения с место на место в поисках пищи.

То же самое относится и к нам, людям. Скорее всего, координация движений была важнейшей функцией нашего мозга, и она по сей день ей остается. Итак, если главная задача мозга состоит в том, чтобы заставить вас двигаться, разве не было бы странно, если бы движение само по себе не было важно для мозга? Тело не может двигаться без мозга, а если тело физически не двигается, то мозг не может работать так, как должен это делать.