Девятого июля 2018 года умер мой друг Валерий Евгеньевич Чернилевский (1939–2018), председатель секции геронтологии Московского общества испытателей природы (МОИП) при МГУ, старейшего научного общества, членом которого был еще сам И.И Мечников. Действительными и почетными членами МОИП также были: А. Вейсман, Ч. Дарвин, А. Уоллес, Р. Вирхов, В. И. Вернадский, А. И. Опарин, И. И. Шмальгаузен, Н. К. Кольцов, В. В. Алпатов, А. А. Малиновский, А. А. Богомолец, С. Воронофф, граф Л. Н. Толстой и многие другие. Виктор Иванович Гудошников, русский геронтолог, живущий и работающий уже более 25 лет в Бразилии, написал: «Всем нам будет не хватать искреннего участия Валерия Евгеньевич в делах московской геронтологической школы. Кроме того, многие из нас, включая и меня, лишились друга и соратника, которого вряд ли кто-нибудь заменит».

Именно в те июльские дни я начал писать эту книгу, послал ему письмо 5 июля, он не ответил, и я решил ему позвонить, чтобы выяснить, что у него есть в его библиотеке по теме истории геронтологии до XIX века… но по его телефону мне коротко сказали: «Он вчера умер».

Этот удивительный человек горячо верил, что продолжительность жизни человека можно радикально увеличить. Среди перспективных способов радикального продления жизни человека он выделял способы замедления метаболизма во время сна и повышение резервных возможностей организма с помощью специальных тренировок. Он всю жизнь вел здоровый образ жизни, имел нормальный вес, большое внимание уделял своему здоровью, ездил на велосипеде почти до конца своей жизни и ничем не болел. Это только подтверждает, как мало мы знаем о механизмах, определяющих длительность конкретной жизни отдельного человека.

Обращает внимание, что если посмотреть на продолжительность жизни известных советских геронтологов, то никаких отличий от ПЖ прочих обычных людей особенно не заметно, живут так же, как все, рекордов не видно. Долгожителей среди них были единицы – Захарий Григорьевич Френкель (1869–1970), Дмитрий Федорович Чеботарев (1908–2005), директор НИИ геронтологии АМН Украины, Никита Борисович Маньковский (1914–2014), Жорес Александрович Медведев (1925–2018), автор книги «Питание и долголетие» (Москва, 2011. ISBN 978-5-9691-0513-3).

Вот неполный список известных геронтологов РИ – СССР – РФ с годами их жизни: В. В. Алпатов (1898–1979), он же основатель секции геронтологии МОИП, И. И. Шмальгаузен (1884–1963), А. В. Нагорный (1887–1953), А. А. Богомолец (1881–1946), И. В. Давыдовский (1887–1968), Л. В. Комаров (1918–1985), Н. М. Эммануэль (1915–1984), А. А. Малиновский (1909–1996), И. А. Аршавский (1903–1996), В. М. Дильман (1925–1994), В. В. Фролькис (1924–1999). Итого СПЖ 81 год.

Да, советские геронтологи жили дольше, чем обычные люди, но так как они были высокообразованными людьми, то вряд ли это связано с их специальностью, здесь скорее связь с уровнем образования. Я уже на протяжении 30 лет наблюдаю за геронтологами, они также стареют и болеют теми же возрастзависимыми заболеваниями, как и все люди.

Начав писать в 2017 году книгу «Дневники врачей В. И. Ленина», я решил тоже выяснить, сколько же жили его лечащие врачи, тем более это были все сплошь цвет российской и зарубежной науки, профессора, многие впоследствии стали академиками, основателями новых школ и направлений в медицине. Было интересно сравнить продолжительность жизни лечащих врачей и консультантов В. И. Ульянова, граждан РСФСР и группы зарубежных врачей в основном немецкого происхождения. Первых было 21 человек, вторых 9 человек. Вооружившись калькулятором и совершив нехитрые действия с днями рождения и смерти, автор получил следующее: россияне показали результат средней продолжительности жизни – 68,64 года, тогда как немцы – 80,33 года. Если исключить расстрелянного доктора Левина, то ПЖ россиян практически не изменится и будет равна 68,86 года. Доктора Попова, впоследствии тоже расстрелянного, я не включил в исследование, так как он фактически выполнял функции санитара вследствие молодости и отсутствия клинического опыта. В итоге 11,5 года разницы в СПЖ русских врачей и немецких коллег, при этом эти две группы имели приблизительно один и тот же возраст, образование, ученые степени и даже одного и того же пациента.

В СССР также были авторы различных оздоровительных систем, которые затрагивали и нашу тему активного долголетия: А. С. Залманов (1875—1964), К. В. Динейка (1898—1980), П. К. Иванов (1898—1983), А. А. Микулин (1895—1985), Ю. С. Николаев (1905—1998), Н. М. Амосов (1913—2002), К. П. Бутейко (1923—2003). Из женщин Г. С. Шаталова (1916—2011). Эти люди явно жили дольше среднего советского человека, среди них есть три долгожителя, и два человека не дожили одного года до этого срока. СПЖ этой группы мужчин составила 88,5 года, что выше на 38 % ПЖ среднего советского мужчины. Какова точная причина данного явления, непонятно, тем более достоверности статистики здесь никакой нет, слишком мало наблюдений. Но их, этих наблюдений, и не может быть много в силу эксклюзивности темы. На мой взгляд, увлеченность идеей и интересное занятие, которое захватывало этих людей, и привели к росту их ПЖ.

Вы спросите, а как же я, какие мои планы на мою личную продолжительность жизни? Отвечаю – моя идея жить активно, интересно, чтобы жизнь была наполнена событиями, я не являюсь образцом для подражания в части долголетия или «правильного» питания. Меня старение интересует как ребус, на который можно тратить свою жизнь. Теперь секцию геронтологии МОИП при МГУ возглавляю я, очевидно, это моя судьба. Дело выдающихся советских геронтологов должно продолжаться. И это тоже интересно, а интерес к жизни – самое главное в жизни.