Практикум
Отец семейства
Согласны ли вы со следующими утверждениями (ответы: «да» – 2 балла, «не совсем» – 1 балл, «нет» – 0 баллов)? Предложите ответить на эти вопросы и супругу.
1. Муж лучше справляется с взрослыми детьми, чем с маленькими.
2. После развода дети должны оставаться с матерью.
3. Хороший муж обычно и хороший отец.
4. Мужчины не должны так же открыто проявлять свои чувства, как женщины.
5. При воспитании детей мнение отца решающее.
6. После рождения ребенка жена уделяет мужу меньше внимания.
7. Лучше жить без отца, чем терпеть плохого.
8. Так как считается, что жена делает все лучше мужа, пусть она и воспитывает детей.
9. Если ребенок не может с чем-то справиться, он должен всегда обращаться к матери.
10. Чем сильнее любовь к ребенку, тем легче его воспитывать.
11. Отец должен вмешиваться в воспитание ребенка только тогда, когда его об этом просит жена.
12. После развода родителей маленький ребенок, оставшийся с матерью, вообще не замечает отца.
13. Матери обыкновенно слишком балуют детей.
14. Отцам полезно проводить отпуск вместе с семьей.
15. Мальчик уже с раннего возраста должен воспитываться иначе, чем девочка.
16. Некоторые дети предпочитают проводить свободное время скорее с отцом, чем с матерью.
17. У мужа часто возникает чувство, что для его жены ребенок важнее, чем он.
18. Во всех вопросах муж может успешно заменить жену.
19. Ребенок должен больше уважать отца, чем мать.
20. Жена всегда вмешивается, когда муж начинает заниматься детьми.
21. При желании муж может справиться с новорожденным не хуже жены.
22. Отец более важен для сына, чем для дочери.
23. Жена не воспринимает мужа как серьезного воспитателя.
24. Когда в семье есть бабушка, воспитывать ребенка намного легче.
Ключ. Суммируйте количество баллов в каждой группе ответов. Тип отца семейства соответствует группе с максимальным количеством баллов.
1-я группа: вопросы 1, 4, 5, 12, 13, 15, 19, 22.
2-я группа: вопросы 2, 6, 8, 9, 11, 17, 20, 23.
3-я группа: вопросы 3, 7, 10, 14, 16, 18, 21, 24.
Тип I – традиционный. Муж – глава семьи, полностью представляет ее интересы в общении с внешним миром. Он последняя инстанция и при решении вопросов воспитания детей. Порой он до известной степени строг: большое значение придает дисциплине, требует от детей выполнения их обязанностей. В многодетной семье уделяет с каждым годом возрастающее внимание воспитанию детей, особенно сыновей. Но в принципе между ним и детьми нет задушевных отношений. Дети относятся к отцу сдержанно, чувствуя, что он не знает их нужды и желания.
Тип II – отец, главным образом, озабоченный семейным благополучием. Муж предоставляет полную свободу жене в вопросах воспитания детей. Считает, что он все равно не может заменить жену в этом деле, тем более что постоянно загружен работой. Но даже в свободное время он не горит желанием позаниматься с детьми. И не удивительно, что спустя некоторое время дети начинают относиться к нему отчужденно. В этом случае жена может прибегнуть к маленькой хитрости: время от времени уезжать на несколько дней к родным и оставлять детей под присмотром мужа.
Тип III – современный. Для такого отца общение, забота о детях – вещи самые нормальные и естественные. Хотя у него мало свободного времени, вечера он обыкновенно проводит с детьми. Он любит детей, не стесняется это показать им, умеет не только играть с взрослыми детьми, но и присматривать за маленькими. Дети его обожают. Своими самыми сокровенными желаниями они делятся и с ним, и с матерью.
Обсудите с супругом вопросы, ответы на которые сильно отличаются.
Мать больше любит ребенка, чем отец, потому что она знает, что ребенок – ее, а отец только предполагает, что ребенок – его.
Менандр
Бабушка и дедушка
Представьте поведение ваших родителей в следующих ситуациях.
1. Если ваши дети захотели мороженое или конфеты, то бабушка или дедушка удовлетворяют их желание:
а) если это перед едой, то нет;
б) да, но лишь изредка;
в) почти всегда.
2. Дети разбрасывают вещи, игрушки. Как поступят взрослые:
а) сделают им замечание;
б) потребуют немедленно все собрать;
в) сами приведут все в порядок.
3. Как поступят бабушка или дедушка, если их внуки употребят какие-то обидные, грубые слова:
а) запретят впредь говорить так;
б) если это случится еще раз, то накажут;
в) не обратят внимания или попытаются обратить все в шутку.
4. Как дедушка или бабушка воспитывают у внуков стремление к труду:
а) личным примером;
б) требовательностью;
в) они стремятся освободить их от труда.
5. Как они поступают, если дети просят купить им какую-то игрушку:
а) обещают, но не спешат с покупкой;
б) все зависит от ее стоимости;
в) они сразу же исполняют желание внуков.
6. Учат ли бабушка или дедушка своих внуков отличать хорошее от плохого:
а) в любом случае объясняют, что хорошо, а что плохо;
б) ругают;
в) считают, что когда внуки подрастут, то сами во всем разберутся.
7. Внуки, вытирая пыль, случайно разбивают любимую вазочку бабушки. Как она реагирует:
а) поможет собрать осколки;
б) строго отчитает;
в) запретит им впредь делать эту работу.
8. Каковы отношения взрослых к проявлению самостоятельности у внуков:
а) они поощряют ее с малых лет;
б) им нравится это качество;
в) они считают, что внуки еще слишком малы.
9. Внуки должны во дворе школы помочь очистить двор. Что в таком случае говорят им бабушка или дедушка:
а) рекомендуют получше стараться;
б) вообще не обсуждают этот вопрос;
в) ворчат, что уборка двора – не их дело.
10. Внуки в чем-то провинились. Как реагируют на это взрослые:
а) ругают их за это;
б) наказывают тем, что лишают какого-то лакомства или запрещают делать то, что им нравится;
в) встают на сторону детей.
Ключ. Суммируйте баллы: «а» – 10 баллов, за «б» – 5 баллов, за «с» – 1 балл.
67–100. Ваши родители активно помогают вам воспитывать добрых и хороших детей. Они строги и не отступают от своих принципов.
33–66. Бабушка и дедушка допускают поблажки при воспитании, постарайтесь деликатно их поправить.
0–32. Своим потаканием бабушка и дедушка делают внуков избалованными и капризными.
Если деды и внуки так легко находят общий язык, то это потому, что у них общие враги.
Сэм Левенсон
Чти мать и отца своего
На каждое утверждение ответьте, пожалуйста, «да», «нет» либо «вероятно».
1. Я выказываю родителям уважение, даже если мне кажется, что они этого не заслуживают.
2. Я не позволяю себе при детях неуважительно отзываться о бабушках и дедушках.
3. Я принимаю их со всеми недостатками и прощаю все оплошности.
4. Я не опираюсь в борьбе против бывшего супруга на своих родителей.
5. Я всегда иду навстречу желанию детей встретиться с дедушкой и бабушкой.
6. Я стараюсь заранее напомнить детям о дне рождения бабушки и дедушки, чтобы они смогли подготовить поздравление.
Ключ. Суммируйте баллы: «нет» – 1 балл, «вероятно» – 2 балла, «да» – 3 балла.
6–9 баллов. Такая позиция может спровоцировать новые проблемы.
10–14 баллов. Вам есть над чем поработать.
15–18 баллов. У вас здоровые, духовно зрелые отношения с вашей родней.
Помните, что дети ваши будут обходиться с вами так же, как вы обходитесь со своими родителями.
Фалес
Тест родительского отношения
Обведите кружочком утверждение, с которым вы согласны.
1. Я всегда сочувствую своему ребенку.
2. Я всегда считаю своим долгом знать, о чем думает мой ребенок.
3. Мне кажется, что поведение моего ребенка значительно отклоняется от нормы.
4. Нужно подольше держать ребенка в стороне от реальных жизненных проблем, если они его травмируют.
5. Я испытываю к ребенку чувство симпатии.
6. Я уважаю своего ребенка.
7. Хорошие родители ограждают ребенка от трудностей жизни.
8. Мой ребенок часто мне неприятен.
9. Я всегда стараюсь помочь своему ребенку.
10. Бывают случаи, когда недоброе отношение к ребенку приносит ему пользу.
11. По отношению к своему ребенку я испытываю досаду.
12. Мой ребенок ничего не добьется в жизни.
13. Мне кажется, что другие дети потешаются над моим ребенком.
14. Мой ребенок часто совершает такие поступки, которые заслуживают осуждения.
15. Мой ребенок отстает в психологическом развитии и для своего возраста выглядит недостаточно развитым.
16. Мой ребенок специально ведет себя плохо, чтобы досадить мне.
17. Мой ребенок, как губка, впитывает в себя самое плохое.
18. При всем старании трудно научить моего ребенка хорошим манерам.
19. Ребенка с детства нужно держать в жестких рамках, только тогда из него вырастет хороший человек.
20. Я люблю, когда друзья моего ребенка приходят к нам в дом.
21. Я всегда принимаю участие в играх и делах ребенка.
22. К моему ребенку постоянно «липнет» все плохое.
23. Мой ребенок не добьется успеха в жизни.
24. Когда в компании говорят о детях, мне становится стыдно, что мой ребенок не такой умный и способный, как другие дети.
25. Я жалею своего ребенка.
26. Когда я сравниваю своего ребенка со сверстниками, то они кажутся мне более воспитанными и разумными, чем мой ребенок.
27. Я с удовольствием провожу с ребенком свое свободное время.
28. Я часто жалею о том, что мой ребенок взрослеет, и с нежностью вспоминаю то время, когда он был еще совсем маленьким.
29. Я часто ловлю себя на том, что с неприязнью и враждебностью отношусь к ребенку.
30. Я мечтаю о том, чтобы мой ребенок достиг того, что лично мне не удалось в жизни.
31. Родители должны не только требовать от ребенка, но и сами приспосабливаться к нему, относиться к нему с уважением.
32. Я стараюсь выполнять все просьбы и пожелания моего ребенка.
33. При принятии решений в семье следует учитывать мнение ребенка.
34. Я очень интересуюсь жизнью своего ребенка.
35. Я часто признаю, что в своих требованиях и претензиях ребенок по-своему прав.
36. Дети рано узнают о том, что родители могут ошибаться.
37. Я всегда считаюсь с ребенком.
38. Я испытываю дружеские чувства по отношению к ребенку.
39. Основная причина капризов моего ребенка – это эгоизм, лень и упрямство.
40. Если проводить отпуск с ребенком, то невозможно нормально отдохнуть.
41. Самое главное – чтобы у ребенка было спокойное, беззаботное детство.
42. Иногда мне кажется, что мой ребенок не способен ни на что хорошее.
43. Я разделяю увлечения своего ребенка.
44. Мой ребенок кого угодно может вывести из себя.
45. Огорчения моего ребенка мне всегда близки и понятны.
46. Мой ребенок часто меня раздражает.
47. Воспитание ребенка – это сплошная нервотрепка.
48. Строгая дисциплина в детстве развивает сильный характер.
49. Я не доверяю своему ребенку.
50. За строгое воспитание дети потом благодарят своих родителей.
51. Иногда мне кажется, что я ненавижу своего ребенка.
52. В моем ребенке больше недостатков, чем достоинств.
53. Мне близки интересы моего ребенка, я их разделяю.
54. Мой ребенок не в состоянии сделать что-либо самостоятельно, и если он это делает, то обязательно получается не так, как нужно.
55. Мой ребенок вырастет не приспособленным к жизни.
56. Мой ребенок нравится мне таким, какой он есть.
57. Я тщательно слежу за состоянием здоровья моего ребенка.
58. Я восхищаюсь своим ребенком.
59. Ребенок не должен иметь секретов от родителей.
60. Я невысокого мнения о способностях моего ребенка и не скрываю этого от него.
61. Ребенок должен дружить с теми детьми, которые нравятся его родителям.
Ключ. Положительный ответ оценивается в 1 балл. Суммируйте баллы по каждой шкале.
1. Принятие – отвержение ребенка: 3, 5, 6, 8, 10, 12, 14, 15, 16, 18, 20, 23, 24, 26, 27, 29, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 49, 51, 52, 53, 55, 56, 60.
2. Кооперация: 21, 25, 31, 33, 34, 35, 36.
3. Симбиоз: 1, 4, 7, 28, 32, 41, 58.
4. Контроль: 2, 19, 30, 48, 50, 57, 59.
5. Отношение к неудачам ребенка: 9, 11, 13, 17, 22, 54, 61.
Оценка. Высокие баллы по 1-й шкале (24–33) говорят о том, что у вас выражено положительное отношение к ребенку. Вы принимаете его таким, какой он есть, уважаете и признаете его индивидуальность, одобряете его интересы, поддерживаете планы, проводите с ним достаточно много времени и не жалеете об этом. Низкие баллы по этой шкале (0–8) говорят о том, что вы испытываете по отношению к ребенку в основном отрицательные чувства: раздражение, злость, досаду, ненависть. Вы считаете ребенка неудачником, не верите в его будущее, низко оцениваете его способности и нередко третируете ребенка.
Высокие баллы по шкале кооперации (7–8 баллов) – признак того, что вы проявляете искренний интерес к тому, что интересует ребенка, высоко оцениваете его способности, поощряете самостоятельность и инициативу, стараетесь быть на равных с ребенком. Низкие баллы по данной шкале (1–2 балла) говорят о том, что вы занимаете по отношению к ребенку противоположную позицию.
Высокие баллы по шкале симбиоз (6–7 баллов) позволяют сделать вывод о том, что вы не установили психологическую дистанцию между собой и ребенком, стараетесь всегда быть ближе к нему, удовлетворять его основные разумные потребности, ограждать от неприятностей. Низкие баллы по этой шкале (1–2 балла) – признак того, что вы, напротив, устанавливаете значительную психологическую дистанцию между собой и ребенком, мало о нем заботитесь.
Высокие баллы по шкале контроль (6–7 баллов) показывают, что вы ведете себя слишком авторитарно по отношению к ребенку, требуя от него безоговорочного послушания и задавая строгие дисциплинарные рамки. Почти во всем вы навязываете ребенку свою волю. Низкие баллы по этой шкале (1–2 балла), напротив, свидетельствуют о том, что контроль над действиями ребенка с вашей стороны недостаточен.
Высокие оценки по 5-й шкале (7–8 баллов) – признак того, что вы считаете ребенка маленьким неудачником и относитесь к нему как к несмышленому существу. Интересы, увлечения, мысли и чувства ребенка кажутся вам несерьезными, и вы игнорируете их. Низкие оценки по этой шкале (1–2 балла) показывают, что вы считаете неудачи ребенка случайными и верите в него.
Отцы лгут, уверяя, будто делают карьеру ради своих сыновей. Им стыдно признаться, что они ее делают для своих мам.
Болеслав Пашковский
Воспитательный подход
Ответьте с супругом на следующие вопросы.
● К какому стилю воспитания детей вы бы отнесли свой стиль и стиль вашего супруга: к демократичному, суровому, потакающему, безразличному?
● Какие стили воспитания среди ваших друзей и родственников вы больше всего приветствуете или не приветствуете?
● Как вы можете улучшить свой стиль воспитания?
● Прослеживается ли в воспитании детей традиционное мужское или женское поведение?
● Какие гендерные различия в моделях воспитания детей вы наблюдаете у ваших друзей и родственников?
● Как вы можете улучшить воспитание полоролевых навыков?
● Как часто вы позволяете себе спорить и вступать в конфликты со своим супругом на глазах у детей?
● Как часто пары из числа ваших друзей и членов вашей семьи вступают в споры на ваших глазах или выносят на всеобщее обозрение свои конфликты?
● Как вы можете себя вести, чтобы не скрывать честных разногласий перед детьми?
● Какие самые большие проблемы распределения власти имеются в вашей семье, и какие разрушительные мифы могут лежать в основе этого?
● Какие наиболее воодушевляющие и негодные семейные структуры вы наблюдаете у друзей и членов семьи с точки зрения мифов и распределения власти?
● Что вы можете сделать, чтобы лучше распределить власть в семье?
● Что слишком ограничивает и разделяет членов вашей семьи?
● Опишите, насколько тесными или разобщенными являются семейные союзы у ваших друзей и родственников.
● Каким образом вы можете обеспечить более близкие отношения в вашей семье?
Ответственность за детей
Ответьте порознь с супругом на следующие вопросы.
1. Кто первый замечает, что ребенок заболел?
2. Кто сообщает в школу, что ребенок пропустит занятия по болезни?
3. Кто был на последнем родительском собрании в школе? Если вы были там вместе, то кому принадлежала эта идея?
4. Кто первый узнал о существовании книги, в которой содержатся новейшие методики воспитания детей, и приобрел ее?
5. Если вы когда-либо консультировались с психологом, кто был инициатором этого контакта?
6. Кто находил ребенку няню и врача? Кто узнавал, к каким няням и детским врачам обращаются соседи?
7. Когда вам казалось, что ребенок был в плохом настроении, кто из вас дарил ему что-то такое, что показывало бы ему: «Я думаю о тебе»?
8. Кто из вас думал о том, чтобы позвонить родителям ребенка, с которым дружит, но недавно поссорился ваш ребенок? Кто из вас звонил?
9. Кто думал о том, чтобы обзвонить детей, с которыми общается ваш ребенок, после того как он заразился ветрянкой или другой болезнью, передающейся воздушно-капельным путем?
10. Когда у вашего ребенка возникают проблемы с друзьями или в школе, на ком из вас больше всего это отражается?
11. Кто звонит классному руководителю вашего сына, когда он болен, чтобы убедиться, что он получит домашнее задание?
12. Кто обычно пытается поговорить с ребенком в минуты, когда тот грустит?
13. Кто планирует и организовывает торжества, посвященные дням рождения или другим особым событиям в жизни ваших детей?
14. Кто первый приступает к поиску детского сада, летнего лагеря и кружка по интересам?
15. Кто обычно составляет планы семьи на выходные?
16. Кто координирует вопросы, связанные с перемещением детей?
17. Кто думает о том, чтобы взять с собой соки, носовые платки и другие необходимые вещи на спортивную площадку, в однодневное путешествие или в более длительную поездку?
18. Кто первый обращает внимание на то, что заканчивается «детская еда» – хлопья, печенье и т. п.?
19. Кто первый обращает внимание на то, что детская обувь мала, а одежда слишком коротка и изношена?
20. Кто отмечает в своем ежедневнике даты школьных концертов, спортивных соревнований и дни рождения других детей?
Если очевидно несоответствие между вашими ответами и ответами супруга, то существует вероятность того, что вы постоянно конфликтуете в связи с распределением обязанностей и установлением справедливости в браке.
Вместе и врозь
По каждому из пунктов отметьте частоту взаимодействия родителей и детей: почти никогда, один раз в год, несколько раз в году, каждый месяц, неделю.
● Совместные обеды.
● Отдых и развлечения вне дома (кино, пикники, путешествия, плавание, охота и т. д.).
● Сочинение писем и поздравлений родственникам.
● Совместные обсуждения важных проблем.
● Религиозная активность любого типа.
● Небольшие семейные праздники в связи с днями рождения и годовщинами.
● Семейные торжества и праздничные обеды, на которых собирается вся родня.
● Общение по телефону.
● Короткие визиты.
● Обмен подарками.
● Разного рода помощь родителей детям.
● Помощь детей родителям.
Поговори со мною, мама!
Ответьте на следующие вопросы: «никогда», «изредка», «часто».
1. Разговариваете ли вы или ваш супруг с вашим ребенком о:
● семейных ценностях;
● семейных традициях;
● достижениях в жизни;
● религии;
● текущей политике;
● смешных случаях.
2. Принято ли в вашей семье разговаривать с ребенком о ваших заботах по поводу:
● вашей работы;
● семейного бюджета;
● отношений с супругом/супругой;
● воспоминаниях вашего детства и юности;
● воспитания детей в вашей семье;
● этапах вашей семейной жизни;
● пережитых радостях и горестях;
● ваших чувствах гнева;
● растерянности, беспомощности, боли.
3. Делятся ли с вами ваши дети своими мыслями и чувствами по поводу:
● событий их жизни;
● их отношений со сверстниками;
● любви и дружбы, верности и предательства;
● их чувств;
● их мечтаний;
● планирования будущей жизни;
● семейных ценностей.
Посмотрите еще раз на свои ответы: все ли устраивает вас? Что хотелось бы исправить? Что для этого нужно сделать?
Вред сравнения
Избегайте сравнения табелей успеваемости или общего обсуждения школьных успехов. Ребенка, у которого дела идут успешно, конечно, порадует похвала, но тем самым будет подчеркнуто отставание его брата или сестры, результаты которых оказались ниже. Избегайте сравнения по интеллекту. Часто один ребенок может быть просто более активен в сравнении с другим в учебе, в спорте или в каком-то другом роде деятельности. Избегайте сравнения достижений детей, чтобы проигравший в этом соперничестве не начал считать себя «глупым».
Не хвастайтесь успехами и популярностью своих детей. Замалчивание меньших достижений другого ребенка может вызвать у него комплекс неполноценности. Не сравнивайте пережитые вами трудности при рождении и выхаживании детей. Не сравнивайте привлекательность детей, их сходство с кем-то из родителей или родственников, особенно если при этом присутствует элемент критики.
Вероятно, нет ни одной детской, среди обитателей которой не царили бы сильные конфликты. Их мотивами являются борьба за любовь родителей, за обладание общими вещами, за место в комнате.
Зигмунд Фрейд
Упражнения
Живые руки. Родитель с ребенком усаживаются друг против друга на расстоянии вытянутой руки. Дается задание по 2 минуты знакомиться руками, бороться руками, мириться руками, прощаться руками. Кроме того, можно выражать руками игривость, заботливость и нежность, господство и высокомерие, покорность и мольбу, робость и неуверенность, печаль и угнетенность, раздражение и отвержение, признание и благодарность, восторг и счастье и т. д.
На разных языках. Один член семьи становится глухонемым, другой – немым слепцом, третий – глухим паралитиком. Обмениваясь ролями, семья договаривается о том, в какой цвет покрасить забор; о подарке имениннику; о том, как провести вечер. Участники меняются ролями и делятся впечатлениями.
Парный рисунок. Ребенок и родитель, не договариваясь, сообща рисуют обстановку, в которой им хотелось бы находиться вместе.
Проблема и ее решение. Ребенок рисует на своей половине листа проблему, родитель на своей половине – ее разрешение. Они меняются ролями и затем обмениваются впечатлениями.
Опасное путешествие. Ребенок рисует путь с препятствиями, родитель – способы их преодоления. Они меняются ролями и затем обмениваются впечатлениями.
Поочередное рисование. Ребенок рисует в течение 2 минут, затем передает родителю. Тот добавляет свое в течение 2 минут и возвращает лист. Так продолжается, пока рисунок не будет закончен. Ребенок и родитель обсуждают, кому что понравилось в получившихся рисунках, и что – нет, насколько удачно родитель развил замысел ребенка.
Моя самая большая ценность. Вместе с другими членами семьи нарисуйте что-то, что вам очень дорого. Это может быть человек или объект, убеждение или надежда и т. д. Затем все по очереди показывают свой рисунок и описывают его. Остальные слушают, не комментируя. Затем проведите обсуждение, насколько совпадают ценности членов семьи.
Я-высказывания
В них говорится о том, чего вы хотите и что вы собираетесь делать. В обращении нет вопросительных предложений, и подлежащим является местоимение «Я». Такие высказывания передают собеседнику ответственность за его поведение.
Примерно так:
«Настя, Я беспокоилась и сердилась по поводу того… (что ты вчера не пошла в школу и т. п.), и пыталась заставить тебя пойти… сделать… и т. д.
Я не могу заставить тебя делать что-либо, и, кроме того, это твои проблемы, и они влияют на твою жизнь.
Я поняла, что ты вполне можешь самостоятельно принимать правильные решения насчет… (занятий в школе и т. д.).
С сегодняшнего дня я не собираюсь вмешиваться в эти решения и доверяю тебе: что бы ты ни решила, это будет твой собственный выбор.
Я буду интересоваться твоими делами и помогать тебе, если ты об этом попросишь, но все это теперь твое дело».
Преобразуйте вопросы в утверждения. Вместо: «Где ты была?» попробуйте: «Я беспокоилась о тебе, так как ждала тебя дома к пяти». Этим вы призываете ребенка принимать ответственность за свое поведение, учитывая ваши переживания.
При этом часто возникает опасность перехода в Ты-высказывания, например: «Я чувствую („чтение мыслей“), что ты сделал это намеренно», тогда как нужно: «Я чувствую расстройство и огорчение, когда ты приходишь домой поздно». Для облегчения подключения к своему внутреннему «Я» необходимо научиться изменять некоторые речевые формы.
Начните каждый день вырабатывать привычку замещать слова «должна, надо» словом «хочу». Вместо: «Я должна быть на работе вовремя» попробуйте: «Я хочу быть на работе вовремя». Отрепетируйте краткие высказывания в отношении тех вещей, которые вас беспокоят, например:
● «Я хочу, чтобы во время школьных занятий здесь не было твоих приятелей».
● «Я хочу, чтобы у нас в семье каждый выполнял свои обязанности».
● «Я не хочу содержать иждивенца и т. п.».
Когда Я-высказывание станет для вас естественным и простым обращением, сформулируйте такое Я-высказывание по возможности кратко и не задавая вопросов («Ты ходил сегодня в школу?» и т. п.) по пункту, ответственность за который можно передать безболезненно. Подберите удобный момент и прямо и решительно передайте ребенку ответственность за этот пункт поведения. Действуя таким же образом, поэтапно передавайте ответственность за остальные пункты.
Человек, который был бесспорным любимцем своей матери, через всю свою жизнь проносит чувства победителя и уверенности в удачу, которые нередко приводят к действительному успеху.
Зигмунд Фрейд
