Поскольку я по-прежнему собирался отказаться от термина «созависимость», мне нужно было найти подходящую замену. Я был готов продолжать свои поиски, пока не открою термин, который будет описывать истинное состояние человека, не заставляя его хуже относиться к самому себе. Удача пришла ко мне в середине августа 2015 года, во время написания статьи на тему созависимости. В ней я использовал фразу «Любовь к себе – это антидот к созависимости». Осознав ее простоту и силу, я создал мем, который затем опубликовал на нескольких сайтах социальных сетей.

Я не мог предположить, что мой мем и его значение вызовут необыкновенно позитивную реакцию, а также серьезные обсуждения того, как и почему недостаток любви к себе по своей природе и сути связан с созависимостью. Тогда я понял, что нахожусь на пути к чему-то значительному! Как и с другими открытиями, связанными с созависимостью, я держал его в голове, прежде чем получить самый важный урок – следующее за ним прозрение.

Мой момент эврики в вопросе любви к себе пришел ко мне почти два месяца спустя. Разрабатывая материал к своему новому семинару «Лекарство от зависимости», я создал слайд под названием «Дефицит любви к себе – это созависимость!». Когда он уже был в печати, меня охватил поток радостного возбуждения и предчувствия. Тогда я заметил, как повторяю сам себе: «Страдающий от дефицита любви к себе – это созависимость!» Я не преувеличиваю, когда говорю, что почти упал со стула от волнения и восторга.

Осознав важность этого простого высказывания, я немедленно начал включать его в статьи, записи в блогах, видео на YouTube, тренинги и сеансы психотерапии с моими клиентами. Я был в полном восторге от того, как много созависимых, находящихся на пути восстановления или еще нет, легко отождествляют себя с ним. Мне постоянно говорили, что я помог людям лучше понять их проблему, не заставляя их чувствовать себя ущербными или плохими. Примерно в то же время я принял сознательное решение заменить слово «созависимость» на «Страдающий от дефицита любви к себе». Несмотря на то что эта фраза была гораздо длиннее и у меня уставал язык произносить ее много раз, я был намерен прекратить использовать слово «созависимость».

Перенесемся на год позже: десятки тысяч людей, если не больше, приняли «Страдающий от дефицита любви к себе» как новое обозначение этого состояния. Мнение общественности сошлось в том, что «Страдающий от дефицита любви к себе» – не только подходящее название, оно также мотивирует людей захотеть решить эту проблему.